Brug for hjælp til at nedbringe din ugentlige butik? Lorna Cooper, der skabte hitwebstedet og Facebook-siden 'Feed Your Family For £ 20 a Week', udgiver sin første kogebog.
Lorna Cooper er grundlæggeren af fyf20quid.co.uk, og hendes Facebook-side har i øjeblikket mere end en halv million brugere.
I en tale om sin bogaftale sagde Lorna: ‘Jeg er så ophidset over at have udgivet min første kogebog. Jeg oprettede min Facebook-side for fem år siden, hovedsageligt fordi jeg så så mange unge familier, der kæmpede i det nuværende økonomiske klima og ønskede at hjælpe dem med at servere hjemmelavet mad på et begrænset budget, maksimere ingredienser, bruge rester til madpakker og minimere affald. '
Her er alt hvad du har brug for at vide om Lorna, hendes hjemmeside og den kommende kogebog til sparsommelige familier.
Som mor til tre og stedmor til to ved Lorna, hvordan det er at føde en stor familie.
andy hill jessica ennis-hill
Efter en medicinsk nødsituation, og da hun opdagede, at hun ikke var kvalificeret til sygeløn, var Lorna nødt til at finde en måde at føde en familie på kun £ 20 om ugen. Det kan virke umuligt, men Lornas websted viser, at det kan gøres.
Hvad er fyf20quid.co.uk?
Udover at oprette webstedet Feed Your Family til £ 20 om ugen, har Lorna Cooper også en imponerende følge på Facebook, Twitter og Instagram. Hver platform er fuld af hurtige, lette og vigtigere budgetopskrifter rettet mod familier, der ønsker at bruge mindre på deres madbutik.
Lorna deler sine bedste tip til masseindkøb, måltidsplanlægning, brug af erstatninger og sørg for at få mest muligt ud af dine rester på hendes hjemmeside. Hun deler endda sin bedste fredag aften 'fakeaways', så du kan nyde overgivende mad til mindre.
Du finder en lang række opskrifter på hjemmesiden med alle de velsmagende færdige retter, der deles til hendes Instagram-konto.
Teriyaki kylling røre yngel xx Lorna xx #terriyaki #kylling # stirfry # fyf20 #feedyourfamily # feedyourfamilyfor20pound # feedyourfamily20 # food #foodstagram #eating #family #foodgram # måltider #familymeal #cooking # baking #cookery #recipe #budgetook dagligvarer #foodshopping Klik på linket i vores bio for opskrifter
Et indlæg deles af Feed Your Family (@ fyf20quid) den 25. april 2019 klokken 03.45 PDT
Foder din familie til £ 20 om ugen kogebog
Lornas bog Feed Your Family For £ 20 om ugen udgives den 9. januar 2020, men den er allerede tilgængelig til forudbestilling nu. De interesserede kan tage til Amazon og købe paperback til en pris af £ 14,95 eller Kindle-versionen af bogen, £ 10.99.
Ifølge Amazon kan læserne forvente '100 lækker enkle, tegnebogvenlige måltider, som hele familien vil elske.'
Hvilken slags opskrifter skal vi forvente?
Alt på Lornas side og i hendes nye bog er også hjemmelavet og afbalanceret. Når hun talte om hendes madlavning, sagde hun: 'Det gør mig virkelig ondt, når jeg hører folk sige, at det er billigere at spise junkfood end sund mad.
Som ung mor kæmpede jeg, når det gjaldt at give en sund afbalanceret diæt på et budget, men jeg gav aldrig op. Nu er der meget lidt affald i mit hus, fordi jeg bruger hver enkelt ingrediens. '
Vil du prøve Lorna Cooper's nye kogebog, når den kommer ud? Lad os vide dine tanker!