
tjener:
4Evne:
mediumForbered:
20 minMadlavning:
40 minDet tager kun 20 minutter at tilberede dette hjertelige familiemåltid og vil sammen med et udvalg af grønne grøntsager være lækkert og sundt
ingredienser
- 6 store hudløse,
- (ca. 500 g)
- 5 spsk ekstra jomfru olivenolie
- 150 ml tør hvidvin
- 450 g (1 lb) mellemstore nye kartofler, skrubbet og skåret i bidder
- 3 mellemstore rødløg, skåret i tykke kiler
- 1 stor rosmarin kvist
- 120 ml kylling eller grøntsag
- Flakeret havsalt og frisk malet sort peber
Metode
Opvarm ovnen til 200 ° C / ventilator180 ° C / 400 ° F / gas 6.
gået fra sex
Skær kyllingelårene i store bidder. Varm en stor flammebeskyttet skål op, og tilsæt 3 spsk olie. Tilsæt kyllingen og kog over en medium varme i 4-5 minutter, drej indtil let brunet.
Hæld vinen i, kog op og lad det småkoke i 2 minutter.
Tilsæt den resterende olie, kartoffelstykker og løg. Rør om, så alle ingredienser er belagt i olivenolie, hæld over bestanden. Hakk cirka 1 spids rosmarinspik, og spred dem derefter over skålen, tilsæt lidt salt og et par malinger af sort peber.
tinie bog en partner
Bages afdækket i 20 minutter, vend ingredienserne om og bages i yderligere 20 minutter. Tilsæt et par kviste frisk rosmarin til garnering.
Serveres med en grøn grøntsag som broccoli, spinat eller grønne bønner.