Vi forklarer, hvad der er normalt dernede
(Billedkredit: Getty Images)
Vulvas og vaginas har længe været betragtet som et tabubelagt emne - et emne, der skal hviskes stille og roligt, normalt mens de rødmer. Himmel forbyde, hvis vi kvinder skulle have en ærlig samtale om vores udseende 'dernede', eller som er bedste vibrator at bruge, når vi har brug for en udgivelse.
Men ifølge Lynn Enright, forfatter til Vagina: En genuddannelse, er dette tabu skadeligt for kvinder. Det betyder, at over halvdelen af os ikke ved, hvad der er normalt, når det kommer til vores egen anatomi, hvilke problemer med skeden virkelig er et problem, plus når det er tid til at bekymre sig om en øm vagina eller usædvanlig vaginal udflåd. Lynn fortæller os, hvorfor det er vigtigt at overvinde stigmaet omkring vaginas og forklarer, hvad der er 'normalt' dernede ...
Hvorfor har vaginas været så ubegrænset et emne i så lang tid? Mandlige kønsorganer er veldokumenteret - i tv, bøger og i den generelle kultur. Alligevel holdes kvindelige kønsorganer meget mere hush-hush, slags indhyllet med mystik, så mange kvinder sætter spørgsmålstegn ved, hvad en 'normal vagina' egentlig er. Lynn er en kvinde på en mission for at hjælpe os med at forstå, hvordan en normal vagina -tidslinje ser ud og få os nærmere kendskab til ind- og udgange i vores nederste regioner.
'Bed den almindelige kvinde om at tegne dig en vulva, og hun vil sandsynligvis kæmpe.' siger Lynn. 'Bed hende om at tegne dig en penis, så skitserer du dig en stort set præcis, om end rudimentær, fremstilling med minutter.'
Lynn har en teori om, hvorfor dette er. 'Vi lever i et samfund, hvor lige, cisgender mænd har flere privilegier og er mere dominerende - og har været dem, der driver lægefaget i århundreder. Det har gjort en forskel.
'Medicinske diagrammer er ret pæne og symmetriske,' sagde Lynn. 'Og så er de i porno ret pæne og symmetriske. Jeg tror, at piger kan få et chok, når de ser deres egen vulva for første gang og indser, at det ser anderledes ud end dem, de ser i porno eller medicin. '
Kort sagt, vi er ikke vant til at se vulvas, og når vi gør det, ser vi dem gennem det mandlige blik. Vi ser vulva -ækvivalent med en airbrushed berømthed. Jo da, nogle ser sådan ud i virkeligheden, men de fleste gør det ikke. Resultatet? Flere kvinder end nogensinde før er utilfredse med udseendet af deres intime områder og henvender sig til kosmetisk kirurgi for at ændre deres udseende.
'Det sker, fordi de ikke er bemyndiget til at få informationen i første omgang.' siger Lynn.
Så hvad er en normal vagina?
Hvordan ser en normal vagina ud?
Skeden er faktisk slet ikke den korrekte generelle betegnelse for vores intime område. Vores vagina er inde i vores kroppe. Lynn forklarer, at skeden faktisk er 'det muskulære rør, der fører fra vulva til livmoderen.' De fleste mennesker bruger ordet vagina til at beskrive de synlige dele af kvindelige kønsorganer, men dette område kaldes faktisk vulva .
Hvorfor er vagina det mest almindeligt anvendte udtryk og ikke vulva?
'Vi er ikke særlig fortrolige med ordet vulva. Det er ikke et ord, vi hører meget ofte, forklarede Lynn. Hun spekulerer i, at dens mangel på populær brug kan relateres til samfundets kamp for at imødekomme kvindelig seksualitet og siger: 'Kvindelig seksualitet er stadig sådan et tabu. Vi kan ikke lide at tale om bortset fra i forhold til mandlig seksualitet ... Skeden er noget, en penis går ind i, og en baby kommer ud af, så vi er blevet mere trygge ved det ord '.
Vagina: En genuddannelse af Lynn Enright: $ 41,48 | Amazon Lynn's bog, Vagina: A Re-Education, fjerner almindelige myter omkring vaginas og hvad en 'normal vagina' er.
