Der er tidspunkter, hvor vi alle tror, at vi ville gøre noget for at tabe os, og så gabbe op en ny skive pizza og glemme alt det.
Hvis du føler dig desperat, skal du bruge tid på at læse denne artikel om ekstreme diæter en læsning, og se, om du føler dig lidt mere positiv til at holde fast i dine kærlighedsgreb bagefter. Nogle mennesker tager virkelig slankekure det skridt for langt!
Fra den kemiske diæt til at spise intet andet end rå mad, afrunder vi nogle af de skøreste, mest ekstreme diæter derude. Og nej, vi foreslår ikke, at du prøver dem!
værst opførte pigenavne
Ekstreme diæter: Den kemiske diæt
Den kemiske diæt består af at tvinge dig selv til kun at spise magert, ikke-stegt kød, vand, æg og grøntsager, uden fedt og bare en lille smule brød eller frugt - næppe et latter et minut! Tilsyneladende skal kombinationen af fødevarer interagere kemisk for at forbrænde fedt. Vi må indrømme, at denne diæt muligvis er en hurtig løsning til det kommende bryllup eller ferie, men en ekstrem diætplan som den kemiske diæt er ikke ernæringsmæssigt afbalanceret og indeholder ikke nok kalorier til en sund livsstil.
Ekstrem faktor: 5/10
Billede: Orbera
Ekstreme diæter: Maveballon
Denne lyder meget ubehageligt ... Præsenteret som et alternativ til operation, for dem, der kæmper for at tabe sig, kan du nu få en lille ballon indsat i din mave for at hjælpe med delkontrol.
Det tager kun 30 minutter at indsætte ballonen i personens mave, og den blæses op med saltvand, når den først er på plads.
Enheden, kaldet Orbera, var designet til mennesker, der betragtes som sygelige overvægtige, med et kropsmasseindeks på 30 til 40, som ikke har tabt sig med andre diæter og træning. Det varer i seks måneder, så producenterne lover hurtigt vægttab. Men vi er ikke sikre på, hvordan en ballon i vores mave lyder ...
Ekstrem faktor: 9/10
Ekstreme diæter: Frysetørrede Poop Piller
Ja, desværre læser du det rigtigt ... frysetørrede bæsjepiller testes for at behandle fedme, og det har fået os til at bekymre dig, at dette bliver en ny vægttabstrend i den nærmeste fremtid.
Tilsyneladende prøver de det i Massachusetts for at se, om afføring fra magre og sunde mennesker kan have indflydelse på insulinfølsomhed og kropsvægt, idet 21 overvægtige deltagere tager tabletterne i seks uger.
Og selvom lederen af studien fortalte magasinet People, at kapslerne er 'lugtløse, smagløse, dobbeltindkapslede', og at screeningsprocessen for donorer er mere streng end for bloddonation, er det stadig en andens båd! Vi ville ikke engang gøre det, hvis det var vores eget ...
Tak, men nej tak.
Ekstrem faktor: 10/10
Ekstreme diæter: Maple Syrup Diet
Her er en diæt, som Cheryl siges at have brugt, da hun var bekymret for at lægge vægt på. Kosten blev berømt, da Beyoncé brugte den til at kaste 20 pund for sin rolle i Dreamgirls.
Det er også testet på Channel Fours program, How To Lose Weight Well, som fik os til at tænke over, hvordan en jord vi ville overleve på ahornsirup ...
Det er temmelig enkelt; bland Madal Bal Natural Tree Sirup med vand, citronsaft og cayennepeber, drik derefter sammenblandingen i stedet for at spise måltider. Dette er en meget radikal måde at tabe sig på, og listen over bivirkninger er lang, fra diarré til hovedpine, kvalme og mental irritabilitet - vi tror, vi vil give denne en glip!
Ekstrem faktor: 8/10
spanske rejeropskrifter
Ekstreme diæter: Raw Food Diet
På rå fødevarekosten kan du spise alt, hvad der er uforarbejdet og ubehandlet, så slå dig ud med dit valg af økologisk frugt og grønsager, nødder, frø, bønner, tang og renset vand. Skaberne af denne diæt er meget strenge om en ting, at kun 75% af fødevarer skal opvarmes over 116 ° C. Kan du lide at leve på en diæt med kun rå grøntsager? Nej, det gør vi heller ikke!
