
gør:
6Evne:
letForbered:
20 minMadlavning:
20 minErnæring pr. Portion | RDA | |
---|---|---|
Kalorier | 255 kCal | 13% |
Fed | 12,5 g | 18% |
- Saturates | 4,5 g | 23% |
Disse kalorirøde røde fløjls cupcake er den perfekte måde at behandle dig selv på, hvis du er i diæt eller bare prøver at se for at se din vægt. Røde fløjls cupcakes er en virkelig lækker behandling, men hvis du prøver at kaste et par kilo, kan du ikke ønske at ødelægge din kost ved at have dem. Disse letfremstillede, kalorirøde røde fløjls-cupcakes træner kun 218 kalorier pr. Cupcake, så de er en meget acceptabel behandling at have som en eftermiddagsnacks eller endda som en budding efter middagen. De er perfekte som en skyldfri sød godbit. Denne opskrift laver 6 cupcakes, men du kan nemt fordoble ingrediensmængderne, hvis du vil gøre mere. Denne lavere kalorieindhold af rødt fløjl cupcake vil kun tage 40 minutter at tilberede, bage og dekorere. Granulatet med lavt fedtindhold og sødestoffer med lavt kalorieindhold i denne opskrift hjælper bestemt til at skære et par hjørner. Den rige, dybe røde farve i disse cupcakes opnås ved mørk chokolade kakaopulver og rød madfarve. Vi vil anbefale at bruge rød madfarvelegning til den rigeste farve. Opbevar disse cupcakes i en lufttæt beholder eller kagepande på køkkensiden i op til 2 dage.
ingredienser
- For
- røde fløjls cupcakes:
- 60 g fedtfattig spredning
- 15 g sødestofgranulat med lavt kalorieindhold (vi brugte Canderel Yellow Granules)
- 2 æg
- 1 spsk mørkt kakaopulver
- 2tsp rød madfarve
- 120 ml kødmælk
- 150 g selvhevende mel, sigtet
- 1tsp bagepulver
- 2tsp hvidvineddike
- Knivspids salt
- For
- topping:
- 50 g / 2 oz fedtfattig spredning
- Cirka 2 spsk kalk med sødestof med lavt kalorieindhold (vi brugte Canderel Yellow Granules)
- 125 g / 4 oz fedtfattig flødeost, kølet
- Du har også brug for:
- 6 store cupcakesager
- Dyb 6-hullers muffins tin
Metode
For at fremstille denne cupcake-opskrift skal du forvarme ovnen til 180 ° C / 350 ° F / Gas Mark 4 og sæt papirsagerne i en dyb 6-hullers muffins tin.
Tilsæt fedtfattigt spredning til skålen med en madblander, tilsæt derefter æggene og sødestoffet med lavt kalorieindhold og slå et par minutter, indtil blandingen bliver lys og cremet.
I en anden skål blandes kakaopulveret og den røde madfarve, tilsættes derefter til den cremede blanding og slå igen, indtil de er godt kombineret.
ristet grøntsagsopskrift
Drej nu mixerhastigheden til lav, og tilsæt kødmælk, mel og bagepulver, og slå til det hele er samlet - det skal være en fantastisk rød farve.
digte til dødfødte babyer fødselsdage
Hæld hvidvineddik og salt i, og slå langsomt i et par minutter mere. Blandingen vil være temmelig løbende.
Spoon forsigtigt blandingen i sagerne, og sørg for, at der ikke spildes blandinger. Sæt den i ovnen og bag den i ovnen i ca. 20 minutter, eller indtil kagerne er fjedrende, når de røres. Fjern det fra ovnen, og lad dem afkøle i 10 minutter. Fjern derefter cupcakes forsigtigt fra tin (som stadig vil være varm) og sæt dem på et trådstativ for at køle helt af, inden de toppes.
Til topning: Mens cupcakes afkøles, skal du slå fedtfattigt spredning og sødestof med lavt kalorieindhold sammen, indtil det er godt kombineret, og slå cremeosten i, indtil den er let og fluffy. Spred eller rør over cupcakes og top med et kirsebær.