Madlavning med børn: En guide til madlavning med under 3 årige

Det er aldrig for tidligt at begynde at opmuntre dine børn til at hjælpe dig i køkkenet. Småbørn kan ikke hjælpe dig meget, når det kommer til madlavning, men der er masser af måder at få dem interesseret og involveret, og vi er her for at vise dig nøjagtigt, hvordan vores vejledning til madlavning med børn er.

I denne alder handler det om sanser - berøring, lugt og smag. De fleste 3-årige vil elske at blande, mose og omrøre ingredienser, da det er sjovt og enkelt, så giv dem en plastikske og en skål og se dem gå. Du ved aldrig, du har måske en mesterkokk i færd!

Og hvis du kæmper for opskriftsideer, og du vil have noget simpelt at lave, så kig på vores 10 bedste opskrifter at lave hos under 3-årige - Vi har cupcakes, quiche og mange flere enkle og lækre opskrifter at vælge imellem.

Sikkerhed først

Når man laver mad med småbørn, er det mest
en vigtig opgave er at sikre, at de er sikre på alle tidspunkter - det behøver vi ikke
fortælle dig, hvor uforudsigelige de kan være! Vi har fået 10 sikkerhedstips til madlavning med børn hvilket skal hjælpe dig med at tænke på de største farer, men det bedste råd er at holde barnet væk fra alle opvarmede apparater, skarpe redskaber og usikre råvarer såsom æg. Hvis opskrifterne kræver kontakt med nogen af disse, er det åbenlyst konstant tilsyn.

Få dem interesseret

Giv dem en træske i en betydelig plastikskål, så du ikke mister for meget af blandingen! At give dem en opgave af enhver størrelse vil også føle sig vigtig, hvilket tilskynder dem til at blive involveret.

chokolade eton rod

Bliv dem nysgerrige efter mad

For yngre småbørn skal du lave plads på en bundhylde til plastbeholdere, træsked og billige pander, så de lærer at lege med madlavningsredskaber. Du kan købe et køkken legesæt eller improvisere med madkasser og containere.

Du kan også få dem interesseret i at lave mad ved at vise dem, hvad du laver, uanset om det er dine mel-dækkede hænder eller se, hvordan du hælder kageblanding i papirsager.

Få dem til at smage

Hvis du antager, at det, du laver, er noget, de kan spise, skal du involvere dem i smagprocessen, så de bliver vant til at prøve hjemmelavet mad.

Få tale

Tal med dem, mens du laver mad. De henter navnene på forskellige fødevarer, og du får dem til at føle sig involverede i det, du laver.

Du kan også få dem til at røre ved nogle af ingredienserne, f.eks. blødt mel eller brunt sukker, så de vænner sig til såvel teksturer som smag.

Hvor skal man næste?

Det er tid til at vælge, hvad du vil lave med din tot - klik på billedet herunder for vores 10 bedste opskrifter, du kan lave med din unge! God madlavning!