Et Philips SmartSleep vækkeur ser ikke kun swish ud, men det hjælper dig med at komme hurtigere ind i en sund søvnrutine, end du tror
hvordan man laver chokolade påskeæg
(Billedkredit: Getty Images / Malte Mueller)
Før jeg prøvede et Philips SmartSleep vækkeur, vågnede jeg konstant om natten. Og hvis du nogensinde har oplevet dette, ved du, hvor ensom klokken 3 kan virke, når alle andre i din husstand sover fredeligt. Det var derfor, da jeg så en £ 65 besparelse på Philips SmartSleep Wake-Up Light vækkeur , Jeg lagde det på min familiegruppechat. Da dette er en af bedste Black Friday -tilbud Jeg har set. Da investering i god søvn virkelig kan ændre dit helbred.
Jeg har aldrig haft problemer med at sove. Det sneg lidt på mig, lidt som uønsket vægtforøgelse. Det føltes som om jeg havde det godt i det ene minut, og det næste vågnede jeg flere gange end et lille barn. Men jeg tror, at hvis jeg skal være ærlig, begyndte problemer med min søvn virkelig tilbage i marts, da vores liv ændrede sig hurtigt natten over takket være Covid. Jeg lå i sengen i mørket i timevis uden at kunne nikke af, og hver morgen ville jeg føle, at jeg var tømmermænd, da mit vækkeur skreg, da det var tid til at stå op.
Men siden at have Philips SmartSleep Wake-Up Light Alarm Clock har alt det ændret sig. Jeg betalte fuld pris for det, så jeg er lidt slidt over, at jeg har set denne besparelse på 43%, men det er prisen værd for enhver pris! Hvis du ikke har hørt om det før, virker det ved langsomt at dæmpe, mens du skal sove, og derefter bremse med at blive lysere, når det er tid til at vågne. Efterligning af solnedgang og solopgang som dette er klinisk bevist for at hjælpe dig med at komme ind i en sund søvnrutine.
Men skynd dig, dette tilbud er kun tilgængeligt under Black Friday -udsalget, og det vil sandsynligvis blive udsolgt hurtigt. Se hele aftalen herunder ...
Philips SmartSleep Wake-Up Light vækkeur: £ 149,99 Philips SmartSleep Wake-Up Light vækkeur: £ 149,99 £ 84,99 (spar 43%) | Amazon
Spar 65 kr Dette vækkeur ser ikke kun godt ud på et natbord, men det fungerer hårdere end noget andet vækkeur derude. Det er klinisk bevist at hjælpe dig med at komme ind i en sund søvnrutine ved at simulere både solopgang og solnedgang - med 20 forskellige lysintensiteter er det virkelig realistisk. Derudover kan den tilsluttes FM -radio eller afspille syv forskellige lyde. Og selvfølgelig er der en snooze -knap!
Jeg har helt sikkert fundet ud af, at dette er en bedre måde at vågne op hver morgen. Du kan vælge mellem naturlige lyde eller radioen, men efter at have brugt den i et par måneder har jeg fundet ud af, at bare 'solopgang' -fornemmelsen begynder at vække mig. Det starter omkring 30 minutter, før jeg skal vågne, og betyder bare, at du starter dagen med at føle dig meget mere forfrisket.
Men den bedste del for mig er helt sikkert den måde, det hjælper mig med at sove. Jeg ligger ikke længere vågen i mørket i håb om at drive væk. Du kan indstille dette til gradvist at gøre rummet mørkere med alt fra fem minutter til en time, før du vil sove. Dette er så enkelt, men hjælper dig virkelig til forsigtigt at slappe af fra dagens belastninger. Jeg har helt sikkert haft mere søvn siden - sandsynligvis omkring to timer om natten.
Bare sørg for at skynde dig, da denne aftale ikke vil være der længe!
Sov godt!