
tjener:
3 - 4Evne:
letKoste:
billigErnæring pr. Portion | RDA | |
---|---|---|
Kalorier | 491 kCal | 25% |
Brug eventuelt rester af kalkun, du måtte have, med denne enkle risotto-opskrift. Klar på kun 30 minutter - denne opskrift er et must over den travle festlige periode
ingredienser
- 500 g kogt kalkun
- 200g broccoli-blomster, skåret i små stykker
- 100 g gulerødder, skåret i små julienne strimler
- 100g rød peber, skåret i små julienne-strimler
- 2 spsk olie
- 1 løg, hakket
- 200 g kortkornet ris
- 600 ml kyllingebestand
- 1 tsk hvidløgspure
- 100g revet cheddarost
- Krydderi
Metode
Blanchér broccoli-blomster, gulerødder og rød peber i kogende vand i 2 minutter. Steg løg i olie, indtil den er blød, tilsæt derefter risen og omrør i 2 minutter. Tilsæt lager og bring det i kog. Larm i 20-25 minutter, indtil ris er kogt og blandingen er cremet.
Tilsæt hvidløgspure og ost og rør godt. Omrør kogt kalkunkød og krydder. Fold de kogte grøntsager forsigtigt ind og server.