Tidlig overgangsalder: tre kvinder deler deres historier



Kredit: Siphotography / Getty Images

Debra Waters talte med tre kvinder, der oplevede udbruddet af overgangsalderen inden 40-årsalderen.



NHS beskriver tidlig overgangsalder som en, der forekommer før 45 år, selvom en overgangsalder, der forekommer før 40 år, ofte kaldes for tidligt. Her beskriver Maggie Magennis, Jo Behari og Lisa Bain, hvor den tidlige overgangsalder påvirkede dem.



Maggie Magennis, 57, velgørenhedsarbejder

Jeg var 39 år, da jeg startede overgangsalderen. Jeg havde lige fået mit andet barn, og dybest set kom mine perioder aldrig tilbage. Der kan have været lejlighedsvis blødning, men aldrig en ordentlig periode. Jeg spøgede med mig selv, at det var min krop, der sagde: 'Ikke flere børn - du kan ikke gøre det igen. Du er for dygtig! '

Mine perioder havde været lette i mange år, selvom de var regelmæssige, og da jeg var i slutningen af ​​20'erne, foreslog en klodset (mandlig) læge, at det måske var starten på overgangsalderen, og jeg husker næsten at råbe 'nej' til ham. Jeg var temmelig sikker på, at han tog fejl, og hvad en frygtelig ting kunne antyde for en ung kvinde! Og min mor startede hendes overgangsalder i hendes tidlige 50'ere (kvinder, hvis mødre har en tidlig overgangsalder kan også være disponeret). Da mine perioder ikke kom tilbage, troede jeg, at det var forbundet med amning, men så regnede jeg ud med det selv. Jeg fik hotflush, men jeg tror, ​​at disse og fraværet af blødning var mine eneste symptomer.

Lægen spurgte mig, om jeg ville gå på HRT, men på det tidspunkt sagde de masser af dårlige ting om, at kræft var mere sandsynligt, så jeg sagde nej. Jeg var selv meget god til at kontrollere hotflush. Jeg sad bare roligt og ventede på, at de gik - det er svært at beskrive, men jeg reagerede ikke på dem undtagen for at være rolig og vente på, at de skulle gå, og det så ud til at fungere.

Jeg ved nu, at jeg skulle have haft 10 års HRT for at give min krop de 10 år med hormoner, som den manglede på grund af min overgangsalder. Det er virkelig skam, da jeg nu har osteopeni (et tab af knogletæthed, der kan føre til osteoporose). Jeg tror, ​​at lægerne foreslog, at mine knogler måske ville være stærkere, hvis jeg havde haft disse 10 års behandling. Jeg startede øvelser med 'knogeknusning' - en masse gåture og tennis - efter at det blev diagnosticeret for fire år siden, og det har vendt tendensen i mine knogler, hvilket er strålende. Jeg tog også calcium og D-vitamin

Min største bekymring er dog, at min datters fødselsår vil blive påvirket. Det er 100 procent min største bekymring, at muligheden for, at mine knogler og hjerne har gået glip af de mange års hormoner. Jeg er nu utrolig glemt. Tidligere var jeg fantastisk til quizzer, men når jeg ser The Chase nu, er der så meget, jeg har glemt.

Min stavemåde plejede at være spot on, men jeg kæmper nu meget mere. Min mentale aritmetik var tidligere stor, da jeg arbejdede på en pub i de gamle 'løn med kontante' dage, men det er meget dårligere nu. Mine venner, der ikke havde deres overgangsalder tidligt, siger, at deres minder ikke er så gode, så jeg ved ikke, om der er et link eller ej.

Selvom jeg har to børn, er min mand fra en familie på seks, og han ville gerne have en tredjedel. Det var det ikke. Folk, der taler om at have tre børn, siger undertiden 'det er som at have en lille bande', og det har jeg ikke, men jeg kan ikke klage, fordi jeg har to dejlige børn.

Er der nogen fordele ved en tidligere overgangsalder? Jeg gætte, fordi mine perioder var lette, det gjorde ikke meget forskel i den henseende. Hvis kvinder har forfærdelige smerter i perioden, antager jeg, at det kunne være en lettelse for dem. Når mine venner nu taler med mig om at gå gennem overgangsalderen, er jeg virkelig forbløffet, fordi det føles som om mine var i de mørke tider.



