Opskrift til honning, citron og ingefær kylling



tjener:

4

Forbered:

10 min

Madlavning:

10 min

Denne omrøring med honning, citron og ingefær kylling er fyldt med godhed, som er ideel, hvis du føler dig lidt under vejret! Det er en hjemmelavet stir-fry, tag på en takeaway-klassiker, der er klar på 20 minutter og tager næppe nogen prep. Denne velsmagende kylling- og vegstørrning er lækker med dejlige sesamfrø, frisk ingefær og honning og kan rustles op på ingen tid overhovedet. Foder din familie med denne dejlige opskrift, der er nærende og fyldende takket være den kombination af farverige grøntsager og proteinfyldt kylling. Nyd det enten til frokost eller som en hurtig middag, når du er kort til tiden. Det skuffer aldrig!





ingredienser

  • 2 spsk sesamfrø
  • 1 spsk solsikkeolie
  • 4 kyllingebryst, fint skåret i strimler
  • 6 cm stykke skrællet ingefær, finhakket
  • 1 gul peber, skåret i strimler
  • 1 purre, skivet i vinklen i 0,5 cm ringe
  • 1 (200 g) blandet pakke mange tout og baby-sweetcorn (mange tout halveret i vinklen og sweetcorn skåret i små diske)
  • 4 portioner fuldkornsnudler (gennemvædet i henhold til pakningsinstruktionerne)
  • 1 spsk løbende skat
  • Saft af en hel citron
  • 6 spsk mørk sojasovs
  • 1 spsk sesamolie


Metode

  • Rist let sesamfrøene i en tør wok på en medium varme. Når det er let ristet, er det lagt til side.

    ristet butternut squash opskrift
  • Varm solsikkeolie i wok, og tilsæt kyllingen. Kog indtil de er møre.

  • Tilsæt ingefær, peber, porrer og baby-sweetcorn stykker. Tilsæt et par spiseskefulde vand og omrør i 3-5 minutter, indtil grøntsagerne er møre, men bibeholdes.

  • Tilsæt mange tout og de i forvejen blødgjorte nudler, kast derefter kyllingen og grøntsagerne i.

    mest værdifulde mønter i omløb uk
  • Tilsæt citronsaft, honning, sojasovs og sesamolie. Kast igen indtil coated. Serveres, drysset med de ristede sesamfrø.

Klik for at vurdere (77 ratings) Afsendelse af din vurdering
Læse Næste

Vegansk blomme panna cotta opskrift