Et drømmefoder er en alternativ måde at fodre din baby på hele natten.
Du kan bruge drømmefodermetoden, uanset om du ammer eller tapper flasker - så alle kan prøve det.
glutenfri fødselsdagskage opskrift uk
Det betyder, at mødre (eller far, hvis de bruger en flaske) kan fodre deres baby, mens de sover i stedet for at vække dem op for at gøre det.
Du har måske hørt om drømmefodring og spekuleret på, hvad det er, og hvis det er noget, du kan gøre, da det kan lyde som en urban myte med det undskyldende løfte om en hel nattesøvn.
Vi er her for at tale dig nøjagtigt om, hvad drømmefodring er, og hvordan du (sikkert) prøver en drømmefoder selv.
Derudover har vi udelukkende talt med en babyekspert for at få øje på, om drømmefodring er noget, de vil anbefale mødre at prøve med deres lille.
Hvad er et drømmefoder?
Kredit: iStockphoto
Et drømmefoder er teorien om, at hvis du forsigtigt vækker din sovende baby lige inden du går i seng, ideelt omkring kl. 23.30, og opfordrer dem til at tage mere mælk, så fortsætter de med at sove hele natten.
Tricket er at ikke helt vågne dem op, men hjælpe deres instinkter med at sparke ind for at låse fast. Babyer vil normalt være i stand til dette uden selv at åbne øjnene og forblive dejlige og søvnige.
Ideen er, at babyen derefter har en fuld mave og ikke behøver at vågne kl. 02 til et andet foder - hvilket utroligt kan betyde en ordentlig nattesøvn for dig!
Teoretisk lyder alt fantastisk, og der er masser af mødre, der sværger ved metoden, men det fungerer bestemt ikke for hver familie, så regn ikke med dette som en sikker ting, eller blive skuffet, hvis det ikke fungerer med din baby.
Sådan drømmer du foder sikkert
Kredit: Getty
terrys chokolade orange svampekage opskrift
Et drømmefoder kræver en delikat balance mellem at vække din baby nok, så de kan drikke sikkert og ikke helt vågne op. Den bedste måde at gøre dette på er at udløse deres rodfleks ved at stryge deres kind med din brystvorte eller patte eller forsigtigt stryge deres håndflader eller fødder.
Når du er klar til at fodre dem, skal du sikre dig, at hovedet er hævet, og at du holder dem lodret. Det er farligt at fodre en baby, mens de ligger eller dyber i søvn, da de kunne kvæle.
Efter drømmefoderet skal du tage et par minutter på at holde din baby hvile lodret, så enhver luft kan slippe ud og deres mælk kan falde ordentligt.
Arbejder drømmefodring?
Kredit: Getty
Drømmefodring kan være ganske vanskeligt at mestre og afhænger virkelig af temperamentet for hver enkelt baby.
Det vil tage ganske mange forsøg, før du begynder at komme i stykker med det, men når din mestre er behersket, kan din partner endda tage over med en flaske, som giver dig en endnu bedre nattesøvn.
Et problem, du måske kan støde på, er, at den dybeste søvncyklus normalt er inden midnat, så det kan være en kamp for at vække din baby den passende mængde. Hvis du lykkes med at mestre drømmefoderet, kan din baby blive afhængig og kæmpe for at sove gennem natten i fremtiden.
Vi talte udelukkende med Jo Wiltshire, en ekspert på Childcare.co.uk, for hendes syn på drømmefodring.
‘Med drømmefodring er det en vanskelig en. Jeg kan sige, at det kan fungere som en kortvarig løsning for nyfødte og yngre babyer, men kan også skabe problemer på lang sigt, fordi det utilsigtet kan tilskynde til at vågne om natten og skabe en afhængighed, som ikke behøver at være der.
‘Ofte fungerer det ikke alligevel, fordi babyen vågner op til et andet foder, selvom de har haft deres‘ drømmefoder ’. Efter cirka fire måneder ændrer babyens søvncyklus sig, og de kan være svære at vågne op efter din 'tidsplan' og vil ikke tage nok mælk til at regne som et rigtigt 'foder', selvom de gør det.
‘I de tidlige dage eksperimenterer man med drømmefodring - se hvordan din babys temperament og nattemønster passer ind i det, og hvis det fungerer for dig, er der intet skadeligt ved det. Hvis det fører til en tilfreds baby og en mere udhvilt baby, skal du gå med det.
hvordan man klæder sig i 50'erne
'Men på lang sigt vil jeg sige, at det er vigtigt for din baby at være i stand til at slå sig ned og sove om natten uden feeds - efter ca. fire måneder, begynde at skære ned nattetilførsler og efter ca. 10 måneder flytte væk fra dem helt.
'Dette vil betyde, at din baby bliver en afslappet sovende, og du ender med en bedre nattesøvn også uden behov for' forindlæst 'feeds, som din baby måske ikke engang ønsker eller har brug for.'
Har du nogensinde prøvet drømmefodring? Vil du give det en chance? Fortæl os det i kommentarerne herunder