Perioder: Alt hvad du behøver at vide om din menstruationscyklus



Perioder er, helt ærlige, en smerte i enhver forstand af ordet. Og stadig i denne dag og alder kan vi ikke sige, at de er blevet gjort meget lettere. Mad, når du overvejer, at 800 millioner kvinder i verden er på deres periode hver dag!



Men takket være en ny udvikling fra et amerikansk firma, kunne det hele være ved at ændre sig. Hvis du kæmper med tamponger, hader tanken på sanitetshåndklæder, eller du er bekymret over mængden af ​​affald, der bortskaffes hver dag (den gennemsnitlige britiske kvinde disponerer fra 125 til 150 kg tamponer, puder og applikatorer i hendes levetid!), Så lyt op ! Fordi denne seneste udvikling muligvis ændrer det månedlige besvær, som vi kender det ...

Thinx er en række 'periodesikre' bukser designet til at tage backup af tamponer eller menstruationsbægre eller endda til at blive brugt som erstatning. Designet af tre kvinder i New York - Miki Agrawal, hendes tvillingsøster Radha og ven Antonia Dunbar - de absorberende knickers ligner normalt undertøj og kommer i tre designs: en thong (til let flow dage), den 'frække' (til medium flow) og 'hiphugger' (til kraftig flow).



Thinx har oprettet en thong (til venstre), den 'frække' (midten) og 'hiphugger' (til højre)

I henhold til Thinx-webstedet kan tyvestilen indeholde op til en halv tampons værdi af væske, den 'frække' en hel tampons værd, og 'hiphuggeren' kan holde op til to tampons værd takket være deres fire ultra-tynde mikro -holdere, der arbejder sammen om at absorbere blodet. De er også hygiejniske og vaskbare! En anmeldelse på deres hjemmeside fra 'Bklyn Babe' hedder: 'Jeg bar lige mit nye par for den første dag nogensinde, og jeg elsker dem! Dejligt at føle sig sexet og ikke bekymre dig om lækager på samme tid. Disse er virkelig godt lavet, behagelige og ser flotte ud. Jeg køber mere. '

Magiske bukser koster mellem $ 24 (£ 15) til $ 34 (£ 22) plus levering, så de er ikke billige. Her håber, at en billigere version snart kommer til England, da dette kan være slutningen på perioder, som vi kender det!



Alt hvad du har brug for at vide om din periode

En kvindes periode og menstruationscyklus kan ændre sig ofte eller forblive den samme i mange år. Uanset om du vil vide mere om din krop, prøver at øge dine chancer for at blive gravid eller ønsker at undgå graviditet, forklarer vi, hvordan menstruationscyklussen fungerer, besvarer de mest almindelige spørgsmål og hjælper dig med at lære din periode bedre at kende.



Hvad er en periode?

En periode er, når slimhinden i din livmoderen (livmoderen) kaster sin foring - dette er grunden til, at du blør og du muligvis også har klumper i dit blod. Blodet flyder gennem et lille hul i din livmoderhals (åbning af livmoderen) og gennem skeden.

Hvad er en menstruationscyklus?

Menstruationscyklussen varer cirka en måned, gennemsnitligt ca. 28-30 dage og er et ægs livscyklus. Den første dag i cyklussen er den første dag i din periode, der kan vare alt op til 7 dage.



Omkring dag 14 er det, som læger omtaler som midtcyklus. For mange kvinder er det dette, når du er mest frugtbar, men når du ægløsning afhænger af længden af ​​din cyklus.

Du har derefter yderligere 14 dage til at skabe 28 dage, hvilket er, når din cyklus er færdig, og du starter din periode igen.

Bare rolig, hvis din cyklus ikke er nøjagtigt 28 dage - det er meget almindeligt, at en periode varer alt fra 25 til 35 dage.

Hvad er en normal periode?

En normal periode kan variere fra kvinde til kvinde og vil ændre sig med årene. Imidlertid er det almindeligt accepteret, at en pige vil starte sin periode mellem 10-14 år, selvom dette kunne være senere i nogle piger. Det slutter omkring 50 år, når overgangsalderen begynder, men for nogle kvinder stopper deres perioder før end dette. En normal periode vil vare mellem 1-8 dage, selvom gennemsnittet er 4-5 dage.

