Hvordan fungerer en elektrisk cykel, og er det investeringen værd?

En stigning i salget af e-cykler signalerer en ny fremtid for cykling-men hvordan fungerer en elcykel?



Kvinde cykler og cykler i byen

(Billedkredit: Getty amriphoto)

Elcykler er indstillet til at ændre den måde, vi cykler på for evigt. Faktisk steg søgningerne efter e-cykler i 2020 med 47%, og salget steg med 31%, ifølge Halfords. Hvis du har spekuleret over, hvordan fungerer en elektrisk cykel? og vejer den store investering, har vi alt, hvad du behøver at vide om e-cykler.

Hvis du er ny inden for cykling, er du måske lidt bange for at komme ud på vejen med din cykel. Det er her, e-cykler kommer ind og kan være løsningen på din frygt, der hjælper dig med at starte bakker og få tillid til dine cykelevner. Men er det at snyde at køre på en e-cykel? Vil din troværdige fitness -tracker stadig give dig så meget kredit, som hvis du kørte på en almindelig cykel? Og er det virkelig investeringen værd?

Når vi træder os ind i cykelsæsonen, er her alt hvad du behøver at vide om denne revolution, herunder hvordan du bruger e-cykler, hvor sikre de er, og hvordan du kan hjælpe med at ændre planeten til det bedre, en cyklus ad gangen ...

cadbury creme æg opskriftsideer

Hvordan fungerer en elektrisk cykel?

E-cykler har åbnet en helt ny verden for folk, der ønsker at begynde at cykle. De river fysiske barrierer ned og får flere mennesker i sadlen, men præcis hvordan fungerer en elcykel?

Der har været lidt forvirring omkring e-cykler, forklarer Sam Jones fra velgørende formål Cykling i Storbritannien . Nogle mennesker tror, ​​at de næsten er e-motorcykler, med lidt pedalering, men det er temmelig langt fra sandheden. E-cykler er cykler med en batteridrevet hjælp, der aktiveres, når du pedalerer eller i nogle tilfælde bruger en gaspedal. Når du skubber til pedalerne, går en lille motor i gang, hvilket giver dig et lille løft, så du kan tænde bakker og køre lange afstande uden at køre dig selv i en floss.

Snyder de? Absolut ikke, siger Sam. Ja, de hjælper dig lettere med at komme op ad bakker og med mindre sved end en konventionel cykel, men du skal stadig anstrenge dig. Dette er ideelt, hvis du har en tilbagevendende skade, eller hvis du er ny inden for cykling og fitness. I det væsentlige har det gjort cykling meget mere tilgængelig og får folk ud på en cykel, som normalt kan være stillesiddende.

De gør måske cyklingen lettere, men du får stadig en god træning. Forskere ved University of Colorado, Boulder fandt ud af, at når 20 ikke-motionerende mænd og kvinder cyklede på en e-cykel i 40 minutter om dagen tre gange om ugen, forbedrede de deres kardiovaskulære kondition og blodsukkerniveau på bare en måned. Ligesom på en normal cykel aktiverer du stadig dine lår- og lægmuskler, og de samme færdigheder gælder stadig, herunder balancering og pedalering.

Erfarne cyklister kan også udfordre sig selv ved at reducere motorens ydelse for at få dem til at arbejde hårdere. De fleste e-cykler har indstillinger for effektniveau på styret, der lader dig slå strømmen fra eller skrue op, hvis du har brug for mere hjælp, forklarer Sam.

kvinde, der bruger e-cykel til at cykle på bakke

(Billedkredit: Getty amriphoto)

Gør elcykler cykling mere sikker?



Hvis du har mestret færdighederne ved at cykle, har du ingen problemer med en e-cykel, beroliger Sam. Du skal måske bare vænne dig til den ekstra vægt, når du stopper, starter, monterer og demonterer. De er også sikre. Jo hårdere du pedaler, jo større boost og hurtigere kører du selvfølgelig. Motoren slukker dog ved 15,5 mph, så du vil ikke bryde nogen hastighedsgrænser, mens du er i sadlen.

Sam afslører, at ryttere ofte siger, at de føler sig mere sikre i trafikken sammenlignet med at køre på en motor uden motor. At have lidt ekstra tempo betyder, at der er mindre hastighedsforskel med forbipasserende køretøjer. Plus, hurtig acceleration uden for mærket betyder, at du hurtigere kan slette stationær trafik.

Selvom du ikke har brug for en særlig licens til at køre en e-cykel, kan du tage et cykelsikkerhedskursus for at øge din selvtillid og holde dig sikker på vejen. Hvis du følger disse enkle retningslinjer, bliver du også mere sikker på vejen:

  • Vær ekstra på vagt i trafikken - bilister kan undervurdere, hvor hurtigt cyklister bevæger sig.
  • Kør defensivt og bliv synlig ved hjælp af lys og tøj med høj visning.
  • Træk bremserne tidligt, da hastigheden og vægten af ​​cyklen kan betyde, at du tager længere tid at bremse.

Er elcykler miljøvenlige?

E-cykler har gjort cykling mulig på ethvert niveau, hvilket har hjulpet med at opbygge tillid og kondition. Selvom mange mennesker måske ikke er betinget af at køre fem til 10 miles ad gangen, ville de fleste nu let kunne tilbagelægge denne afstand på en elektrisk cykel.

Det betyder, at de er super miljøvenlige. De er værd at overveje, hvis du ønsker at reducere dit CO2 -fodaftryk eller spare besparelser ved ikke at have en anden bil, siger Sam. Med den rigtige slags e-cykel kan du nemt shoppe ugentligt, aflevere børnene i skolen eller endda lave korte pendler. Og takket være motorhjælpen behøver du ikke bekymre dig om at komme på arbejde med en hindbærfarvet glød eller svedstribet hår.

person, der kører på elcykel

(Billedkredit: Getty Images)

Er elektriske cykler investeringen værd?

Prisen på e-cykler kan variere fra hundredvis til tusinder af dollars, men hvis du bruger din e-cykel i stedet for en bil, er det god værdi for pengene. Omkostningerne ved at køre en e-cykel er betydeligt lavere end omkostningerne ved at køre en bil, og når den er opladet, kan din e-cykel køre for mindre end en dollar pr.

En e-cykel kan også give dig selvtilliden til at komme på cykel på landevejen, som du måske ikke føler på en standardcykel, mens en elcykel er meget mere miljøvenlig end at køre i bil.

Samlet set, hvis du planlægger at bruge din cykel til at komme rundt i stedet for at køre i din egen bil eller tage offentlig transport, så kan en robust e-cykel være den rigtige mulighed for dig.

Læse Næste

Bedste kropsvægt øvelser til styrketræning derhjemme