Hvad er en bælte, og skal jeg bruge en? 4 grunde til at prøve et bælte og de overraskende fordele (herunder bedre kropsholdning!)

Moderne bælter adskiller sig fra traditionelle designs



tre nuancer af samme bælte af grunde til at prøve en bælteartikel

(Billedkredit: Getty Images)

Hvornår var sidste gang, du hørte nogen tale om bælter i samme åndedrag som bedste shapewear ? Chancerne er, at det har været et stykke tid (hvis nogensinde). Men traditionalister insisterer på, at de arbejder. Så hvis du har fundet på at spekulere på, om du vil prøve et bælte eller om fordelene ved et bælte, er denne artikel noget for dig.

Traditionelt var denne opfindelse fra begyndelsen af ​​det 20. århundrede en type 'delvis korset' med en længere længde (fra underkroppen til øvre lår), åben bund, der skummede benene som et nederdel og stropper til at fastgøre til strømper. Langt fra dagens bælter, denne tidlige iteration blev lavet af elastisk stof og udbening og strakte figuren ud i den nye, populære S -silhuet.

svinekød

Fra 1910'erne og fremefter erstattede bælter hurtigt korsetter, værdsat som de var for deres relative komfort og lette at tage på (specifikt krævede de ikke et lille hold at binde en kvinde i). Det var først i 1960'erne, at denne undertøj virkelig faldt i unåde; overskygget af udviklingen i strømpebukser og med deres længere længder, der ikke var forenelige med æraens mini -nederdele og kjoler, blev bæltet hurtigt kasseret.

Et opslag delt af Kim Kardashian West (@kimkardashian)

Et foto indsendt af on

Bæltet forsvandt dog aldrig helt; bæltet eksisterer stadig i dag, omend i en anden forklædning. Faktisk kender du sandsynligvis bæltet ved et af dets nutidige navne - kropsformere, taljetrænere eller talje cinchers (som populariseret af Kim Kardashian i 2014). Nogle, som f.eks Naturana Open Girdle af Suzanne Charles , har den traditionelle åbning i bunden, mens andre ( Maidenforms talje, der brænder sammen med cool komfort og antistatisk ) er blevet opdateret til at omfatte trusser, shorts (se Miraclesuit's Instant Tummy Tuck Hej talje lår slankere ) eller for at være ekstra langline med høj talje og midterlårben-tjek SPANX's Power Conceal-Her High-Waisted Extended Length Short .

Du kan glemme alle forestillinger om krogede korsetter i det 19. århundrede og besvimede damer-moderne bælter er så langt fra deres vintage-modstykker, som du kan forestille dig. Mens traditionelle bælter fokuserede på at indsnævre kvinders former, er moderne bælter designet til at understøtte og kun tilbyde behagelig kontrol. Så længe du handler i den korrekte størrelse, skal du være i stand til at gå, sidde og trække vejret dybt uden problemer, og du bør ikke opleve klemning eller buler i kanterne.

Dagens bedste tilbud på SPANX Power Series Higher Power Short Spanx Womens Power Series ... Amazon £ 35 Udsigt Spanx Power Series Højere ... meget.co.uk £ 35 Udsigt Vis flere tilbudVi tjekker over 250 millioner produkter hver dag for de bedste priser

4 grunde prøv et bælte

Brug for lidt mere overbevisende? Vi har samlet fire grunde til, hvorfor du skal prøve en bælte, fra sundhedsmæssige fordele til følelsesmæssige gevinster. Selvfølgelig, som med alt, bør bælter bæres med måde; læger advarer mod at bære dem i længere tid for at undgå eventuelle sundhedsmæssige problemer. Som sådan er de fordele, vi diskuterer, kun givet for dem, der bærer et bælte lejlighedsvis eller i korte perioder, f.eks. Ved særlige begivenheder.

victorianske dreng navne

Rygstøtte

Bælter, der er længere i ryggen, som f.eks Ann Michells Violeta midterlår post-kirurgiske bælte , og Leonisas Undetectable Edge Boyshort Shaper With Booty Lifter , er ikke kun designet til at slanke og glatte din mave, men også for at tilbyde ekstra rygstøtte. Dette gør dem til et godt valg for dem, der holder meget spænding i nakke, skuldre og ryg-ved at lindre spændinger i dine problemområder kan bælter hjælpe med at reducere andre symptomer på rygsmerter: tryk på knæ og fødder og smerterelaterede hovedpine og migræne. Selvfølgelig, hvis du lider af akutte rygsmerter, anbefaler vi altid at tale med din læge, før du køber.

Postpartum support



Postpartum eller post-graviditetsbælter handler ikke kun om at få dig til at se slankere ud efter baby (selvom dette absolut er en af ​​de ekstra fordele); de er faktisk kompressionstøj i medicinsk kvalitet, designet til at passe behageligt omkring din mave for at støtte din krop, mens den restituerer. Faktisk har disse bælter vist sig at understøtte dine mavemuskler, mens de heler, stabiliserer bækkenbunden, tilskynder til blodgennemstrømning, reducerer hævelse og væskeretention, forbedrer mobiliteten og hjælper efter fødslen.

Især a undersøgelse i 2017 fandt ud af, at kvinder, der blev leveret via C-sektion, fandt ud af, at deres helingsproces blev hjulpet af at bære en postpartum-bælte, især reducere deres smerte, ubehag og blødning.

chili og chokoladekage

Tal naturligvis først med din læge for eventuelle individuelle bekymringer; hvis du får klarsignal, er vores foretrukne fødselsbælte på markedet Leonisas højtaljede, faste kompression postpartumstrikkere med justerbart maveomslag , Bellefit korset og TiRain 3 i 1 postpartum maveunderstøttelse .

Forbedret kropsholdning

Mange af os lider af dårlig kropsholdning, især dem, der arbejder i kontormiljøer, bøjet over bærbare computere og skriveborde i lange perioder. At bære et bælte tilskynder dig ikke kun til at sidde oprejst og holde dig høj, men træner også din krop i den gode vane, når du ikke har den på.

Tillidsskabelse

Selvom bælter faktisk ikke har vist sig at hjælpe dig med at tabe dig, kan du ikke undervurdere den boost af tillid, de kan tilbyde, især når de bæres til særlige begivenheder. At hoppe på en bælte under dit omhyggeligt udvalgte tøj - uanset om det er til et vigtigt møde, fest, bryllup eller datoenat - kan totalt ændre dit headspace, så du kan fokusere på at være fuldt til stede og på din mest tillid til arrangementet.

Læse Næste

Storbritanniens bedste designerforretninger og websteder til at finde gode tilbud