(Billedkredit: Getty Images)
Olivia Newton-John har delt alle de ting, der har hjulpet hende med at bekæmpe brystkræft i de sidste 28 år.
Da verdens sundhedspandemi stopper nogle medicinske behandlinger, da flere restriktioner, herunder udgangsforbudet klokken 22 og reglen om seks, fortsat påvirker Storbritannien, har Olivia Newton-John delt sin rejse til positivitet.
Olivia, 72, blev først diagnosticeret med brystkræft i 1992 og igen i 2013, men i 2018 vendte sygdommen tilbage og metastaserede til hendes ryg. Men det forhindrede hende ikke i at kæmpe videre.
LÆS MERE: Olivia Newton-John åbner op om 'overvældende' kræftdiagnose
'Inspirationen har været lang, fordi jeg har været på denne kræftrejse i 28 år,' sagde hun. 'Jeg går tre gange igennem denne proces. Første gang jeg havde brystkræft var i 1992, og jeg er her stadig, 'sagde hun. 'Behandlingerne var ikke så gode dengang, som de er nu, og der er mange oplysninger, du kan få online om, hvordan du forsørger dig selv og hvordan du tænker godt.'
citron kalkun kødboller
Olivia, der har gennemgået kirurgi, kemoterapi og stråling, rådede andre kvinder, der kæmper mod kræft, til at prioritere at sætte dig selv først og huske 'dit sind er en så vigtig del af din helbredelse'.
'Vi er ikke bare en krop, der går igennem kræft - vi er et helt menneske med sind, krop, ånd og sjæl,' sagde hun. 'Og vi skal prøve at tænke positive tanker. Vi skal omgive os med mennesker, der vil give os positivitet tilbage. Det hjælper virkelig. '
LÆS MERE: Kan denne prisvindende app hjælpe dig med at få øje på brystkræft?
Under lockdown har Olivia isoleret sig i Californien med sin mand John Easterling, og hun nyder ikke at rejse så meget.
'Jeg synes at være så meget hjemme, hvilket har været vidunderligt for mig, fordi det er en nyhed, fordi jeg har været på vej det meste af mit liv, det ser ud til ... og at vågne op hver dag og høre fuglene og se solskin i træerne. Jeg er så taknemmelig for hver dag. '
Apropos hendes mand sagde den tidligere Grease -stjerne: 'Jeg er meget heldig, at jeg har ham i mit hjørne og lærer mig om planterne og urterne. Han dyrker hash til mig, og jeg tager tinkturer, der har hjulpet mig meget. '
Olivia, der for nylig lancerede Olivia Newton-John foundation - et wellness -program, som hun håber vil hjælpe andre syge nu mere end nogensinde.
jordbær flan opskrift svampebase
Hun tilføjede: 'Det er et godt tidspunkt at forstærke tanken om, at' Ja, vi går alle igennem noget, men kræftpatienter har desværre håndteret dette for altid, og lad os hjælpe dem fremover. ''