Babysengesikkerhed er en af de vigtigste, men til tider forvirrende dele af at passe et barn.
Som om det ikke var vanskeligt nok at få din baby til at sove, er der også alle de forskellige aspekter af babysengesikkerhed at tænke på.
Når du tænker på babysengesikkerhed, er du sandsynligvis bekymret for, hvor du skal lade din baby ligge i søvn, og måske undre dig over, om de vil klatre ud af barnesengen eller blive fanget i barerne. Eller hvad med hver forældres mareridt, hvad med risikoen for barnesengedød?
Plus, så meget som du vil kæle med din lille, er der altid bekymringen for, om det er sikkert at sove med din baby.
Der er ingen mangel på svar angående babysengesikkerhed: familie og venner, sundhedsbesøg, sengeproducenter og medicinske eksperter tilbyder alle råd om babysengesikkerhed.
Forvirrende er dette forskellige råd om babysenges sikkerhed ofte konflikter. Men vær sikker på, at der også findes forsøgte og pålidelige foranstaltninger, som reducerer risikoen. Og når du ved, at dit barn er sikkert i nikkelandet, kan du også sove godt.
BABY BED SIKKERHEDSRÅD:
Hvilken temperatur skal min babys værelse være?
Lullaby Trust anbefaler, at dit babys værelse ikke skal være for varmt eller for koldt, med risikoen for, at krybbedød stiger hos babyer, der overophedes. Eksperter på velgørenhedsorganisationen siger, at en stuetemperatur på 16-20 ° C burde være lige så god for et barn med 'let sengetøj eller en let, veludstyret baby-sovepose, der er behagelig og sikker til sovende babyer'.
Velforeningen anbefaler også, at forældre køber et rumtermometer, så de nøjagtigt kan kontrollere temperaturen i rummet, mens de tilskynder forældrene til at læse deres babys opførsel, da hver lille er anderledes og kan være behageligt ved forskellige temperaturer.
vanessa marcil instagram
Hvad skal min baby sove i?
Kredit: Shutterstock
Mange forældre starter med en Moses-kurv eller bæreseng; begge er bærbare og kompakte. For babyer at sove sikkert i begge dele skal du bruge de samme regler som for barnesenge: Sørg for, at madrassen er tæt sammen, hold sengetøjet let og læg dem med fødderne i bunden af madrassen, så de ikke kan glide længere under deres tæppe, og læg tæppet rundt om deres bryst.
Muligheder for din baby at sove i
Cot
Bortset fra pris og personlig smag, er de andre ting, der er vigtige, om barnesengen har en eller to sider, der kan droppes med kun en hånd, ellers er det vanskeligt, hvis du holder din baby. Og kig efter en barneseng, der har en justerbar base / madrashøjde, da dette vil spare dig for at få rygsmerter fra konstant bøjning.
Moses kurv
Fantastisk til at bære din baby med, men de holder ikke længe, sandsynligvis op til seks måneder, afhængigt af hvor hurtigt de vokser. Du kan købe stativer til Moses-kurve, men de er ganske lette, så det er sandsynligvis ikke en god ide, hvis du har et lille barn eller en hund, der kan vippe dem. Kurve er sikre, indtil din baby kan rulle over eller veje mere end 7 kg (15 kg). Efter dette har de brug for noget mere robust.
Vugge
Vugger er ideelle i de første uger og måneder, men igen kan de blive banket eller skubbet af større børn eller kæledyr. Din baby lærer muligvis at rocke sig selv, når han vokser, så lås vipperen, når han sover. De kommer ikke altid med et stativ eller en madras, så vær klog, hvordan du bruger dine kontanter.
Krybbe
Lidt som en Moses-kurv kun med et gyngestativ. De er gode til at spare plads, men som Moses-kurve vil de ikke vare længe.
Cot-seng
Ligesom en barneseng, men det bliver til et barns seng, når babyen bliver for gammel til en barneseng. Det kan virke som en god måde at spare penge på, men når dit barn bliver stort nok til en seng, har du muligvis brug for at købe en ny.
Rejseseng
Dette er en mere spinkel version af en barneseng, der er god til at rejse eller endda bare som en midlertidig barneseng, hvis du tager til en ven om natten. Det kan også være praktisk, hvis du går ud til et sted, der ikke har et børnevenligt område og kan fungere som en legeplads.
