Kan du relatere?
(Billedkredit: Getty Images/iStockphoto)
Denne funktion til magasinet Woman & Home blev oprindeligt udgivet i 2016.
En nylig meningsmåling blandt britiske kvinder i alderen 30-45 år viste, at den 'gennemsnitlige' kvinde hvert år bruger op til 15.000 pund på tøj, sko og tilbehør. Den typiske kvindes garderobe indeholder mere end 150 varer, hvoraf 30% ikke vil blive brugt i mere end et år ad gangen. Faktisk ville Storbritanniens ubrugte tøj, der var hængt på en enkelt skinne, strække sig fra London til New York - og tilbage. To gange. Selvfølgelig formår vi lejlighedsvis at aflaste dem - 350.000 tons brugt tøj ender hvert år på lossepladser i Storbritannien. Det ser ud til, at vi er en nation med en shoppingafhængighed.
hvordan man laver et te brød
Hvordan påvirker vores shoppingafhængighed planeterne - og vores velbefindende?
Miljøeksperter siger, at en simpel forlængelse af et beklædningsgenstands gennemsnitlige levetid med 3 måneder kan reducere tøjindustriens kulstof-, vand- og affaldsaftryk med op til 10%. Men kunne vores stadig mere iøjnefaldende forbrug skade både os og miljøet? I betragtning af at den gennemsnitlige kvinde vil bruge fire dage om året på at beslutte, hvad hun skal have på, ser det ud til, at det i det mindste kan fratage os søvn. Så er det på tide at sige, nok er nok? Har vi brug for at herske i vores tvangsmæssige sopvaner?
Vi talte med to mode- og skønhedsprofessionelle, der imellem dem har formået at slå 22 indkøbsløse måneder op for at finde ud af, hvad de har lært af deres oplevelser - og hvorfor de synes, du skal være med dem i deres mission om at stoppe med at shoppe ...
Joanna McGarry, skønhedsdirektør i stort for magasinet Stylist, er 10 måneder inde i sin selvpålagte shoppingembargo. Hendes årsager til at bande tøjet er todelt, fortæller hun. Efter nylig at have giftet sig, købt en lejlighed og begyndt en anden grad, er hendes tidligere forbrugsmønstre (dvs. et par store investeringskøb fordelt på året, blandet med 'top-up' butikker i Cos, Whistles og & Other Stories) ikke længere 'selv i nærheden af, hvad der er muligt eller fornuftigt eller gennemførligt,' siger hun. Men at læse en bog på bryllupsrejse, 'om vores besættelse med at samle materielle goder', indgik aftalen for hende.
Hun beskriver forbrugskulten som 'en mærkelig sammensværgelse, der har taget fat i de sidste 50 eller 60 år - vi bliver bare opfordret til at forny og genkøbe - og jeg begyndte at føle en afbrydelse med det'. Hvordan har hun det, siden hun stoppede med at shoppe? 'Lettere. Jeg gik forbi nogle butikker forleden og havde denne lille trang til at gå ind og købe noget, f.eks. 'Åh, bare noget lille, ingen vil vide', og så kiggede jeg bare på den tanke og indså, at det handlede mere om summen af at købe noget og behandle mig selv, fordi jeg havde haft en dårlig dag, end det handlede om faktisk at have brug for den vare, jeg skulle bruge penge på, så jeg stoppede mig selv. '
Moderedaktør og designer Ursula Lake opgav at shoppe et helt år som et nytårsforsæt, 'bare for at bevise, at jeg kunne', efter at have været drillet af venner om hendes overdrevne feriepakning (tja, hvorfor ville du ikke smide i en nødcocktailkjole, når du skal på skiferie?). 'Jeg tænkte ved mig selv,' Er dette miljømæssigt forsvarligt? Er dette moralsk rigtigt? Mode der er så smidt væk? Skal jeg virkelig gøre alt dette iøjnefaldende forbrug af produkter på næsten ugentlig basis - du ved, at gå ind for en hurtig Zara -løsning? '' Forklarer hun. 'Jeg tænkte bare, faktisk, måske gør jeg det ikke, og måske bliver det virkelig interessant at se, hvordan et år ville være, uden at købe tøj.'