‘Jeg er klar over, at fordi jeg har børn, sætter det mig i en meget anden position end nogen, der ikke har været i stand til at få børn som et resultat af deres overgangsalder, og det er et enormt tab for dem. Selvfølgelig, i eftertid synes jeg, at min søn virkelig har draget fordel af, at jeg havde mere tid til ham, end han ville have haft, hvis der havde været en tredjedel - også min datter på nogle måder - så der er 'gynger og rundkørsler' til at have flere børn .



Kredit: www.jobehari.co.uk



Jo Behari, 39, professionel DIY og forfatter

Jeg var 37 år, da jeg begyndte overgangsalderen (Jo havde for tidlig æggesvigt) - rart, he. Jeg gik ud af p-pillerne, da den ikke fungerede for mig, og hurtigt fik hotflush og nattesved. Det første tegn var, at jeg begyndte at svede i gymnastiksalen, da jeg trænede - jeg sved aldrig, heller ikke i Bikram-yoga! Jeg havde også de skøreste raser og følelser, det ene sekund græd ukontrolleret og det næste flyver i raseri over intet.

Fordi jeg er en bærer af en genetisk tilstand, og jeg havde fået at vide for et par år siden, at en tidligere overgangsalder var en almindelig faktor hos kvindelige bærere, regnede jeg ud med det hurtigt, så snart symptomerne startede, havde jeg en blodprøve, hvilket bekræftede min østrogenproduktion var stort set ikke-eksisterende.

hvem er robbie williams gift med

Jeg gik på HRT, fordi jeg blev informeret af min læge, at så længe uden østrogen ville være langt værre end nogen bivirkninger af HRT. Jeg var bekymret over osteoporose og hjertesygdomme, men jeg er stadig ikke 100 pct. Komfortabel med at være på HRT så længe, ​​så jeg undersøger i øjeblikket BHRT (bioidentisk - eller naturlig - hormonerstatningsterapi) som et alternativ.

Heldigvis havde jeg begge mine børn; dog med min anden, der blev født, da jeg var 36, så ikke længe før min overgangsalder blev bekræftet. Jeg kæmpede virkelig med at amme, så jeg spekulerer på, om mine hormoner allerede var begyndt at blive berørt.

Jeg var faktisk lidt begejstret over udsigten til ikke længere at skulle gå på sanitære produkter, men det viser sig med HRT, jeg er på. Jeg får stadig en induceret blødning for at forhindre endometriose, så der er virkelig ingen større fordel, medmindre du tæller min søgeindgange, da jeg undersøgte Google, som tror, ​​jeg er i midten af ​​50'erne, så har målrettet mig mod annoncer for billigere bilforsikring!

En af de ting, jeg fandt hårdest, var at gennemgå det alene; ingen snakker rigtig om det, og de fleste af mine venner kunne ikke forholde sig til mig. Det var en ensom tid, men når de gennemgår det, vil jeg være 15 år eller deromkring. Der er en række Facebook-grupper og blogs, men jeg fandt det lettere at tale med en anden ven og nogle ældre venner, jeg kendte, som gik - eller havde været - gennem det.

‘Jeg tror, ​​menopause er ved at blive et emne, som folk imidlertid er mere villige til at diskutere, hvilket er godt. Vi er trods alt blandt en meget udvalgt gruppe af pattedyr, der faktisk gennemgår overgangsalderen, så det skal æres på en måde. '



Kredit: Thiago Hidaka / EyeE / Getty Images

er kult skønhed legit


Lisa Bain, 44, Global HR Director

Da jeg var 35, havde jeg en tidlig spontanabort. Jeg vidste ikke, at jeg var gravid, men det var da jeg indså, hvor uregelmæssige mine perioder var, så lægen henviste mig til blodprøver og scanninger, og det viser sig, at mine æggestokke er utroligt små, og hormonresultaterne var 'katastrofale'.

Jeg fik diagnosen den tidlige menopause efter det, men mine hormonresultater var så dårlige, at det sandsynligvis begyndte seks år tidligere, da jeg fik diagnosen Myelodysplastic Syndrome (MDS). Dengang havde jeg uregelmæssige perioder, men jeg bemærkede det ikke, fordi jeg var for travlt med at hygge mig.