Hvor meget blod skal jeg miste?

Mængden af ​​blodgennemstrømning skal være den samme fra cyklus til cyklus - dvs.
Hvis du altid har haft en lys strøm, er det normalt for dig. Hvis din
flow begynder at ændre, skal du bemærke ændringerne. Tal med din læge,
hvis du får andre symptomer som smerter i brysterne eller mave, hovedpine og ændringer i din hud.

Forsøg dog ikke at være for alarmeret - perioder ændrer sig med årene, og stress kan også påvirke din menstruationscyklus.

Hvad hvis min periode er virkelig tung eller virkelig lang?

En periode anses for at være tung, hvis du gennemvædes gennem en hygiejnepude eller tampon hver time i 2-3 sammenhængende timer. Hvis din periode varer mere end 7 dage, betragtes den som lang. Hvis hverken kraftig blødning eller en lang periode ikke er almindelig for dig, skal du besøge din læge.

Hvad hvis min periode er fuld af klumper?

Normalt er dette helt normalt, det er foringen på din livmod, men hvis
klumperne er meget store og usædvanlige for dig, så skal du tale med
din læge.

Hvad hvis min periode er uregelmæssig?

I de første par år af din periode og de sidste par år af
din periode er det sandsynligvis uregelmæssigt. Hvis det pludselig er uregelmæssigt, eller du har gået glip af en periode, og du ikke er gravid, er det en god ide at snakke med din læge eller din lokale GUM-klinik.

Hvad hvis jeg ikke har en periode, eller de er stoppet?

Amenorrhea er det navn, der gives, når din periode stopper. Det kan være forårsaget af mange ting, såsom graviditet, amning, spiseforstyrrelser, vægttab, over træning, stress eller hormon- eller reproduktive sygdomsforstyrrelser, såsom endometriose. Du skal se din læge eller din lokale GUM-klinik.

hvide chokoladechip cookies uk

Er det normalt, at perioder er smertefulde?

Desværre er der nogle smerter og ubehag for de fleste kvinder før og i løbet af deres periode. Oftest er det magekramper, træthed, søvnløshed, ømhed, hævede bryster, hovedpine og rygsmerter. Hvis nogle af disse symptomer er svære eller går længere end din periode, er du nødt til at se din læge.

Hvor ofte skal jeg skifte mit sanitetshåndklæde / pude eller tampon?

De fleste kvinder beslutter, hvornår de skal skifte, afhængigt af hvad der er behageligt for
dem, men som en generel regel, når tampon eller pude er gennemvædet
igennem.

Følg altid instruktionerne på pakken med dine håndklæder eller tamponer.

  • Vælg altid den rigtige absorbans for din strøm
  • Skift din tampon eller håndklæde mindst hver 4. time
  • Du kan skifte mellem håndklæder og tamponer

Hvis du har nogen af ​​følgende symptomer efter brug af en tampon, skal du se din læge:

  • Smerter, når du indsætter en tampon
  • Høj temperatur
  • Muskelsmerter
  • Svimmelhed eller besvimelse
  • Udslæt af solskoldning
  • Ondt i halsen
  • Blodbillede øjne


Terminologi

Cyklus - dette refererer til hele måneden, ikke kun ugen eller deromkring
en periode. Begyndelsen på en cyklus er den første dag i din periode.

Flyde - blodstrømmen i din periode

Ægløsning
- dette er, når et modent æg frigøres fra æggestokken, skubbes ned ad
æggeleder og er tilgængelig til befrugtning. Dette er, når du er
mest frugtbar.

Menstruation, menstruationsblødning, menstruation, periode - dette er alle ord til din periode

menarche - et amerikansk ord for periode

PMT / PMS - Pre menstrual spænding eller pre menstrual syndrom - begge dele
betyder det samme tidsrummet før din menstruation
giver dig symptomer som oppustethed, kramper og humørsvingninger.

Mere hjælp og råd

- 10 ting, du har brug for at vide om ægløsning
- Brug vores ægløsningskalkulator til at finde ud af, hvornår du er mest frugtbar hver måned
- Hvad der virkelig fungerer for PMT

Læse Næste

5-faktor diæt