Vagina: En genuddannelse af Lynn Enright: $ 41,48 | Amazon
Lynn's bog, Vagina: A Re-Education, fjerner almindelige myter omkring vaginas og hvad en 'normal vagina' er.
Se tilbudHvad er en vulva?
Vulvaen er det nøjagtige udtryk, der skal bruges, når man taler om kvindelige kønsorganer generelt.
Vulvaen er alle de ydre kønsorganer: skamslangen, de indre og ydre skamlæber, klitoris, ureteral åbning og vaginal åbning og så videre '. Det er den del, vi nok er mest vant til at se.
Hvordan ser en normal vulva ud?
Med al den hemmeligholdelse omkring vulvas er det ikke overraskende, at kvinder undrer sig over 'er min skede normal?', 'Skal mine skamlæber se sådan ud?'. Vi har ikke været bevæbnet med nøjagtige oplysninger.
svampeflan fyld ideer
Men betryggende nok ser vulvaer så forskellige ud som alt andet på vores kroppe.
'Faktisk er der stor variation,' afslørede Lynn. 'Omfanget af, hvordan vulvas ser ud, ligner, hvordan ansigter ser ud. Alle ser lidt anderledes ud. Men det får vi bare ikke at vide. '
Og hvad så bør ser vi, når vi ser på vores vulvas?
Lynn afslørede: 'Når du ser på din vulva, ser du på din klitoris, dine indre skamlæber, dine ydre skamlæber, skedeåbningen og ureteralåbningen. Huden har muligvis ikke samme farve som på resten af din krop. Og selvfølgelig vil nogle mennesker være hårigere end andre mennesker. '
'Det er helt normalt, at din vulva ser anderledes ud - der er variation fra kvinde til kvinde.'
Faktisk har et nyligt projekt fremhævet, hvor forskellige normale vulvas kan se ud. Fotograf Laura Dodsworth tog billeder af 100 vulvas, der viser rækkevidden af 'normal'. (Oplev mere om dette projekt, og se billeder på BBC her).
Hvad er skamlæber?
Skamlæber er folderne på hver side af en vagina. Der er to sæt: de indre skamlæber og de ydre skamlæber.
I løbet af de seneste år er der opstået en frygtindgydende tendens: Labiaplasty. Det er her, læger vil reducere størrelsen på skamlæberne, for at de skal se mere æstetisk tiltalende ud.
Men denne operation er meget sjældent vigtig - med Lynn forklarer, at 99% af tiden, 'det er rent af kosmetiske årsager.'
Lynn forklarer: 'NHS siger, at labiaplasty ikke bør udføres på piger, før de fylder 18, men i 2015-16 havde mere end 200 piger under atten labiaplasty på NHS; mere end 150 af dem var under femten.
Og det er, før du overhovedet kommer til, hvad der kan være nogle skræmmende bivirkninger. Lynn forklarede, 'Når du husker på, at labiaplasty medfører risici - herunder infektion, smerter under sex, ardannelse og mangel på fornemmelse - virker det forvirrende, at kvinder, der ikke har brug for proceduren, sætter sig igennem det.'
Igen cirkulerer det hele tilbage til tabuet omkring vores vulvas. 'Jeg tror, det skete, fordi vi har skabt denne lidt hemmelige kultur omkring kvindelige kønsorganer.' Sagde Lynn.
'Meget af det kommer tilbage til uddannelse og det faktum, at vi ikke uddanner folk ordentligt om deres krop. Vi prøver ikke at udfylde hullerne for dem. '
Hvad hvis du har store skamlæber? Eller lange skamlæber?
I sin bog afslører Lynn, at 'det er normalt, at de indre skamlæber er længere eller større end de ydre skamlæber'. Det er også normalt, at de ydre skamlæber er længere eller større end de indre skamlæber.
Så det er vigtigt at huske, at uanset om du har store skamlæber, lange skamlæber - eller hvor anderledes det end kan se ud for dig - er det mere end sandsynligt normalt. Ægte anatomi ligner ikke medicinske tegninger eller porno. Det betyder ikke, at det ikke er normalt.
