Kom i form med Halles personlige fitness -rutine
(Billedkredit: ROBYN BECK/AFP via Getty Images)
Halle Berry er ikke kun en Oscar-vindende skuespillerinde, men er også blevet ganske fitness- og wellnessentusiast gennem årene. Med en Instagram -følge på næsten 7 millioner fans bruger skuespilleren platformen til at dele sine seneste fitnessrutiner.
Hvis du altid har drømt om at træne med Halle, kan du nu gøre det til virkelighed. Stjernen besluttede at samarbejde med sin mangeårige personlige træner, Peter Lee Thomas, for at give fans fuld adgang til hendes træningsrutiner. Hendes wellness -mærke rē • spin har indgået et samarbejde med fitness -appen Vinde for at give dig adgang til deres gratis træningsserier.
selleri suppe opskrift til suppemaskine
Læs mere fra kvinde og hjem:
• Bedst rejsepuder til enhver form for tur og sovekabine
• Bedste duftende stearinlys for et varmt og hyggeligt hjem
• Bedste Kindles for digitale bogelskere - vi hjælper dig med at beslutte, hvilken du skal købe
hvordan man får din kæreste til at sætte pris på dig
Den gratis app giver brugerne træning fra berømthedstrænere (hvor Halle og Peter er en af de nyeste, der har deltaget).
I en meddelelse på Instagram forklarer parret, at du kan forvente en lang række øvelser, herunder kampsportinspirerede rutiner, der er lovet at få dit hjerte til at pumpe.
Et opslag delt af Halle Berry (@halleberry)
Et foto indsendt af den
Wellness har altid været en vigtig faktor i Halles liv. I et interview med Harper's Bazaar forklarede hun sin motivation for at give folk fri adgang til hendes træning.
påskekage dekorationer
'Jeg ved ikke, om vi altid har fået måder, hvorpå vi kan holde os i form og have det godt inden for et overkommeligt middel,' forklarede Halle. 'Jeg tænker så længe, at folk tænkte:' Du skal have en træner. Du skal have et gym medlemskab. Du skal have alt dette udstyr. Du skal spise bestemte måltider. Det koster et vist beløb. Jeg tror, vi har talt os selv ud af at være i form, nogle gange, fordi vi synes, det er noget, der ikke kan opnås eller ikke er til at betale. Jeg kan godt lide FitOn af den grund, fordi vi lærer, at det er overkommeligt, det er overskueligt, og alle kan gøre det. Du skal bare have viljen og lysten. Og du er nødt til at bestemme, at det er vigtigt. Det er det hårde arbejde, folk skal udføre. '