Selv i dag kan det stadig føles, som om der er et enormt pres på kvinder for at se på en bestemt måde.
Men nu er en kvinde, der tidligere led af anoreksi, blevet rost på Instagram for at have opfordret andre til at omfavne deres kroppe.
Megan Jayne Crabbe, 23, fra Essex, udsendte en række inspirerende fotos på Instagram for at vise kvinder, at de ikke skulle føle behov for at se på en bestemt måde.
I et indlæg delte Megan et før og efter billede, hvor hun viste sin vægtøgning og indrømmede at foretrække sit nye, krumme look.
‘Jeg synes, at et af disse billeder er smukkere end det andet. Men det er ikke den du synes, ”sagde hun.
‘Den ene ville blive kaldt kurvet, den anden fedt. Den ene ligner en 'før', den anden ligner en 'efter'. Man vil inspirere folk til at fortælle mig, at jeg er usund, uværdig, unlovable. Den anden vil blive rost, beundret, ønsket. Og selvom jeg har brugt mit liv på at tro, at versionen af mig til venstre er mere værdifuld end versionen til højre, har jeg ændret mening nu. Jeg synes, det er smukkere bare at være dig selv. '
Megan tilføjede, at billedet til venstre ‘blev taget med alt pres fra, hvordan et“ perfekt ”legeme skal se ud i tankerne.
Hun kritiserede samfundet for at fortælle kvinder, at de alle skulle sigte mod at ligne billedet til venstre, sagde hun: ‘Og selvom begge disse billeder er mig, ser jeg ikke mig selv på billedet til venstre. Jeg ser alt, hvad vores kultur vil have mig til at være. Og jeg måler stadig ikke helt op. '
I stedet siger Megan, at hun føler sig mere 'afslappet' og 'indhold' med sin nye krop: 'Jeg fejrer alle de dele af mig selv, som jeg har lært at skamme mig over hele mit liv. Rullerne på min mave, celluliteen prikker mine lår, mit ansigt er blottet og mit sind fri for hvad nogen anden vil have mig til at være. Og den frihed er smuk. '
hårde hjernevridere med svar
Megan led tidligere af anoreksi, og vejede på et tidspunkt lidt over fire og en halv sten. Hun sagde: 'Jeg troede, at det at tabe sig var den vigtigste ting i verden. Jeg troede, at der ikke var sådan noget som at gå for langt, blive for tynd, miste for meget. '
Efter at have tabt og gået på vægt, indså hun, at besathed over hendes vægt og kropsbillede ikke gjorde hende glad.
'Nu ved jeg, at uanset hvor meget ekstra vildt der måtte komme med, vil intet vigtigt ved mig have ændret sig. Jeg vil stadig have det samme hjerte, det samme sind, den samme lidenskab, den samme kærlighed.
Megan har brugt sin oplevelse med vægttab og vægtøgning til at sende inspirerende beskeder til andre, der måske føler det samme. I et nyligt indlæg sagde hun til sine tilhængere: 'Hvordan du har det med din krop er ikke din skyld. Du bad ikke om at leve i en verden, der drager fordel af vores usikkerheder. Du tilmeldte dig ikke for at se tusinder af billeder hver dag af fotoshoppede, uopnåelige kroppe, der får dine egne til at virke så mangelfulde.
'Så tak, du er nødt til at stoppe med at beskylde dig selv. Når du først har gjort det, så kan vi virkelig komme i gang med at nedmontere bullshit og få dig den selvkærlighed, du altid har fortjent. Intet af det er din skyld, min kærlighed. '