Sådan opsættes et Apple Watch i fem nemme trin

Vil du vide, hvordan du konfigurerer et Apple Watch? Vi har dækket dig



tre æbleure, der viser forskellige funktioner

(Billedkredit: Apple)

Lær hvordan du konfigurerer dit Apple Watch i fem lette trin, og du får din nye enhed i gang på ingen tid. Et Apple Watch kan hjælpe dig med at holde fast i dine fitnessmål er en god investering for dit fremtidige helbred. Desuden er de nemme at konfigurere - når du først ved hvordan!

Hvis du har taget springet og investeret i en af ​​de bedste fitness -trackere derude, er det tid til at lære præcis, hvordan du konfigurerer det, udforske funktionerne og sørge for, at du bruger det korrekt til at hjælpe dig med at opfylde dit helbred og din kondition mål. Apple Watch er en populær fitness -tracker, der først blev udgivet af mærket i april 2015. Det har siden været igennem flere opdateringer, og i dag kan brugerne vælge mellem seks Apple Watch -modeller, der tilbyder et bredt udvalg af funktioner.

Som en kombination af fitness tracker-smartwatch gør den mere end bare at spore dine træninger. Apple Watch giver dig også mulighed for at se smartphonemeddelelser på urskiven, besvare tekstbeskeder, streame musik og podcasts, spore din puls og ilt i blodet, overvåge søvn og sende nødsignaler. Der er hundredvis af apps tilgængelige til download på Apple Watch, herunder sporing af menstruationscyklus og ernæringstips. Hvad angår de bedste smartwatches, er det en topbedømt premium-mulighed.

hvordan laver man ægmajones

At vide, hvordan du konfigurerer et Apple Watch, når du først fjerner din nye gadget, er nøglen til at få mest muligt ud af dit smartwatch. Den gode nyhed er, at det er en superenkel proces og kan udføres i fem trin.

Sådan opsættes et Apple Watch

1. Tænd og oplad din enhed

Apple Watch tændes

(Billedkredit: Apple)

Har du lyst til at tage dit ur ud af den skinnende hvide æske og lægge det lige på dit håndled? Vi bebrejder dig ikke! Men før du gør det, er det vigtigt, at du forstår, hvordan du opretter et Apple Watch, så du ikke går glip af et vigtigt trin.

Sørg for, at din iPhone er opdateret med den nyeste iOS -download (du kan finde denne via appen Indstillinger på din iPhone), fuldt opladet og forbundet til WiFi med Bluetooth slået til.

Tag derefter dit nye ur ud af æsken, læg det på en ren, flad overflade og tilslut det til ladekablet, der følger med i æsken. Når den er fuldt opladet, kan du tænde dit Apple Watch. På siden af ​​Apple Watch finder du den slanke knap og den digitale krone. Digital Crown ligner knappen Home på en iPhone. Hvis du trykker på den, kommer du til urskiven eller startskærmen. Ved at holde den nede kan du også aktivere Siri.

Find den slanke knap på siden af ​​uret, og hold den nede, indtil du ser Apple -logoet vises. Derefter dukker der en besked op på urskiven, der beder dig om at flytte din telefon tættere på for at parre dem. Du skal se ordene ' Brug din iPhone til at konfigurere dette Apple Watch ' , og tryk derefter på 'Blive ved' .



Hvis du overfører data fra et gammelt Apple Watch, skal du sørge for at have sikkerhedskopieret dem, før du starter denne proces, ellers kan data gå tabt. Sørg for, at du ikke flytter din telefon væk fra dit Apple Watch, før denne proces er fuldført.

2. Følg instruktionerne på din iPhone

Opsætning af iPhone -skærm til Apple Watch

(Billedkredit: Apple Watch)

Halvvejs i synkroniseringsprocessen vises en meddelelse instruerer dig i at holde dit Apple Watch op til kameraet på din telefon .

Nu er det tid, du (endelig) kan lægge dit ur på dit håndled og fortsætte installationsprocessen. Det tager normalt et par sekunder, før en anden meddelelse vises på din iPhone for at fortælle dig, at de har parret.

3. Opret en ny konto, eller gendan dine gamle data

Apple iPhone opsætter adgangskode til Apple Watch

(Billedkredit: Apple Watch)

Hvis du bruger et Apple Watch for første gang, skal du vælge 'Konfigurer som nyt Apple Watch' indstilling på din skærm. Hvis du har brugt et Apple Watch før, kan du gendanne dine tidligere data ved at vælge ' Gendan fra sikkerhedskopi. '

På dette tidspunkt vil enhederne også bede dig om at logge ind på dit ur med Apple-id du bruger på din telefon. Det betyder, at du kan overføre apps og også bruge din konto til køb i appen. Det er også her, du kan indtaste dine kreditkortoplysninger til Apple Pay, hvis du gerne vil aktivere dem.

