
- Fedtfattig
tjener:
6Evne:
mediumKoste:
billigForbered:
15 minErnæring pr. Portion | RDA | |
---|---|---|
Kalorier | 61 kCal | 3% |
Fed | 4gg | 6% |
- Saturates | 0.5gg | 3% |
Lækker sauce-akkompagnement til din stege kylling lavet velsmagende og smagsfuld med spansk vin
ingredienser
- Juicer fra kyllingen eller kalkunpanden
- 2 nivse tsk almindeligt mel
- 2-4 spsk Madeira
- Sausbrunning, valgfri
- Salt og frisk malet sort peber
Metode
1 Skum 4 spiseskefulde fedt fra kyllinges eller kalkunjuicer og læg dem i en gryde. Skum resten af fedt fra safterne, og kasser det.
hvad er udon nudler
Mål 600 ml (1 pint) ud af de tilbage safter, eller tilsæt vand om nødvendigt for at fylde op til 600 ml (1 pint).
Opvarm fedtet i panden, og tilsæt derefter melet. Kog i cirka et minut, omrør godt, og tilsæt derefter safterne gradvist, og slå godt for at give en jævn sauce. Tilsæt Madeira, og lad sausen simre i et par minutter. Tilsæt en del brun bruning, hvis ønsket, og krydre efter smag. Hold varmt, indtil serveringstiden.