Bedste fuldmåneritual: her er hvad astrologer anbefaler

Nej, et fuldmåneritual er ikke tiden til manifestationer, som du måske havde troet ...

Fuldmåne, astrologi, fuldmåneritual i maj 2021

(Billedkredit: Getty Images)

Hvordan modstår du en astrologisk rutsjebane? Svar: et fuldmåneritual.

Maj 2021 gav os en ganske doozy (en super blomst blodmåne , for at være præcis), og vi kan forvente mange af et himmelsk fænomen i de kommende måneder - en jordbærmåne, bukkemåne, stør -måne.

Men lysende begivenheder behøver ikke at være årsag til nød. Faktisk kan astrolog-anbefalede metoder hjælpe dig med at kanalisere den kommende energi til noget positivt, dvs. et fuldmåneritual.

hvad betyder pletter på dine kinder

Den sidste 2021 total formørkelse eller blomstermåne - og det forestående Kviksølv i retrograd - havde os på kanten, når et astrologisk skifte som dette faktisk burde være en tid til at stoppe op og reflektere.

'Energisk set har mange mennesker følt sig zappet af denne fuldmåne og formørkelsen, det er som en almindelig fuldmåne, men på steroider,' Esther McCann , tiltrækningslovstræner og åndelig mentor fortæller kvinde og hjem. 'Vi bliver opfordret til at hvile mere, overgive os og forsigtigt mærke, hvad der stiger i os.'

Mere fra kvinde og hjem:

hvordan man laver haggis neeps og tatoveringer

• Det bedste luftrensere til dit hjem
• Det bedste yogamåtter til alle former for træning
• Det bedste leggings til at slappe af og dyrke motion

Mens de fleste af os antager, at en fuldmåne er tiden til at manifestere mål, er det faktisk det modsatte: det er en at bølge det hvide flag og skifte fokus. (Manifestationer er bedst forbeholdt nymåner.) Spørg bare astrolog og forfatter Narayana Montufar .

'Jeg skriver ting ned, som jeg vil slippe, meditere over det, tænde et lys og brænde papiret,' sagde Narayana og signalerede et skridt mod en ny begyndelse.

I mellemtiden bruger andre denne cykliske happening som en tid til at være proaktiv.

'Det bedste, vi kan gøre, er at vælge aktiviteter, der centrerer og forankrer os for at hjælpe os med at navigere i energien, for eksempel at gå i naturen, journalisere, ånde, meditation osv.', Tilføjer Esther.

påske stegt middag

Ligeledes energihealer og intuitiv rådgiver Kesaine Walker , handler alt om egenomsorgspraksis ved fuldmåne.

'Fokus på at forblive centreret og nære vores indre verden en bedre måde at arbejde med denne lunation på. Jeg vil anbefale at gøre ting som et par minutter eller mere åndedrætsarbejde eller energiarbejde, forbinde med naturen eller bare tage et rensende bad for at jordet dig, 'siger hun.