Andrea McLeans modige nye bog fortæller os, hvorfor det er godt at fejle

Læs nogle eksklusive, oplysende uddrag fra Andreas nye bog.





(Billedkredit: Getty Images)

Loose Women's Andrea McLean er blevet en fast stemme for ældre kvinder med sine modige og ærlige bøger.

En menopausal kvindes bekendelser var et gennembrud i 2018, og hendenyeste Denne pige er i brand er en fantastisk tilbagevenden til den litterære verden og vil give genlyd hos mange af os, mens hunåbner op om hendes giftige forhold og skilsmisse, men konkluderer, at de førte hende til empowerment og lykke.

Bogen er opdelt i en række kapitler, der omhandler: 'Er du bare eksisterende', 'hvorfor vi er bange for at prøve', 'vi er alle en blanding af lort og genialt' og meget mere.

På grund af at gå live på tv foran millioner af seere, befandt Andrea sig i makeupstolen og græd øjnene, da hendes ven Donna fortalte hende, at hun var på vej direkte mod en mursten. 'Jeg kunne ikke benægte det eller prøve at skjule det længere - jeg var ved at falde fra hinanden i sømmene, og jeg havde desperat brug for at gøre noget ved det,' skriver Andrea.

malteser bakke bage opskrift

MERE: Andrea McLean bliver ærlig om sit mentale helbred i lockdown efter hemmelig sammenbrud

At stå op klokken 5:30, gå til gymnastiksalen før arbejde og lytte til motiverende podcasts, der fortæller hende, at det var for tabere at holde op. Andrea følte sig selv som en fiasko, men forsøgte at foregive over for alle omkring hende, at det var okay. 'Jeg kunne klare det hele, og at jeg følte mig 100 procent tryg ved de mål, jeg havde sat mig. (Spoiler -advarsel: Jeg troede ikke på, at jeg kunne gøre nogen af ​​dem.) Hvem fanden troede jeg, jeg var, og sagde, at jeg kunne stå på en scene foran et publikum og fortælle dem, hvordan de skulle være fantastiske, når jeg følte mig så langt fra det selv? ' Siger Andrea.

Men Andrea fandt håb, søgte hjælp og kom ud på den anden side. Udelukkende til kvinde og hjem deler Andrea sine tanker om, hvorfor fiasko er en positiv ting, og hvordan vi kan lære at vende det på hovedet.

Jeg lagde ikke op til, at mit liv skulle være sådan

Jeg ærgrer mig over, at jeg er sådan. Denne bog handler om at få dig selv til at føle sig fantastisk, men yup, mit sted at gå, når jeg tænker på eller beskriver mig selv, er nedadgående, ikke opad. Jeg er nødt til at slippe mig selv ud af denne vane. Nogle gange hører jeg mig selv tale, og jeg tænker: Hvordan i helvede endte du sådan? Jeg ved hvordan: Jeg plejede at være optimistisk det meste af tiden, men det var før livet havde slået mig ned så meget.

Det store ved livet er imidlertid, at jeg trods disse tider stadig har magten til at stoppe mig selv i mine spor og vælge at tænke igen. Og jeg bruger det. Svigt har også alt at gøre med perspektiv og position. Jeg har været gift tre gange, hvilket er nok til at have nogle af jer titter bag hænderne på, at jeg klart kan lide smagen af ​​bryllupskage. Det er ikke noget, jeg ikke har hørt før, så tag det ud af dit system! Jeg er vant til at være numsen af ​​vittigheder i medierne og til mine forældres middagsfester. Jeg plejede at grine af det udadtil, men dør indeni ved de snigende bemærkninger om ikke at tage ægteskabet alvorligt nok - lavet af mennesker, der intet vidste om kompleksiteten i min historie.



Men det gør jeg ikke nu. Sådan har mit liv fungeret. Jeg lagde ikke op til, at det skulle være sådan. Jeg tænkte, at jeg ligesom mine forældre ville gifte mig med min teenage -kæreste og blive hos dem for altid; vi ville have børn, leve et behageligt liv og gå på pension lykkelig. Men det skulle ikke være min historie, og jeg er okay med det.