Hvis din mor har gemt din barneseng i alle disse år klar til at give dig til dine børn, skal du bare sørge for, at det er sikkert. Dette betyder, at afstanden mellem lamellerne ikke må være mere end 6 cm, og ingen af dem er løse for at forhindre personskader.
Gail Johnson, uddannelses- og professionel udviklingsrådgiver ved Royal College of Midwives, har dette råd til at købe en barneseng: 'Kontroller, om det, du køber, opfylder de britiske sikkerhedsstandarder, og at hvis barnesengen har dropdown-sider, er de sikre. Hvis du vil købe brugte ting, er det fint, men kontroller, at det er rent og sikkert og også opfylder de britiske sikkerhedsstandarder, og at det ikke er blevet beskadiget. Ligeledes, hvis du køber en brugte madras, skal du kontrollere, at den passer korrekt til barnesengen, og at der ikke er nogen huller, der kan fange din baby. '
Ting man skal passe på, når man køber en barneseng
Kredit: Getty
Afhængig af design kan din baby muligvis bruge deres barneseng i op til tre år. I den tid får de en række færdigheder, såsom rulling, klatring og spring! For at sikre, at disse vitale færdigheder kan udvikles i sikkerhed, bør deres barneseng have:
- Låsbare hjul, hvis de har nogen
- En tæt passende madras. Ikke mere end to fingerbredder mellem den og barnesiden
- En drop-side mekanisme, der kan låses, når den er helt hævet
- Ingen vandrette bjælker at klatre
- Et madrasjusteringsniveau, hvis det har et, der efterlader 50 cm (20in) mellem toppen af madrassen og toppen af barnesengen på sit laveste niveau og 20 cm (8in) på sit højeste
Hvordan man dækker nyfødt baby om natten
Det er vigtigt, at babyen ikke bliver for varm eller let kan glide under dækkene, så det er bedst at købe et par cellulære tæpper, fordi de er lette. Husk, at uanset hvad du køber skal være let at vaske også.
Er baby soveposer sikre?
Kredit: Getty
Baby soveposer er praktiske, så længe de er designet til regelmæssig natbrug og er små nok til at forhindre din baby i at glide ned i den.
De sikreste er dem, som babyen bærer som et tøj, som Grobags, som er blevet virkelig populær i de sidste par år og er anbefalet af Foundation for the Study of Infant Deaths (FSID).
De er designet til at passe over babyens skuldre, så de ikke kan glide ned i dem og risikere, at deres hoveder bliver dækket, og du behøver ikke bruge noget andet sengetøj med dem.
Ligesom voksne sengetøj er der forskellige sammenlægningsvurderinger, og du vælger, hvilken der skal bruges, og hvad babyen bærer med det i henhold til temperaturen i rummet.
Det er godt at få et pålideligt rumtermometer - Grobag Egg er et populært valg, der koster omkring £ 22, og det skifter farve afhængigt af temperaturen, så du kan se med et øjeblik, hvilken samling der skal bruges, og hvad babyen skal have på.
Nyttige retningslinjer for soveposer:
- Under 16 ° C: 2,5 sammen sovepose plus vest under langærmet sleepsuit
- 16 ° C-19 ° C: 2-2,5 sammen sovepose plus langærmet dragt
- 20 ° C-24 ° C: 1-1,5 sammen sovepose og vest
- 25 ° C plus: 0,5 sammen sovepose og ble, eller bare en vest alene
Hvis du kan lide, kunne du i stedet bruge bomuldstæpper og lagner. Disse er lette at lag, så du kan tilføje eller fjerne, når du synes babyen er for varm eller for kold.
Du kan købe soveposer til babyer op til 9-12 måneder, som let dækker den periode, hvor de små har den største risiko for barnesengedød. Nogle kan udvides til at vokse sammen med babyen, så hans fødder er i bunden. Men lad dig ikke friste til at tilføje tæpper, da de let kan overophedes dit barn. Og læg ikke din baby eller tot i sengen med en varmt vandflaske - du får måske kolde fødder om natten, men de gør det ikke!
Swaddling, hvor du pakker en baby meget tæt op, er ikke en tradition i vores kultur, så der har været meget lidt forskning om emnet. Hvis du svirrer din baby, skal du bruge tynde materialer, lade hovedet være afdækket og begrænse brugen af andet strøelse - at blive for varm er en større fare end at være for kold.