'Vi bliver bare opfordret til at forny og genkøbe - og jeg begyndte at føle en afbrydelse med det.'
Nød hun oplevelsen? »Det gjorde jeg faktisk - det var for to eller tre år siden, og (nu) køber jeg ikke på samme måde, som jeg købte. Jeg vil måske søge rundt i Selfridges, men det har taget meget af ønsket fra mig, og jeg har ikke en tendens til at lave hurtig mode så meget mere. Mod slutningen var jeg så uberørt af det, at det slet ikke generede mig. Det var bestemt ikke sådan, at jeg den 1. januar skyndte mig ud og købte en masse ting - jeg var ganske tilfreds. Jeg tror, jeg indså ret hurtigt, at jeg ikke havde brug for alt det, jeg troede, jeg havde brug for. '
Joanna ville dog ikke gå så langt som til at sige, at hun hygger sig. 'Jeg elsker mode. Jeg elsker modeens kunst, jeg elsker modets overbærenhed, jeg elsker at udtrykke mig gennem mode. Så jeg savner det i den forstand, 'indrømmer hun. Men 'at kunne grænser op til mit job og videregående uddannelse og bo i en behagelig, smuk lejlighed - det er bare mere prioriteret nu - og du kan lidt træne dig selv ud af alt efter en måned eller to,' siger hun.
Selvfølgelig giver hendes job som skønhedsdirektør hende stadig mulighed for at 'få det sus med at pakke en smuk kompakt ud og tage plastbelægningen af', så 'jeg får stadig den' nye 'følelse,' indrømmer hun. 'Men det får jeg også fra en Ocado -levering. Det er bare dejligt at fodre dig selv. Men det niveau, som vi fodrer os selv som et samfund med materielle besiddelser - det er nået til det punkt, hvor det gør det modsatte. Det oversvømmer os. Det oversvømmer vores sind. ' Hun er endda blevet inspireret til at droppe sit tv: 'Jeg ville ikke have denne anmassende, store, sorte firkant midt i min lille stue. Det handler om at forsøge at reducere mængden af ting, vi har frem for at tilføje, tilføje, tilføje. '
Ursula indrømmer, at hendes boligindretningskøb 'måske var steget en lille smule det år.' Der var en vintage credenza og 'en hel del servietter', men 'det er ordentlige investeringer', rationaliserer hun. Hun tillod sig også at købe sportstøj, 'fordi jeg forsøgte at sikre mig, at jeg ville se bedre ud i det tøj, jeg allerede havde'. Joanna skabte også et smuthul for at retfærdiggøre den ulige shopping 'fix' - eBay. 'Jeg har lyst til, at hvis jeg sælger ting, og jeg lægger penge i banken, i PayPal -banken, så kan jeg bruge det igen - det er næsten som at cykle på en måde'.
Det har dog ikke været sjovt og sjovt. Joanna stålsatte sig til at 'gentage' kjoler ved en række bryllupper i sommer, 'men jeg kunne ikke lide det,' tænker hun. 'Det føltes underligt ikke rigtigt for mig. Jeg føler, at hvert bryllup har sin egen karakter, men jeg dukkede op i gårsdagens outfit! En del af det sjove ved bryllupsprocessen er at finde den perfekte kjole. ' Fancy arbejdsforpligtelser er også blevet lidt af et minefelt, men hun har fundet en omkostningseffektiv løsning - øreringe. 'De kan fuldstændig forvandle et outfit,' begejstrer hun. 'Jeg må indrømme, at jeg lejlighedsvis, i stedet for at købe et ordentligt tøj, vil gå til H&M for at købe et par øreringe - og jeg får komplimenter for dem.' Hun eksperimenterer også med subtile tweaks til sit signatur make-up look (et rent ansigt med røde læber) og erklærer, at 'make-up er min slags legeplads i mangel af shopping'.
