Forårsløg, kartoffel og ostfrittata-opskrift

tjener:

4 - 6

Evne:

let

Koste:

billig

Ernæring pr. Portion		RDA
Kalorier	249 kCal	12%
Fed	17g	24%
- Saturates	8g	40%

En let osteagtig køleskab frittata. Selv køkkenfobiske teenagere kan gå! Bragt til dig af Essentials magasinet

ingredienser

• 1 spsk olivenolie
• 250 g kogte nye kartofler, skiver
• 6 forårsløg, skiver 1 cm tykke
• 150 g brede bønner, afrimet, hvis de er frossne
• Få kviste fladbladet persille, groft hakket
• 100g Brie, kuber
• 100g Cheddar, terninger
• 6 mellemstore, fritgående æg, slået

Metode

• Opvarm ovnen til 180 ° C / gasmærke 4.

  gennaro contaldo lasagne

• Varm olie i en mellem 20 cm ovnfast stegepande. Tilsæt kartofler, løg og brede bønner; kog i 2 minutter, indtil løgne er blødgjort. Krydre, omrør persille og halvdelen af ​​osten; hæld æggene, spred med resterende ost, og kog i 2 minutter.

• Overfør til ovnen og bag i 25-30 minutter, indtil den er indstillet.

• Afkøles i 10 minutter før servering, eller lad det afkøle, så afkøles til madkasser, hvis du foretrækker det.

Klik for at vurdere (51 ratings) Afsendelse af din vurdering