Ekstrem faktor: 7/10
Ekstreme diæter: Den skudsikker kaffediet
Ja, det er præcis, hvad du tror, det er. En dejlig fedtholdig smør i din kaffe sammen med en olieprop. Virkelig! Den seneste diætfade involverer at tage en spiseskefuld med smør og omrøre to dukker sammen med en strejke olie (mellemkædet triglycerid, for at være præcist), der gør en kop skudtæt kaffe. På trods af det faktum, at dette ikke tiltalende bryggeri indeholder enorme 500 kalorier, sværger dens skaber Dave Asprey, engang 21 sten og nu 'slimline' ved formlen. Men vi er ikke overbeviste om, og heller ikke Dr. Sally Norton, en NHS-kirurg og førende UK-vægttabskonsulent, der talte med Telegraph. 'Der er ingen videnskab, der kan bakke op som et vægttabsværktøj'.
Ekstrem faktor: 7/10
Ekstreme diæter: Diet Choker
Ok, så det er ikke så skræmmende, som vi først havde troet (nej, det kvæler dig faktisk ikke, hvis du spiser for meget!). Denne contraption sidder omkring din hals og ved at overvåge vibrationer i halsen med en smart sensor, kan den sende en advarsel til din telefon, der brummer, hvis du går over din daglige eller endda den forkerte slags mad. WearSens, en metalring udviklet af ingeniører i LA, er hidtil testet på 30 personer, som alle siger, at det fungerer.
Selvom det uden tvivl er smart, er vi ikke sikre på, at det overhovedet ser behageligt ud, plus vores anden halvdel og børnene kan blive bange, hvis vi begyndte at gå rundt med dette omkring vores hals!
Ekstrem faktor: 9/10
Ekstreme diæter: The Clay Diet
Kendt som lerrens, har dette samlet et par berømthedsfølgere for nylig, inklusive Divergent-stjerne, Shailene Woodley. Ideen bag det er, at ler har bindende egenskaber, der renser dit fordøjelsessystem ved at klæbe alle de dårlige ting sammen og fjerne det, når du går til loo, absorberer toksiner og også ekspanderer i maven for at få dig til at føle dig fuld. Folk tager leret enten i tabletform eller blander pulveriseret ler i en drink. Vi ved ikke om dig, men at sluge ler lyder bare ikke så velsmagende for os. For ikke at nævne det faktum, at det også er nøgleingrediensen i kattesand, og det har vist sig, at nogle lerprodukter indeholder arsen, som kan være giftig for mennesker og bruges i pesticider.
Ekstrem faktor: 9/10
Ekstreme diæter: Strawberry Diet
Der er to versioner af denne diæt: den ene er, hvor du supplerer sunde, daglige måltider med jordbær til deres naturlige sundhedsmæssige fordele (de indeholder høje niveauer af C-vitamin, folsyre og kalium), men den mere ekstreme version af kosten er jordbær hurtigt, hvor personen lever på intet andet end jordbær til hurtigt at tabe sig. Mens jordbær er meget sunde, betyder det at spise dem alene, at du går glip af andre vigtige ingredienser, du får fra en afbalanceret diæt. Jordbær er også meget med sukker, kun 100 g jordbær indeholder ca. 7 g sukker - det er næsten to teskefulde. Og efter Kim Kardashian blev rapporteret at have prøvet den eneste jordbær, vi er sikre på, at der vil være et par mennesker klar til at følge i hendes slankende fodspor ...
Ekstrem faktor: 8/10
Ekstreme diæter: Æggediet
Kan du gætte, hvad denne diæt involverer? Det er rigtigt, æg og masser af dem. Nigella Lawsons ex-mand, Charles Saatchi, mistede angiveligt fire sten på 10 måneder ved ikke at spise andet end æg. Hvis tanken om kun at spise æg, når du hen til den syge spand, kan du også tilføje nogle kolhydrater med lavt kulhydrat og magert protein. Vi tror, at dette bestemt er en at undgå, vi ved jo alt, hvad der sker efter et for mange æg ...