Sådan klædes en barneseng
Det er vigtigt at sikre dig, at du har alt, hvad din baby har brug for i sin barneseng, men på en sikker måde. Her er hvad du skal bruge til at sammensætte din barneseng for at sikre dig, at det er en sikker seng til din baby.
Sådan vælges den rigtige madras
Kredit: Getty
Babyer bruger op til 70% af deres tid på deres barneseng, så det er værd at tænke lidt på, når man vælger en.
Den vigtigste ting at sikre sig er, at det passer nøjagtigt uden mellemrum rundt om kanterne, så der er ingen risiko for, at babyen sidder fast. Hvis du kan placere to fingre mellem kanten af barnesengen og madrassen, passer den ikke ordentligt, og det kan være en sikkerhedsrisiko.
Der er så mange valg af madrasser rundt omkring: undertiden kommer madrassen med barnesengen, andre gange vil den ikke, og du bliver nødt til at købe noget nyt, og de varierer meget i pris.
De kan være lavet af skum, fjedre eller organiske og naturlige fibre og være anti-allergifremkaldende og anti-støvmid. Det er simpelthen et spørgsmål om, hvor meget du vil bruge, og om du vil have en basismadras (skum barnesengmadrasser starter på ca. £ 20), eller noget lidt mere avanceret. Se efter den blå og hvide etiket, der garanterer brandsikkerhedsstandarder.
Madrassen skal have en rengøringsoverflade og et vaskbart låg. At holde det godt luftet og rent virker muligvis ikke et sikkerhedsproblem, men tænk på fejlene! Bortset fra tisse er der støvmider. Disse er uundgåelige, da de trives under varme, fugtige forhold og foder hudpartikler. Selv børn kan miste en halv pint kropsfugtighed om natten og kaste et pund hudpartikler om året - meget af det mens de sover - så der undgår man ikke dem. Men de er virkelig kun et problem, hvis dit barn er tilbøjelig til åndedrætsproblemer som astma.
Bugs i sengen er delvis hvorfor forældre ofte rådes til at købe en ny madras. Men utallige antal babyer og børn har sovet på brugte madrasser og trives. Så længe det er rent, må du ikke bekymre dig, hvis du ikke har råd til nyt. Dæk skal traditionelt udgøres med lagner og tæpper. Men brug ikke dyner, da de er farlige af samme grund som blød sengemøbler til barneseng. Hvis du er bekymret for allergi og støvmider, er PurFlo-madrasser vaskbare, hule og skumfrie. De har også et ydre lag, der beskytter mod støvmider og anbefales af Allergy UK.
Priser starter på £ 107.61 for en barnesengmadras. Hvis du er bekymret for miljøet og vil have noget meget naturligt for din baby, kan du sprøjte ud på en organisk version til omkring £ 90.
verdens bedste coleslaw-opskrift
Har du brug for særlig belysning?
Kredit: Getty
Det er en myte, at du har brug for særlig belysning i en baby børnehave, normal belysning er fin. Gail siger: 'Så længe du har nok lys til at se, hvad du laver, når du passer på din baby, er det fint. Det er klart, at lyset ikke skinner direkte ind i babyens ansigt. '
Natlygter er dejlige, men de er ikke nødvendige for babyer, de bliver ikke bange for mørket og behøver ikke dem for at hjælpe dem med at sove. Desuden er mørklægningsgardiner heller ikke en nødvendighed, da babyer kan sove gennem mange ting, endda dagslys.
Baby skærme
Kredit: Getty
Masser af forældre køber babymonitorer, så de kan slappe af ved at vide, at hvis deres baby græder, vil de høre dem. Der er masser af sorter på markedet. Du kan få videoversioner til omkring £ 80, skærme, der registrerer babyens vejrtrækning for omkring £ 80 og basale lydprodukter til omkring £ 20.
En grundlæggende skærm, der betyder, at du kan høre din baby græde, er en god idé, men sørg for, at batterierne fungerer, og det er et sted, at du kan høre babyen.
Bortset fra omkostninger, er den bedste måde at vælge at beslutte, hvor meget forsikring du har brug for, at din baby er i orden og vælg den der får dig til at føle dig mest sikker.