Du bliver muligvis også bedt om at indtaste en adgangskode. Det er altid en god idé at gøre dette, bare hvis dit ur går tabt eller stjålet. Prøv at vælge en kombination, der ikke vil være indlysende, og som kun du ved.

Når dit Apple Watch har oprettet forbindelse til din iPhone, og du har tilmeldt dig en ny konto, bliver du stillet et par spørgsmål for at opbygge din profil og administrere indstillinger. Dette inkluderer dine generelle oplysninger og iPhone -indstillinger til synkronisering. Følg instruktionerne på skærmen på din iPhone, og udfyld de nødvendige oplysninger.

4. Organiser dine apps

Apple iPhone skærm app opsætning

(Billedkredit: Apple)

Dit Apple Watch kommer med grundlæggende apps, som du sikkert allerede kender til på din telefon. Disse inkluderer Apple Pay og appen Aktivitet, der sporer dine trin. Du vil også kunne se dine meddelelser og telefonopkald på dit ur.

Synkronisering af din telefon og ur sammen betyder, at du kan bruge Apple Watch -app på din telefon . Dette giver dig mulighed for at justere, hvordan uret ser ud eller omarrangere eller slette apps fra dit urskive. For at gøre dette skal du blot trykke på appen på din telefon og derefter trykke på 'Mit ur' at foretage ændringer.

Hvis du vil tage en sofa til 5k udfordring, download appen Watch to 5k. Hvis du har vendt dig til gå for vægttab og vil have noget underholdende til at ledsage dig, mens du går, download appen Time to Walk og lyt til historier om populære offentlige personer som Dolly Parton og Uzo Aduba.

En af de bedste træningsprogrammer, Apple Watch har at tilbyde, er 7 Minute Workout-appen, som er fantastisk til at passe hurtige øvelser uden udstyr til din dag. Prøv det, når det kommer til at bruge dit ur til at tilføje bevidste øjeblikke til din dag yoga for begyndere via Start With Yoga-appen eller download Headspace, og lyt til søvnstyrede meditationer under din sengetid-rutine for at hjælpe dig med at sove bedre.

5. Lær funktionerne at kende

Tre æbleurskærme, der viser træningsfunktioner

(Billedkredit: Apple)

Du kender måske til Aktivitets -app fra din iPhone - dette er også en vigtig funktion på Apple Watch. Bevægelses- og motionsringene giver et godt overblik over din daglige bevægelse og generelle sundhed og kondition. Standringen ringer dig også til at rejse dig og bevæge dig mere i løbet af dagen.

Hvis du vil ændre det daglige Flyt og øv mål , kan du gøre dette via Aktivitets -appen og derefter øge eller reducere antallet af kalorier, du vil forbrænde hver dag.

Uanset om du skal på en ny rejse til fitness for kvinder eller er en almindelig gymnastiker, der ønsker at spore din proces, kan du sætte mål via Trænings -app .

Når du har besluttet, hvilket mål du vil sætte, skal du trykke på den træning, du vil lave. Næste, klik på de tre prikker (knappen mere) - Sætte et mål (uanset om det er en svømmetid eller din løbeafstand), og start derefter din træning.

Mens du træner, kan du simpelthen løfte dit håndled, og skærmen bliver levende, så du kan tjekke ind, hvor mange kilometer du har tilbagelagt, eller hvor mange kalorier du har forbrændt ved at gå.

vanillecreme fødselsdagskage

Hvilket Apple Watch er bedst?

Apple Watch Series 6 i pink

(Billedkredit: Apple)

At vælge det bedste Apple Watch til dig kan virke vanskelig, når der er så mange modeller at vælge imellem. I årenes løb har Apple opdateret Apple Watch for at bringe os mere avancerede funktioner. Om den mest opdaterede model er den rigtige for dig, afhænger af, hvordan du planlægger at bruge dit ur.

