Frugt og yoghurt Müsli

Sund og rask

tjener:

Evne:

let

Koste:

billig

Forbered:

5 min

Denne hurtige og enkle frugt- og yoghurtmüsli giver en let og forfriskende start på dagen. Du kan sammensætte et stort parti af müsli og opbevare det i en lufttæt beholder - det holder meget godt, og du kan tilføje alle mulige andre ingredienser til det. Jordbær og bananer passer meget godt til yoghurten - enhver smag yoghurt kunne bruges, men naturlig yoghurt er især god. Mængderne til denne opskrift giver to portioner, men det er naturligvis meget let at øge mængderne for hver person.

hvornår får babyer øjenbryn

ingredienser

150g karton med lavt fedtindhold i naturlig yoghurt
50 g korn med blandet korn
25 g druer
15 g tørret kokosnød
15g græskarfrø
15 g hasselnødder, hakket
2 jordbær, skiver
1 lille banan, skivet
1 nektarin, skåret i små stykker
2 tsk løbende skat

Metode

Hæld yoghurten i en serveringsskål.
Læg korn, rosiner, kokosnød, græskarfrø og hasselnødder i en lille skål og bland sammen.
berømte piger navne i historien
Drys müsli-blandingen over yoghurten, tilsæt derefter jordbær og bananskiver.
Drys honningen hen over toppen.