Brooke Shields delte sine ekstremt enkle skønhedshemmeligheder

Modellen delte hendes skønhedstip og morgenmad

(Billedkredit: Getty)

Brooke Shields krediterer søvn, proteinshakes og rensning til hendes ungdommelige glød.

Modellen og skuespilleren fortalte WSJ Magazine, at hun kan lide at vågne tidligt, men også har brug for mere søvn, jo ældre hun bliver.

Da jeg er blevet ældre, føler jeg faktisk, at jeg har brug for mere søvn. Jeg ved, at det skal være det modsatte, sagde hun. Hun sover typisk seks timer eller mere om natten.

reddit lårgab

De fleste morgen sænker hun en shake med frugt og proteinpulver. Men når hun har mere tid, kan hun lide kornet korn med bær og bananer og mandelmælk.

Hun drikker også otte ounce friskpresset sellerijuice hver morgen. Jeg bemærker min hud og min fordøjelse, og alt føles bare bedre, når jeg drikker sellerijuice, sagde hun.

Den vigtigste del af hende hudplejerutine er rensende og fugtgivende. Hun siger, at det er det vigtigste og det eneste regime, hun har siddet fast med i årevis.

I disse dage bruger hun en C -vitamin serum og en øjencreme , samt en af ​​de mange ansigtsmasker skønhedsmærker sender hende.

Et opslag delt af Brooke Shields (@brookeshields)

justin scott kimberley walsh

Et foto indsendt af den

Åh, de får mig bare til at grine, de masker, sagde hun. Jeg får mange ting sendt til mig, eller jeg læser noget, og jeg har endnu ikke fundet den maske, som jeg virkelig elsker.

Uanset hvad, bærer hun SPF 40 hver dag på ansigt og krop.

Om natten tørrer hun sin hud, inden hun bruser, og i bruseren bruger hun en mælkeagtig olie. Jeg har bemærket, at det virkelig har hjulpet strukturen på min hud, fordi jeg kan blive temmelig tør, sagde hun.

hvordan man tilbereder oksekød

Mens træning engang var en større del af hendes rutine, er Brooke komme sig efter en større lårskade . Lige nu tager hun en pilates- eller spin -klasse om morgenen, og hun strækker sig ofte.

Brooke begyndte at modellere som baby og blev castet i filmen Pretty Baby med Susan Sarandon i en alder af 12. Som 14 -årig var hun den yngste model, der nogensinde dukkede op på forsiden af ​​Vogue, og hendes Calvin Klein -reklamer er stadig klassikere.