Kategori: Fitness

Sådan beregnes antallet af forbrændte kalorier ved at gå

Sådan beregnes antallet af forbrændte kalorier ved at gå

Fitbit Charge 3 vs Fitbit Charge 4: hvad er forskellen mellem den ældre og den nyere fitness tracker?

Fitbit Charge 3 vs Fitbit Charge 4: hvad er forskellen mellem den ældre og den nyere fitness tracker?

Hvor mange trin om dagen hjælper mig med at tabe mig?

Hvor mange trin om dagen hjælper mig med at tabe mig?

Lululemon The Reversible Mat 3mm VS Meglio Premium Yoga Mat 7mm: hvilken er den bedste yogamåtte til de fleste kvinder?

Lululemon The Reversible Mat 3mm VS Meglio Premium Yoga Mat 7mm: hvilken er den bedste yogamåtte til de fleste kvinder?

Bedste vandtætte vandrestøvler - til alle gangniveauer og budgetter

Bedste vandtætte vandrestøvler - til alle gangniveauer og budgetter

Bedste kropsvægt øvelser til styrketræning derhjemme

Bedste kropsvægt øvelser til styrketræning derhjemme

De bedste Nike løbesko til kvinder til alle løbestilarter og evner

De bedste Nike løbesko til kvinder til alle løbestilarter og evner

Bedste tykke yogamåtter: Bliv komfortabel og beskytt dine led mod træning med stor effekt med disse valg

Bedste tykke yogamåtter: Bliv komfortabel og beskytt dine led mod træning med stor effekt med disse valg

De bedste løbesko til kvinder - til afslappede løbeture, lange løb og smukke stier

De bedste løbesko til kvinder - til afslappede løbeture, lange løb og smukke stier

Boksning for kvinder-hvordan man kommer i gang, plus vigtige fordele og hjemme-boksetræning

Boksning for kvinder-hvordan man kommer i gang, plus vigtige fordele og hjemme-boksetræning

8 HIIT løbebånd træning til alle fitness evner og mål

8 HIIT løbebånd træning til alle fitness evner og mål

Hvor mange miles er 10.000 trin?

Hvor mange miles er 10.000 trin?

Sådan begynder du at løbe - en begyndervejledning til løb, fra sofa til 5K

Sådan begynder du at løbe - en begyndervejledning til løb, fra sofa til 5K

Pilates til vægttab - hvordan det kan hjælpe dig med at forme og slanke dig

Pilates til vægttab - hvordan det kan hjælpe dig med at forme og slanke dig

Løb på løbebånd vs udenfor - hvilken er bedre for dit helbred?

Løb på løbebånd vs udenfor - hvilken er bedre for dit helbred?

Betydningen af ​​at strække for løbere - plus 7 strækninger, du skal vide om

Betydningen af ​​at strække for løbere - plus 7 strækninger, du skal vide om

Gå for vægttab - hvordan du maksimerer din daglige træning

Gå for vægttab - hvordan du maksimerer din daglige træning

Walking vs running - hvad er bedre for dig?

Walking vs running - hvad er bedre for dig?

Yoga for begyndere - hvordan du kommer i yoga uanset din alder eller dit fitnessniveau

Yoga for begyndere - hvordan du kommer i yoga uanset din alder eller dit fitnessniveau

Yoga til vægttab - hvorfor det virker, hvornår man skal øve sig og de tre træk, du skal vide om

Yoga til vægttab - hvorfor det virker, hvornår man skal øve sig og de tre træk, du skal vide om