Begge er enige om, at deres oplevelser har hjulpet dem med at forfine og få en følelse af sikkerhed i deres personlige stil. 'Jeg elsker nyt tøj, og jeg elsker nye stilarter, og jeg elsker nye former,' siger Joanna, 'men på 33 - tror jeg på det tidspunkt, at du ved, hvad der passer dig, hvad din stil er. At købe nye ting er en god sum, men jeg har ikke brug for det. Ursula siger, at at gå kold-kalkun gjorde hende 'langt mindre drevet af tendenser. Jeg stoppede med at føle det desperate behov for denne sæsons nøgleelement, der på en eller anden måde skulle ændre mit liv '.
'Jeg kunne ikke lide at gentage kjoler til bryllupper - det føltes underligt ikke rigtigt for mig. Jeg føler, at hvert bryllup har sin egen karakter, men jeg mødte op i gårsdagens outfit! '
Ingen vil se på tøj på samme måde, bekræfter de. Virkelighedens verden tv-klar walk-in closet er 'bare ophobning for akkumuleringens skyld', forkynder Joanna. 'Der er noget selvvigtigt over det, noget egocentrisk over det.' Ursula er i mellemtiden stoppet med at bruge mode 'som en følelsesmæssig krykke' og siger, at oplevelsen har ændret hendes tankegang i form af 'at være lidt mere tankevækkende om, hvor tingene kommer fra og værdsætte det, du har'.
Fristet til at montere din egen garderobeembargo? 'Gør det,' opfordrer Ursula, 'bestemt hvis du synes, du er lidt af en tøjmisbruger.' Begge kvinder understreger vigtigheden af at styre din eksisterende garderobe med omhu. Start med at redigere hele din garderobe til opbevaring, reparation og salg af bunker. Håndter derefter keeperne med kærlighed. Vask i hånden eller rens delikat, og hæv de trætte sko igen. 'Vi har alle de poser under vores senge eller på bagsiden af vores garderober fyldt med forskellige stykker, som vi godt kan lide ...' siger Joanna. 'Men sømmen falder af på den ene, eller der er et lille hul, der skal syes op på en anden, en knap mangler ...' Ved at få 10 nøglestykker 'set til', siger hun, hun har formået at give dem en helhed nyt liv, 'for hvad der beløber sig til omkring £ 30'. Kan genopdagelse trods alt være dens egen belønning?
Sådan bremser du din shoppingafhængighed og stopper med at bruge:
- Rediger din garderobe til opbevarings-, reparations-, salg-, affalds- og velgørenhedsbutikker. Glem ikke din smykkeskrin - tilbehør kan lave eller ødelægge et outfit, der føles lidt træt.
- Smid ikke-håberne i en genbrugsbeholder til tekstiler, og aflever velgørende indkøbsposer.
- Sæt en dag til side for at undersøge salg af bilstøvler, fotografere og liste dine mest solgte varer på eBay. Ny i at sælge online? Læs vores bedste tips om forvandle dine gamle ting til kontanter .
- Gjorde et overskud? Tag et tip fra Joanna og invester det igen ... men vælg klogt!
- Tid til at vise keeperne lidt kærlighed. Rengør smykker, tag sko til at blive hælet og få finrenset renset, eller hvis håndtering af pengestrømme er et problem. 'Det ligner lidt russisk roulette,' griner Joanna, 'men for det meste er det fint!'
- Identificer de ti bedste genstande fra din 'reparations' stak, og tag dem med til en skrædder, renseri eller guldsmed for at blive set til. Føler du dig praktisk? Få din nål og tråd ud!
- Sæt dine regler på forhånd. Vil du tillade dig selv at købe sportstøj, som Ursula, eller det ulige stykke high street smykker, som Joanna? Hvis du sælger et tøj, kan du geninvestere provenuet i et nyt (eller forkærligt) tøj?
- Planlæg, hvordan du vil klare, når fristelsen rammer. Vil du f.eks. Erstatte indkøb med løb? Eller måske kan du tilmelde dig en dressmaking -klasse og lære at lave dit eget tøj.