De fleste kvinder lider af morgenkvalme i de tidlige stadier af graviditeten, men hvis du oplever svær kvalme og opkast efter de første 12 uger, kan du være en af de 1 ud af 100 kvinder, der er ramt af Hyperemesis Gravidarum.
Du har måske stået dig selv for at have haft det dårligt og lejlighedsvis at være syge i dit første trimester, men kvinder med Hyperemesis Gravidarum kunne være syge flere gange om dagen (nogle har rapporteret op til 50!) Og lider af mere ekstreme symptomer.
Det er en rutinemæssigt ikke anerkendt tilstand, og faktiske tal vides ikke, fordi det ofte forbliver urapporteret af forventningsfulde mødre, der mener, at deres oplevelse bare er normen. Men siden rapporter om Kate Middleton, der lider af den alvorlige morgensygdom gennem begge hendes graviditeter, blev overskrifter, bliver tilstanden mere kendt.
eamonn holmes og ruth langsford splittede hinanden
For nogle kan symptomer være uærlige (og i nogle tilfælde kan mødre endda vælge at afslutte deres graviditet). Hvis du tror, at du muligvis oplever mere ekstrem morgensyge end andre gravide, kan dit helbred være i fare, og det er vigtigt at se en sundhedspersonal så hurtigt som muligt.
Her er alt hvad du har brug for at vide om Hyperemesis Gravidarum, og hvordan du behandler det, hvis du lider.
Hvad er symptomerne på Hyperemesis Gravidarum?
Ud over overdreven opkast og ekstrem kvalme rapporterer kvinder med sygdommen ofte:
- Madaversioner
- Vægttab på 5% eller mere af vægten før graviditet
- Dehydrering som vist ved nedsunkne øjne, tør hud og fald i vandladning
- Hovedpine
- Forvirring
- Besvimelse
- Gulsot
- Ekstrem træthed
- Lavt blodtryk
- Hurtig hjertefrekvens
- Tab af hudelasticitet
- Angst
- Depression
Kan du minimere risikoen for at udvikle Hyperemis Gravidarum?
Dr. Rajendra Sharma, en integreret medicinsk praktiserende læge, der er specialiseret i håndtering af kroniske sygdomme, siger, at forebyggelse er vanskelig under en første graviditet, da tilstanden er ualmindelig og derfor ikke berettiger forebyggende foranstaltninger som hovedregel. Hvis du ligesom Kate har oplevet Hyperemesis Gravidarum i en tidligere graviditet, skal du overveje at foretage nogle diætændringer og andre mindre justeringer, så snart graviditeten er bekræftet.
jul uden min søn
'Spis små, hyppige måltider hele dagen i stedet for tre store måltider, og undgå skarpe fødevarer, der sandsynligvis vil forværre symptomerne,' råder han. 'Gå efter intetsigende smag og spis kolde fødevarer, fordi de ikke lugter så stærkt som varme fødevarer.'
Fedme fødevarer vil sandsynligvis også forværre dine symptomer. At være hydreret er vigtigt, selvom det kan være vanskeligt at holde dine væsker nede. Dr. Sharma anbefaler at drikke ingefærte fremstillet af frisk ingefær og tage multi-mineraler og vitaminer som B6. Hvis du kan mage dem, kan drikkevarer fremstillet af blandet frugt, yoghurt eller mælkeerstatninger let konsumeres og give vigtige næringsstoffer, hvis du ikke kan få dem fra din mad.
Hvis du stadig kæmper, kan din læge ordinere smertestillende medicin og sygdomsbekæmpelse.
Hvad forårsager Hyperemesis Gravidarum?
'Årsagen til morgensyge under graviditet menes at være det hurtigt stigende blodniveau i det nødvendige hormon kaldet humant chorionisk gonadotropin,' forklarer Dr. Sharma.
‘Med Hyperemesis Gravidarum er den individuelle følsomhed høj. Det er usikkert, hvorfor det er, men det teoretiseres muligvis på grund af dårlig afgiftning gennem genetisk tendens og også muligvis på grund af miljømæssig toksicitetssensibiliserende receptorer i kroppen. '
hindbær og banan smoothie
Som altid kan det at sørge for at få masser af hvile og de-stress, når det er muligt, hjælpe dig med at føle dig generelt sund, hvilket kan mindske chancerne for at udvikle Hyperemesis Gravidarum. Dr. Sharma anbefaler også at træne komfortabelt med Yoga eller Tai Chi og sove i et miljø med lavt stress, væk fra elektronisk udstyr og gardiner af god kvalitet.
NHS oplyser, at selvom alvorlig morgensygdom kan være en frygtelig oplevelse for forventningsfulde mødre, er den gode nyhed det usandsynligt at skade din baby, hvis den behandles effektivt. Hvis det dog får dig til at tabe dig under graviditeten, er der en øget risiko for, at din baby kan blive født mindre end forventet eller have en lav fødselsvægt.
Hvis du er bekymret for dit eller din babys helbred, skal du altid søge råd hos dit plejeteam.