Overvej, om du vil have detaljeret træningssporing, søvnovervågning og pulsanalyse. Eller hvis en grundlæggende trin- og distancetællende fitness-tracker med opkalds- og tekstfunktioner, du kan få adgang til on-to-go, ville passe bedst.

hvad er en sandwich dåse

Mærkets seneste model er Apple Watch Series 6. Den byder på imponerende tilføjelser til de tidligere Apple Watch -modeller. Den har en større skærm, der altid er tændt, med nye funktioner som en blodoxygen (SpO2) læser. Du vil nyde den glatte ydeevne, når du problemfrit skifter mellem apps. Samlet set oplades det hurtigt, ser godt ud og sporer alt nøjagtigt, hvilket gør det til en glimrende mulighed for dem efter et højteknologisk premium smartwatch.

Sådan genstarter du et Apple Watch

Nulstil skærm til Apple Watch

(Billedkredit: Apple)

Hvis dit Apple Watch ikke reagerer, kan du nulstille det ved at genstarte det. At gøre dette:

  • Tryk og hold den slanke sideknap nede
  • Hold nede i mindst 10 sekunder, indtil Sluk skyderen vises, og stryg over
  • Når uret slukker, skal du trykke på sideknappen og holde den nede
  • Du skal derefter se Apple -logoet vises på urskiven

Apple Watch hårdt genstart urskive

(Billedkredit: Apple)

Hvis du skal tvinge genstart af din enhed, bør dette være en sidste udvej, efter at du har prøvet at genstarte den. At gøre dette:

  • Tryk og hold samtidigt på den slanke sideknap og Digital Crown
  • Hold i mindst 10 sekunder
  • Du skal derefter se Apple -logoet vises på urskiven

Er Apple Ure vandtætte?

De nyeste Apple Watch-modeller er vandtætte, men ikke helt vandtætte. Det betyder, at de kan klare en vis vandeksponering (vask af dine hænder og moderat sved), men bør ikke bæres under kraftig regn eller svømning. Apple siger, at urene er vandtætte op til 50 meter.

Apple Watch Series 6 er mere vandtæt end de tidligere modeller, så den kan bruges til korte og lavvandede svømmesessioner.

Sporer Apple Watches søvn?

Tre Apple Watch med tilgængelige apps

(Billedkredit: Apple)

Apple Watch er et fantastisk smartwatch, hvis du vil have en enhed, der sporer søvn. Det tilbyder ikke detaljeret søvnanalyse eller en søvn score på den måde, de bedste Fitbits gør. Det giver dog masser af oplysninger på urets skærm for at hjælpe dig med at forstå dine grundlæggende søvnvaner.

Bruger Sleep -app på Apple Watch kan du oprette skemaer for sengetid, angive søvnmål og se på dine søvn -tendenser i løbet af de sidste 14 dage.

Har Apple Watches kameraer?

Desværre kan du ikke slippe din smartphone endnu. Apple Ure har ikke et kamera i dem. De kan dog fungere som en kameratimer, der er ideel til gruppebilleder!

Ved at oprette forbindelse til dit iPhone -kamera kan du bruge dit ansigts ur til at tage billedet, når du har konfigureret din smartphone klar til at tage billedet. Det kan være en gamechanger til familiesammenføringer eller hjælpe dig med at fange unikke øjeblikke, som du måske aldrig har været i stand til før.

Sådan tager du et foto ved hjælp af dit Apple Watch:

  • Download Kamera Remote app til dit Apple Watch
  • Placer din iPhone for at tage billedet
  • Brug dit ur til at hjælpe dig med at konfigurere rammen
  • Zoom ind ved hjælp af Digital Crown
  • Tag billedet med lukkerknappen
  • Du kan derefter finde dit foto i appen Fotos på din iPhone

Virker Apple Watch uden iPhone?

Du kan ikke oprette et Apple Watch uden en iPhone. Hvis du allerede har konfigureret din enhed og mister din iPhone, vil Apple Watch fortsat tilbyde grundlæggende funktioner. Men du mister adgangen til det interaktive dashboard via Apple Watch -appen, og du kan ikke se vigtige sundhedsmæssige metrik.

Kommer Apple Watch med en oplader?

Inde i Apple Watch -boksen vil der være et magnetisk opladningskabel, så du kan oplade din nye enhed. Smarturet kommer ikke fuldt opladet, så det er bedst at give det tid til at oplade, før du starter opsætningsprocessen.

Når Apple Watch -batteriet er fuldt opladet, kan det vare op til 18 timer afhængigt af brug. Dette er masser af tid til at bære det natten over og spore søvn, men det betyder, at du bliver nødt til at tilslutte det og oplade det hver dag. I modsætning til andre smartwatches og fitness -trackere aflades Apple Watch -batteriet hurtigt og holder ikke i flere dage ad gangen.

Læse Næste

De antiinflammatoriske fødevarer, du skal spise for at holde dig godt