Der er masser af naturlige måder at bringe arbejde på. Fra at spise ananas til at have sex, har vi masser af forslag til forhåbentlig at få dine sammentrækninger i gang.
Du har gjort det hele vejen igennem din graviditet, og nu er det tid til at føde! Men hvis du er syg og træt af at være på størrelse med et hus, er du gået forbi din forfaldsdato og du kan ikke vente længere med at se din nye baby, hvorfor ikke prøve nogle af disse naturlige måder at bringe på arbejde, for at hjælpe med at fremskynde tingene?
Disse naturlige måder at fremkalde arbejdskraft er ikke videnskabeligt bevist, men har hjulpet mødre at være i fortiden. Du skal ikke engang overveje at prøve at fremkalde arbejdskraft, medmindre du er gået fuldtids eller er for forfalden. De sidste par uger af graviditeten er vigtig for din baby at lære at trække vejret alene, så prøv at lade dem komme ud i deres egen tid.
masterchef 2017 hvornår er det tændt
For at være ekstra sikker skal du tale med din læge eller jordemoder, før du prøver at fremkalde fødsel med en af disse metoder, især hvis du har haft nogen komplikationer under din graviditet.
Sådan bringes du i arbejde: Svømning
Kredit: Getty
Både den blide bevægelse og vandet anses for at være godt til at begynde arbejde. Det er faktisk, hvad hertuginden af Cambridge, Kate Middleton, gjorde i forkant af fødslen af sit andet barn, Charlotte. Selvfølgelig har hun den luksus at nippe til Buckingham Palace for brugen af deres pool, snarere end at skulle vække sig selvbevidst gennem dine lokale omklædningsrum.
Sådan bringes du i arbejde: Ha sex
Kredit: Getty
Ved 40 ugers gravid er chancerne for, at du ikke føler dig specielt sexet, men det har været kendt for at få arbejde i gang. Nogle undersøgelser siger, at hans sæd kan hjælpe med at stimulere sammentrækninger, eller at bevægelsen kan få livmoderen til at fungere og være klar til arbejdskraft.
Bemærk: Må ikke have sex, efter at dine farvande er gået i stykker, fordi det kan øge din risiko for infektion.
Prøv vores lette sexstillinger for sjove ideer til soveværelset.
Sådan bringes du i arbejde: Spis karri
Kredit: Getty
mary berry chokoladekage med ganache glasur
Elsker du en vindaloo? Derefter få opkald og orden i din yndlings krydret skål, fordi det kan betyde, at du holder din baby så lidt før. Der er ingen videnskabelige beviser for at bevise, at dette faktisk fungerer, men teorien er, at det stimulerer tarmen og tarmen, som får livmoderen til at bevæge sig som et resultat.
Nogle mødre sværger ved det, men husk, at det at gå på arbejde med en fuld mave muligvis ikke er det bedste af ideer - især hvis du normalt ikke har det godt med krydret mad! Hvis du ikke ønsker at risikere en afhentning, kan du prøve nogle af vores hjemmelavede karryopskrifter - de er også sundere.
Sådan bringes du i arbejde: Walking
Kredit: Getty
At gå en tur kan hjælpe med at producere arbejdsinducerende kemikalier, som virkelig kan fremskynde tingene.
Walking øger også det tryk, babyens hoved sætter på livmoderhalsen og hjælper med at få det i den rigtige position for arbejdskraft. Dette er en af de sikreste metoder til at prøve - der er ingen skade i at have en blid spadseretur, men sørg for at tage en mobiltelefon eller have nogen med dig, hvis det fungerer!
Sådan bringes du i arbejde: Spise ananas
Kredit: Getty
Glem det dåse eller saft, men frisk ananas kan hjælpe dig med at gå i arbejde. Det indeholder den kemiske bromelain, der har magten til at blødgøre livmoderhalsen og fremskynde tingene. Du bliver muligvis nødt til at spise meget for at føle effekterne, men det kan godt gøre det.
resterende julepudding opskrifter
Prøv vores ideer til ananasopskrifter, hvis du ikke ønsker at spise det alene.
Sådan bringes du i arbejde: Bouncing rundt
Kredit: Getty
At tage en ujævn biltur har været kendt for at starte sammentrækninger. Corries Tina O’Brien rapporterede, at hoppning på en trampolin hjalp med at få arbejdskraft for hende, eller at du kunne prøve forsigtigt at hoppe op og ned på din fødsels- eller gymnastikbold.
Sådan bringes man i arbejde: Drik hindbærbladete
Kredit: Getty
Hindbærbladete er forskellig fra normal bringebærslavet te, og nogle mennesker tror, det kan hjælpe med at fremkalde arbejdskraft.
En anden tankegang siger, at mens hindbærbladet te ikke faktisk hjælper med at fremskynde tingene sammen, hjælper det med at forberede musklerne i din livmoder til arbejde. En undersøgelse fandt, at kvinder, der drak hindbærbladet te i de sidste par uger af deres graviditet, havde en hurtigere anden fase af arbejdsmarkedet end dem, der ikke gjorde det. Og hvis du ikke kan tåle smagen, kan hindbærblad også købes i kapselform.
Så der har du det. Værd at give nogle af disse arbejdsinducerende ideer en chance, hvis du bliver desperat.
Hvis du tror, vi har gået glip af måder at starte arbejdskraft på, så fortæl os det! Efterlad en kommentar i boksen nedenfor, så prøver vi at tilføje den i.