Jeg løb videre og hørte ikke rigtig resten af ​​samtalen, fordi mit hoved havde for travlt med at fylde op med negative tanker og snak. Min chimpansehjerne gik i overkørsel. Jeg var ubrugelig. Og så huskede jeg, hvorfor jeg havde været gift mere end én gang, og hvorfor disse forhold var ophørt. Jeg huskede, hvor stærk jeg havde været, og hvordan jeg havde opdraget mine børn til at være gode, venlige mennesker. Jeg huskede, at jeg aldrig ville lade bitterhed komme ind i mit hjerte og trods alt troede det på godhed og kærlighed, og det var det, der havde bragt mig, Nick (hendes nuværende mand).

Se efter succes og lektioner i fiasko

Læring erhverves gennem erfaring, og hvis din oplevelse kun er glathed, glæde og lys, forstår du aldrig den karakterstyrke, der skal til for at overvinde ruhed, sorg og mørke. Og hvis det er tilfældet, hvilket råd har du så at tilbyde? Det er op til os at lede efter succesen i de ting, vi gør, især dem, der ikke bliver, som vi gerne vil have dem til. Jeg siger ikke, at du skal giftes mange gange, før du finder lykke. Gud, nej - det håber jeg ikke du gør! Men hvis du gør det, lad ikke udtalelser fra dem, der ikke kender dig eller forstår dine omstændigheder, få dig til at føle dig dårlig om det. Fejl sker altid af en grund. Du kan bare ikke se det på det tidspunkt.

Der er virkelig kun en definition af fiasko, og det er, når vi holder op med at prøve. Ting fungerer ikke som du havde planlagt eller ønsket, ting gik galt, ting gik i stykker, lavede en fejl, rodede ud ... Det er alle de samme ting, og de er simpelthen en del af livets oplevelse. Nogle fejl vil være enorme - de vil være ødelæggende, pinlige i omfanget af et YouTube -klip, der er gået viralt. Det er ligegyldigt. Saml dig selv, støv dig selv ned og start forfra. Det er det. Det er alt, hvad du kan gøre.

MERE: Løs kvinde Andrea McLean giver fansens misundelse af haven delte inspirerende video af detox -yoga

At gøre dette har været en game-changer for mig. Jeg kan ikke understrege dette nok. Et spil. Skifter. Når tingene går galt, når jeg først har fået mit raseri og udluftning af vejen - ja, jeg er en rager og en venter: Jeg skal få al frustration, vrede, ondt og forstyrrelse ud af mit system, før jeg kan fokus på en løsning - jeg leder efter lektionen. Hvad skal jeg lære af dette? Der er altid et punkt til fiasko, selvom det er at lære dig aldrig at gøre noget igen.

ristede squashopskrifter

Taknemmelig for fejl

Jeg kan se, hvor vigtigt det er, at du ved, i hvilken grad jeg mislykkedes og rodede. Og hvordan jeg arbejdede igennem det. Og hvor mærkeligt - jeg vil næsten hviske dette, fordi det virker så mærkeligt at sige det - jeg er taknemmelig for, at det skete. Da jeg var i stormens øje, var det utænkeligt, at jeg nogensinde ville føle taknemmelighed for min situation. Men jeg er taknemmelig for alt, hvad jeg lærte i løbet af den tid. Jeg lærte aldrig at være så dum igen. Det er givet. Men jeg lærte også at gå tilbage til det grundlæggende. Jeg ville blive komfortabel.

De store takeaways

Svigt er simpelthen en del af livets erfaring - alle laver fejl.

Hver fiasko sker af en grund - og hver enkelt tilbyder os en kraftfuld livstime.

Det er værd at reflektere over de ting i livet, der ikke har fungeret på den måde, vi havde håbet: at spørge, hvorfor de gik galt, og hvad vi lærte af den erfaring.

Læse Næste

Denne bedst sælgende historiske roman er mindre end £ 1 i Amazons daglige Kindle -aftale