Svinekødsteaks med opskrift på paprikakartofler

Klik for at bedømme(38 bedømmelser) foto af svinekød med paprikakartofler

Serverer4+
EvneLet
Forberedelsestid15 minutter
Madlavningstid35 minutter
Samlet tid50 minutter
Ernæring pr. PortionRDA
Kalorier 480 kcal 24%
Fed 21 g 30%
Mættet fedt 8 g 40%

Svinekødsteaks kan få en smagfuld transformation ved at servere med en smagfuld kartoffel- og grøntsagsside.



Kartoflerne får et smagssprit med krydret paprika og karvefrø, hvilket giver retten en goulash -lignende smag - på en brøkdel af tiden.

kylling congee opskrift

Metode

  1. Opvarm ovnen til 190C, 170C blæser, 375F, gas 5. Læg kartofler, løg, peberfrugter, hvidløg, paprika, karvefrø og olie i en stor skål. Krydr og rør godt, så alle grøntsagerne er grundigt belagt med krydderierne. Spred ud på en stor bageplade og steg i 25-35 minutter eller indtil kartoflerne er kogte og grøntsagerne er let forkullede, og vend dem halvvejs igennem tilberedningen.
  2. Når kartoflerne har været i ovnen i 20 minutter begynder at tilberede flæskestegene. Pensl hver med lidt olie og krydr. Grill på en forvarmet kul i 3-4 minutter på hver side. Læg flæskesteaksene oven på kartoflerne i ovnen i yderligere fem minutter eller indtil de er gennemstegte.
  3. Fordel svinekød og kartofler mellem fire varme tallerkener. Hæld lidt creme fraiche oven på kartoflerne, og servér resten separat.

ingredienser

  • 4 x 175 g bøffer af svinekød
  • 550g (1lb 4oz) store nye kartofler skåret i tykke skiver
  • 2 løg, halveret og hver halvdel skåret i fire kiler
  • 2 røde peberfrugter, frøet og skåret i tykke strimler
  • 4 fed hvidløg, skind på og let knust
  • 1 ½ tsk paprika
  • 1 tsk karvefrø
  • 2 spsk olivenolie
  • 150 ml (1/4 pt) creme fraiche
Læse Næste

Svinemørbrad med svampe, fløde og cideropskrift