Blogger med rosacea afslører, hvordan udskæring af gluten dramatisk reducerede hendes opblussen



En kvinde, der led af rosacea siden hendes universitetsår, har fundet en måde at håndtere hendes symptomer gennem sin diæt.



Lex Gillies, der blogger under pseudonymet Talonted Lex, bemærkede først symptomer på tilstanden, mens hun studerede, men satte dem ned til en typisk studerendes livsstil.

Da hun trådte ind i arbejdsverdenen, blev Lex dog mere og mere selvbevidst om rødheden i hendes ansigt, hvor en arbejdsgiver endda antydede, at hun rødmede, fordi hun 'fanskede' ham.

”Først vidste jeg ikke, hvordan jeg skulle håndtere min hud, jeg havde forfærdelige bumser og fedtet hud kombineret med tørre, skællende pletter, der ville lyse lys rød,” fortalte hun Mail Online.

'Efter at jeg fandt ud af, at der ikke var en kur mod rosacea, var jeg ødelagt, og tilstanden ødelagde mit liv.

hvordan man laver curry af svinekød

'Mit ansigt lignede en tomat, og det var umuligt at se, hvornår opblussen ville ske.'

Læger vurderede hendes symptomer og fandt, at hun havde særlige triggere til sine opblussen, herunder stress, varme drikke, varme brusere, alkohol, krydret mad og ekstreme temperaturer, hvilket betyder, at vinteren blev 'den værste tid på året'.

'At gå fra det varme indendørs til de fryser temperaturer udenfor ville gøre mit ansigt lyst rødt,' forklarer Lex.

Hun tilbragte år med at dække rosacea med sminke, og som en skønhedsblogger lærte at skjule rødmen effektivt - men stadig kom folk med kommentarer, hvor nogle endda spurgte, om hun var solbrændt.

”De fleste mennesker er dødslidede, når jeg svarer til deres jibber med,” nej det er en uhelbredelig hudtilstand, men tak for at have opmærksom på det ”, sagde hun.

tesco påskeæg 75p



Ved at arbejde under rådgivning fra en ny læge begyndte Lex at undersøge mulige behandlinger af rosacea, hvor han hovedsageligt fokuserede på at reducere hendes stressniveauer - en af ​​de største påvirkningsfaktorer - og skære visse fødevarer ud af hendes diæt.

Og til hendes forbløffelse virkede det - efter at have håndteret stress og slippe af med gluten, siger hun, at hun nu kun har opblussen ca. to gange om måneden.

”Jeg er omsider godt tilpas med den måde, jeg ser ud på,” siger hun.

Nu fokuserer Lex på at anbefale produkter til mennesker med lignende følsom hud gennem hendes blog.

”10 år med konstant testning af hudpleje, afprøvning og forsøg af diæt- og livsstilsændringer for at kontrollere min rosacea betyder, at jeg er i stand til at tilbyde råd og støtte til dem af jer, der beskæftiger sig med lignende problemer,” skriver hun.

'Sammen kan vi sparke rosaceaens røv!'

Læse Næste

De 17 gange Mary Berry's så mere glam ud end noget gran, vi kender