Jeg fik at vide, at der absolut ikke var nogen chance for at blive gravid eller, hvis jeg gjorde det, bære fuld tid. Jeg blev gift på dette tidspunkt og planlægger en familie, og hvad var jeg? Jeg kunne bare ikke tro det, kunne ikke tage det ind. Hele den tid forsøgte jeg ikke at blive gravid for at få at vide, at du ikke kan. Min mand og jeg var ødelagte, og jeg troede, at han måske ville forlade, men han sagde: 'Jeg går ikke noget sted'. Jeg har altid ønsket at være en mor, så det var meget svært at få mit hoved rundt om at få det fjernet. Det sundhedsmæssige ved tingene generede mig ikke så meget; det var infertiliteten.

Så jeg havde akupunktur i tre måneder, og akupunktøren fokuserede på min bækkenregion. Da jeg gik tilbage til blodprøver fik jeg at vide, at de var næsten normale. Lægen sagde, at det kunne være hormonsvingninger forbundet med overgangsalderen, men inden for fem måneder blev jeg naturligt gravid. Jeg var ikke klar over det først - vi var faktisk rejst til Thailand for at starte adoptionsprocessen, og en masseuse bemærkede, at jeg var gravid, men jeg troede ikke på hende - og derfor fortsatte jeg med at drikke. Da jeg kom hjem begyndte jeg at føle mig anderledes, men troede stadig ikke på det. Derefter gik jeg til scanning på 11 uger, og jeg var gravid, og alt var normalt. Jeg blev overvåget meget nøje på grund af MDS og fortsatte med at få en sund baby.

Efter at have stoppet amning, sparkede menopausale symptomer ind med hævn. Jeg har nu gennemgået dem i 10 år - jeg har været på HRT i seks år i forskellige former, men det tog 2-3 år at få den rigtige kombination. HRT skal regelmæssigt revurderes, og jeg tror, ​​min nuværende dosis skal justeres igen.

Mine vigtigste symptomer er, at jeg bliver lys rød, med sved hældende ned i mit ansigt. Når du sveder med overgangsalderen, er du bogstaveligt talt tæppet - det er som at blive kogt indefra, som at være i mikrobølgeovn. Hvis jeg er i et møde, er jeg ikke bange for at sige, hvad der sker, og jeg lader afkøle sig i loo; Jeg synes, det er bedre at være foran. Nogle dage har jeg ingen symptomer; andre dage får jeg tre til fire hedeture om dagen, der varer mellem 1-6 minutter. De er værre nu, end de nogensinde har været, men jeg håber, det er et tegn på, at tingene kommer til en ende.

Nattsvedet er mere til hinder for, fordi de påvirker søvnen. Jeg finder ud af, at chokolade forværrer disse - det kan være koffein eller sukker. På grund af disse, og fordi jeg har fint hår, er jeg nødt til at vaske mit hår hver dag - det lyder dumt, men det er en ekstra ting at skulle passe ind ovenpå for at gøre et travlt stykke arbejde og have et barn til at passe på. Mit råd er at vokse dit hår langt, så du kan binde det tilbage. Og hvis du bruger testosterongel, kan det gøre dig behåret, så invester i en ansigtshårfjerner!

Jeg vil også anbefale at være åben for det - jeg er den eneste i min venskabsgruppe, der gennemgår det, men det hjælper med at tale om det - og regelmæssig motion er en massiv fordel på grund af de naturlige endorfiner, den frigiver, som hjælper med humøret gynger.

En anden ting - accepter ikke den første ting, som lægen fortæller dig; kend din egen krop. Hvis den HRT, du er på, ikke fungerer, skal du vende tilbage og bede om, at dosis ændres.

Når du går igennem det, ændres dine tanker og frygt som 'Vil jeg beholde min mand, da jeg er sådan en smerte?' Det er som PMS x100, men i det mindste ved PMT ved du, hvornår det kommer. Jeg føler symptomerne på overgangsalderen hele tiden, og nu når jeg bliver ældre, bekymrer jeg mig om tyndere hud og skiftende vægt - jeg træner som en måde at modvirke disse ting, og det får mig til at føle mig bedre over mig selv, men jeg mistede min talje i mine 30'ere, ikke mine 50'ere, og der er ikke noget, jeg kan gøre ved det. Nogle gange føler jeg harme over, at jeg har en ældre krop - jeg ved, det lyder forgæves, men det er en del af, hvem du er - og jeg er udmattet af ikke at sove. Det er ikke meget sjovt, så jo mere du taler om det, jo bedre. '

Læse Næste

#LoveYourLines - den styrkende kampagne, der ændrer den måde, du ser på dine strækmærker for evigt