Hvordan man måler for en BH: Bærer du den rigtige størrelse?



Ifølge lingeriekspert June Kenton (Kate Middletons kongelige bh-montør, ved du ikke), bærer 85% af os den forkerte bh-størrelse.



Fra hængende stropper til rummelige kopper eller rygbånd, der har set bedre dage, kan bære en forkert størrelse BH påvirke alt fra vores holdning til vores rygsmerter, og det er på tide, at vi tager vores ansvar for at støtte vores bedste aktiver alvorligt.

Så hvor er det, at vi går ganske så galt, og kan vi virkelig finde ud af, hvordan vi måler en bh, der omfavner vores bryster, snarere end at kæmpe med dem?



Tegn på, at du har bh i forkert størrelse

Du kan placere mere end to fingre under båndet

Nicole Kivitz, der arbejder for det franske lingeri-mærke Chantelle, fortalte Insider, at den største fejl, som kvinder begår, er at købe en BH med en rygstørrelse, der er for stor.

”Det skal være stramt,” forklarer hun. 'Jo mere du bærer din bh, jo mere strækker den sig; det er her krokene kommer ind. '

Tilsyneladende, hvis du kan sætte mere end to fingre under båndet på din bh, er det tid til at gå ned i størrelse eller få en ny måling. Er der nogen, der bare prøver det og får hele hånden dernede? Bare rolig, os også.

Dine kopper stemmer ikke overens med størrelsen på dine bryster

Chantelle Crabb, bosiddende 'Bra Whisperer' hos lingeriemærket Curvy Kate, fortæller os, at gapende eller overdrevne kopper er en stor et tegn på, at du ikke er korrekt monteret.

'Bægerne, der ikke sidder, skylles ud til dine bryster - hvis dine kopper klæber eller dine bryster smider ud af fronten og siderne, er din kop i forkert størrelse,' siger hun.

'Og hvis dine ledninger ikke fuldstændigt omslutter undersiden af ​​din boob og sidder tæt på din ribben, så er du mere end sandsynligt i den forkerte rygstørrelse og kopstørrelse.'

Du er konstant ubehagelig

Newsflash: Bh'er skal ikke forårsage ubehag!



'Hvis du er ukomfortabel, og din bh hele tiden bevæger sig rundt, eller du føler, at du er nødt til at justere den, er chancerne for, at det er den forkerte størrelse,' bekræfter Chantelle.

Og det er ikke kun en stropper, der falder ned i situationen - 'hvis dit rygbånd ikke sidder vandret på tværs af ryggen og dukker op i en nedadvendt' U'-form, er dit rygbånd for stort, 'tilføjer hun. 'Det bageste bånd yder 80% støtte - forestil dig det som en hylde for at holde dine bryster opløftede.'



Hvordan man måler efter en bh

1. Mål rundt på ribbenet i tommer, direkte under dine bryster og vandret hele vejen rundt. Båndet skal være tæt mod din krop, ikke trækkes rigtigt stramt, men ikke løsne alligevel.
2. Uanset hvilken måling det er - dette er din rygstørrelse. Hvis det er et ulige tal, kan du prøve størrelsen nedenfor og størrelsen ovenfor - hvis du f.eks. Måler 31 tommer, så prøv en 30 ”og en 32” ryg.
3. Bagsiden skal være fast. De fleste mennesker, der ikke har båret den rigtige størrelse, klager over, at det er for stramt, men dette vil give over tid, og din krop vil vænne sig til sensationen. En bh skal være fast passende for at sikre, at den giver dig maksimal støtte.
4. Kopstørrelsen er direkte relateret til den rygstørrelse, du bærer, så når du først har den rigtige rygstørrelse, kan du finde din kopstørrelse.



Ledningerne skal sidde fladt mellem dine bryster og røre ved brystbenet. De skal derefter løbe hele vejen under din boob (røre ved, hvor dit bryst stikker ud fra din krop) og afslutte på den anden side et sted under din armhule. Brystvæv går meget længere tilbage under din arm, end de fleste tror, ​​så du skal sørge for, at det hele er indeholdt i koppen. Koppen skal ikke gape, og dine bryster bør heller ikke spildes ud. Koppen skal omslutte hele dit bryst fuldstændigt.
5. Endelig stropperne. Disse skal justeres til en 'to-fingerspænding', dette betyder, at du kun kan passe to fingre stablet ovenpå hinanden under stroppen ved din skulder. De skal være behagelige, ikke falde ned og ikke grave sig ind.

hvordan man laver en edderkoppehat

'Du skal være opmærksom på, hvordan en korrekt passende bh ser ud og føles, «siger Chantelle. 'Når jeg er bh-tilpasset, plejer jeg ikke at' måle ', jeg går med, hvordan en bh ser ud' - så hvis du er i tvivl om, hvorvidt du har den rigtige pasform, skal du stadig måles med en professionel.

Læse Næste

Charlotte Crosby afslører hendes 10 kalorie-snack-hemmelighed!