astma (Billedkredit: Rex Features (Shutterstock))
Når det kommer til astma- og astmaanfaldsudløsere, er pollen, dyrehår og motion normalt det, man tænker på. Men en række dagligdags begivenheder, fra vin til vejr, kan øge dine chancer for at få et astmaanfald.
En ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Applied Meteorology and Climatology siger, at tordenvejr kan udløse astmaudbrud, da nedbør og høj luftfugtighed og elektrisk aktivitet brister pollenpartikler. Stærk vind spreder også pollen under stormen, hvilket øger sandsynligheden for et astmaanfald.
'Tordenvejr -astma er et meget komplekst fænomen og involverer interaktioner mellem allergener som græspollen, tordenvejr og modtagelige grupper af mennesker,' siger Andrew Grundstein, hovedforfatter og professor i geografi ved University of Georgia.
aldi kevin gulerod 2018
'Vores undersøgelse kan hjælpe med at foregribe betydelige tordenvejr ved at anvende en teknik, der hjælper med at identificere vindstørrelser, der ofte er forbundet med udbrud af tordenvejr.'
Astmapatienter vil sandsynligvis vide, hvad der gør og ikke udløser et angreb, og holde deres inhalatorer ved hånden i nødstilfælde. Pollen og træning er let nok at undgå, men hvad med disse almindelige udløsere?
Acid reflux og GERD
Cara og Nathan elsker øen
Når syre bevæger sig op i spiserøret, udløser det en reaktion i luftvejene. Sammenhængen mellem acid reflux og GERD (gastroøsophageal reflux disease) og astma er usikker, men WebMD fastslår, at mennesker med astma er dobbelt så tilbøjelige til at have GERD, og behandling af GERD hjælper ofte med at lindre astmasymptomer.
Latter eller græder
Alt, der forårsager en ændring i dit vejrtrækningsmønster eller begrænser luftstrømmen, som latter eller gråd, kan udløse et astmaanfald.
Halloween cookie opskrift
Trafik
Forurenende stoffer på vejen, især i myldretiden, kan udløse astmaanfald. Ifølge Astma UK , to tredjedele af mennesker med astma finder dårlig luftkvalitet gør deres astma værre, herunder luft indendørs fyldt med cigaretrøg og rengøringsmidler. Travle hovedveje og motorveje, lufthavne og grill er alle fyldt med forurenende stoffer.
Tilsætningsstoffer til fødevarer
Konserveringsmidler, farvestoffer og smagsstoffer kan udløse astmaanfald hos nogle mennesker. Hold øje med natriumbisulfit, kaliumbisulfit, natriummetabisulfit, kaliummetabisulfit og natriumsulfit, som alle er potentielle udløsere. Natriumbisulfit, en bakterie- og svampehæmmer, findes i citronsaft på flaske og nogle vine.
Alkohol En undersøgelse fra Astma UK afslørede, at 64% af astmapatienter fandt, at alkohol forværrede deres symptomer. Udover de førnævnte konserveringsmidler kan andre ingredienser i alkohol såsom histamin, et naturligt fødekemikalie, der findes i rødvin og nogle øl, og det samme stof frigives i kroppen, når du får en allergisk reaktion, udløse astmaanfald.