Slankning verdens opskrift på ost og løg



Kredit: Slimming World
  • Slankende verden

tjener:

1

Evne:

let

Koste:

billig

Forbered:

10 min

Slanking Verdens ost og løg sandwich er bestemt en sund mulighed, når det kommer til frokost.



Denne opskumning verdens ost og løg sandwich opskrift er en madkasse fyldstof er fantastisk til voksne og børn. Det er fremstillet ved hjælp af fuldkornsbrød og fyld med lavere fedtindhold, inklusive Cheddar og cottage cheese. Forårsløg giver osten et rigtigt smag. Denne sandwich er bedst tilberedt og spist samme dag, så brødet forbliver blødt og påfyldningen er frisk. Vi vil anbefale at lave om morgenen før skole eller arbejde, hvis du planlægger at tilføje din madpakke. Krydre med salt og peber inden servering.



ingredienser

  • 2 skiver fuldkornsbrød (fra en lille 400 g brød)
  • 2 forårsløg, finhakket
  • 3 spsk naturligt cottage cheese med lavt fedtindhold
  • 15 g cheddarost reduceret fedt, revet
  • 1 spsk finhakket frisk fladbladet persille
  • Salt og frisk malet sort peber


Metode

  • Læg forårsløg, cottage cheese, Cheddar ost og persille i en skål. Krydre og bland godt.

  • Fordel blandingen over en skive brød og sandwich med en anden skive. Denne sandwich smager godt sammen med selleri-pinde!

Læse Næste

Opskrift til honning, citron og ingefær kylling