Ekstrem faktor: 8/10
Ekstreme diæter: Bendelormdiet
Ja dette er en rigtig ting. Bendelormdiet må være et af de mest ekstreme, nej, dumme begreber, vi nogensinde har fundet. Det involverer at sluge en faktisk orm (den ville sandsynligvis være i ægform, men den er stadig modbydelig), bændelormen krøller sig derefter rundt i tarmene og forstyrrer fordøjelsesprocessen og spiser al din mad, hvilket gør det muligt for dig at forbruge flere kalorier uden at lægge vægt på. Dette er ikke kun en desperat diæt-teknik, men det er utroligt farligt, idet døden er en af de mulige bivirkninger. Fejl, nej tak!
Ekstrem faktor: 10/10
anna williamson celebs går ud
Ekstreme diæter: Den makrobiotiske diæt
Gwyneth Paltrow tog overskrifterne for et par år siden, da hun afslørede, at hun var hengiven af denne ekstremt strenge diæt. Hovedvægten i den makrobiotiske diæt er fuldkornsstoffer, disse formodes at udgøre 60% af alle måltider, og resten skal bestå af hovedsagelig rå grøntsager. Det er sikkert at sige, at listen over, hvad du ikke kan spise, er længere end listen over, hvad du kan spise. Sig farvel til alt og alt på afstand sjovt eller velsmagende, for eksempel: Kød, forarbejdede fødevarer, mejeriprodukter, æg, sukker, fjerkræprodukter og alkohol. Kedelig.
Ekstrem faktor: 7/10
Han van Vonno
Ekstreme diæter: Grapefrugtdiæt
Der er tilsyneladende en særlig ingrediens i grapefrugt, der, når det spises med en form for protein, udløser en fedtforbrændingsproces og derfor resulterer i vægttab. Så ideen er at starte hvert måltid med en halv grapefrugt, spise masser af protein og drikke masser af vand og sort kaffe. Selvom denne diæt kan hjælpe dig med at miste et par kilo, vil enhver tabt vægt hænge direkte tilbage, når du vender tilbage til din normale diæt. En sådan drastisk reduktion i dit kaloriforbrug kan også resultere i svimmelhed og en urolig mave, plus det er så meget kedeligt!
Ekstrem faktor: 6/10
Ekstreme diæter: Kål suppe diæt
Kål suppe diæt fungerer nøjagtigt som det lyder - du spiser rigelige mængder kålsuppe og ikke meget andet. Grundlæggende fungerer kålsuppe dieten, fordi du skærer ned dit kaloriindtag til næsten sultniveauer. Nogle siger, at det er et fuldstændigt spild af tid, fordi den pludselige mangel på mad tvinger kroppen til sultetilstand, der bremser din stofskifte og tilskynder din krop til at hænge fast på fedt.
Ekstrem faktor: 6/10
Ekstreme diæter: Dr Siegals Cookie-diæt
Bliv ikke for ophidset, denne diæt er ikke så sjov som den lyder. Det er sandt, at det består af at spise småkager til morgenmad og frokost, men disse er ikke velsmagende chokoladechip-cookies, de indeholder kun 90 kalorier pr. Cookie og er lavet med lave GI-ingredienser som fuldkornsmel, klid og havre. Du har lov til at have en proteinrik middag, og hvis du stadig er sulten, kan du unne dig to yderligere cookies.
Og okay, disse cookies er ikke Dr. Siegals specielle, men de er et sundere, sundere alternativ, få opskriften her
Ekstrem faktor: 6/10
Robert Kneschke / EyeEm / Getty
Ekstreme diæter: Kartoffeldiet
Denne ekstreme diæt involverer at man kun spiser kartofler til morgenmad, frokost og middag i en uge. Det blev vist under Channel 4's show How To Lose Weight Well, og Caroline, der prøvede kosten, var i stand til at miste næsten en sten på bare syv dage! Tror du, at du kunne klare det?
Ekstrem faktor: 6/10
Har du prøvet nogen af disse ekstreme diæter? Hvordan kom du videre? Gå over til vores Facebook-side for at deltage i samtalen og dele dine tip ...