
tjener:
8Evne:
letKoste:
billigForbered:
20 minMadlavning:
45 minErnæring pr. Portion | RDA | |
---|---|---|
Kalorier | 190 kCal | 10% |
Fed | 10g | 14% |
- Saturates | 2g | 10% |
En enkel og alligevel lækker dessert. Denne sunde svamp er lavet med olivenolie og laver en dejlig dessert, når den serveres med en lækker italiensk stil is
ingredienser
- 5 med æg
- 100 g (3½ oz) gyldent rørsukker
- 4 sp. Let olivenolie
- 90 g (3 oz) selvopløftende mel
- 1 niveau tsk bagepulver
- Italiensk is til servering
- 20 cm (8in) foråret form kageglas, smurt og foret
Metode
Opvarm ovnen til 160 ° C / gasmærke 3. Sæt æggene i en skål med en fritstående madblander, og pisk i 2 minutter.
Tilsæt sukkeret, og pisk i 5 minutter til, indtil blandingen er tredobbelt i volumen, er tyk, skummende og efterlader et spor, når slagterne løftes.
Fortsæt med at piske på en høj hastighed, tilsæt olivenolien, et par dråber ad gangen.
Sigt melet og bagepulveret i, og fold det forsigtigt ind. Tip i den forberedte tin.
Bages i 40-45 minutter, eller indtil svampen er fjedrende at røre ved og krymper væk fra siderne. Afkøles på et trådstativ.
Skær og server med isen.