Du ønsker ikke altid (eller har brug for) en ekstravagant middag. Med så mange ingredienser og måltidsmuligheder derude kan det være svært at finde en hurtig opskrift, der kun bruger en håndfuld ingredienser og ikke tager for meget kræfter at lave mad.
Så i et forsøg på at forenkle din menu i denne uge har vi afrundet vores bedste fem ingrediensmiddage for at hjælpe dig med at skære ned på madregningen, spare tid og lave nogle enkle aftensmaden i denne uge.
Uanset om du har lyst til en pastaret, ristet kød eller endda hjemmelavet fish and chips, er der noget, du kan prøve. Og bare fordi der er færre ingredienser, betyder det ikke, at der er mindre smag!
1. Ovnbagt fisk og chips
Den ultimative komfort mad, du kan ikke gå galt med en lækker fish and chips middag. Men i stedet for at blive fristet til at komme til take away, hvorfor så ikke lave dit eget hjemme i denne uge? Denne opskrift tager kun 40 minutter, og det hele er lavet i en gryde, så det kunne ikke være mere enkelt. At bage din fisk frem for at stege den gør den også meget sundere - så den er en vinder hele vejen rundt!
Få opskriften: Ovnbagt fisk og chips
2. Fusilli med Pesto ærter og raket
grundlæggende cookie dej opskrift uk
En solid pestopasta er en vinder, når det kommer til hurtige ugentlige måltider. Denne opskrift bruger raket og frosne ærter, så du får også nogle dejlige grønne grøntsager til din middag. Plus den er klar på bare 10 minutter, så det er en virkelig hurtig og problemfri ret.
Få opskriften: Fusilli med Pesto ærter og raket
3. Røget laks med kapers, løg og æg
Røget laks er en god fisk at inkludere i din kost, da den er fuld af essentielle aminosyrer, der hjælper med at holde dit hjerte sundt. Denne ret indeholder også æg, som er en god kilde til protein og D -vitamin. Alt dette betyder, at dette hurtige måltid er hurtigt, enkelt og virkelig sundt. Har vi nævnt, at den også smager fantastisk?
Få opskriften: Røget laks med kapers, løg og æg
4. Cajun kyllingetromler
Dette lækre og krydrede kyllingemåltid kan tilberedes på grillen, så det er en fantastisk go-to opskrift at vælge om sommeren, hvis du ikke vil gå for meget i køkkenet.
Få opskriften: Cajun kyllingetromler
5. Ristede bøffer med smeltet Stilton
Bøf laver et hurtigt og velsmagende måltid, der ikke behøver at indeholde for mange ingredienser takket være de lækre naturlige smag i kødet - vi har serveret denne grillede version med en lækker smeltet stilton sauce for virkelig at maksimere smagen.
Få opskriften: Ristede bøffer med smeltet Stilton bøf
6. Tagliatelle med Pesto og courgetter
En enkel og sund aftensmad, der er klar på bare 10 minutter - prøv denne lækre pastaret i denne uge, og du får en ny familiefavorit, der ikke kunne være lettere at piske op.
Få opskriften: Tagliatelle med Pesto og courgetter
7. Bøf med porcini smør
Endnu en lækker og enkel bøfopskrift, der serveres med et Porcini -smør og en simpel grøn salat. Dette kan ganske let være et måltid om ugen eller endda tjene som et middagsselskab næste gang du er underholdende.
danielle brown skuespillerinde
Få opskriften: Bøf med porcini smør
8. Aubergine, parmaskinke og mozzarella -gratin
Denne ret er den ultimative komfortmad, så den kendsgerning, at den kun bruger fem ingredienser og er klar på bare 15 minutter, gør den meget mere tilfredsstillende. Smag det en gang, og du vil gerne lave det igen og igen.
Få opskriften: Aubergine, parmaskinke og mozzarella -gratin