Det er også normalt, at skamlæberne ændrer sig, når vi bliver ældre. 'Nogle piger og kvinder vil også bemærke, hvordan deres skamlæber ændrer sig over tid - de indre skamlæber ... kan se anderledes ud efter vaginal fødsel.'
Klitoris størrelse - hvad er normalt?
Klitorisstørrelse er et andet område, hvor kvinder har lært at være selvbevidste. Men virkelig, uanset om din er stor eller lille, er alt mere end sandsynligt, helt naturligt og helt normalt.
Lynn sagde: 'Størrelserne på den synlige klitoris vil variere fra person til person. Det ser anderledes ud for forskellige mennesker. Og det er fint igen. Du kan antage, at du er normal. '
Og en anden overraskende kendsgerning er, at klitoris faktisk kan ses fra uden for vores kroppe er kun en lille del af det.
'Jeg blev virkelig overrasket over at høre, at klitoris strækker sig inde i kroppen,' delte Lynn. 'Det fortsætter i tommer inde i kroppene. Det synlige hoved kan du se inde på vulvaen, men så går det ind, og der er ben, der strækker sig inde i kroppen og når to klitorisløg.
'Og dem bliver fyldt med blod, når en person vækkes, på samme måde som en penis gør. Jeg tror, at mange mennesker ikke er klar over det. Og disse oplysninger har eksisteret i årtier. Men igen, kvinder bliver bare ikke fortalt om det. '
Hvordan ser en jomfruhinde ud?
Det er en myte, at jomfruhinden er en flad overflade, der 'går i stykker', når en kvinde mister sin jomfruelighed. Jomfruhinden ligner mere en kant af væv nær skedeåbningen. Det kan være en række forskellige former. For nogle kvinder kan det stadig være synligt efter sex og fødsel, og for andre kan det ikke være det - ligesom alle områder af kroppen er en lang række forskellige udseende almindelig.
Hvordan påvirker overgangsalderen vores vulvas?
Selvom vores kroppe kan opleve snesevis af symptomer i overgangsalderen - som typisk opstår i en alder af 51 - vil du også bemærke nogle ændringer i din vulva.
Det skyldes, at østrogenproduktionen falder i overgangsalderen.
'Østrogen er ganske vigtigt for vores hud og væv over vores krop', forklarer Lynn. Du laver mindre østrogen, når du er ældre. Og det betyder, at din hud bliver tørrere overalt. Og huden over vulvaen bliver også mere tør og tyndere '.
'Det kan betyde, at sex kan blive meget smertefuldt. Det kan også betyde, at urin -stressinkontinens kan ske, fordi huden omkring urinrøret er blevet tyndere. Vi er nødt til at indse igen, at vores vulva bare er en anden del af vores krop. Som resten af vores krop ældes huden omkring vulvaen. '
Populære overgangsalderbehandlinger kan hjælpe med at lindre situationen. Lynn foreslog: 'Hvis du tager HRT, har du mere østrogen, så det kan virkelig hjælpe dig. Og hvis du laver bækkenbundsøvelser, kan det også virkelig hjælpe dig. '
Og selvfølgelig er der også de mere synlige forskelle på vulvas i overgangsalderen. 'Hår kan blive hvidt, og der kan være mindre hår der jo ældre vi bliver,' fortalte Lynn os. 'Det er en helt naturlig del af aldring.'
Hvornår er en vulva ikke normal?
Alle vulvas er forskellige, men der er nogle røde flag at være opmærksom på.
Selvom en lugt fra din vagina er helt normal, er der nogle tilfælde, hvor du bør søge råd fra en læge.
'Hvis det er en dårlig lugt, eller hvis du har smerter, skal du gå til din læge. Hvis du har smertefuldt sex eller smerter, når du træner, skal du gå til din læge. '
Det er blevet de rigeur at føle skam eller forlegenhed omkring din vulva, men det er bestemt ikke en konsekvens af vores egen fremstilling. 'Lægefaget har ikke været fantastisk til at passe kvinder og deres kønsorganer.' Sagde Lynn.
Som sådan er det også vigtigt at være opmærksom på tegn på alvorlige tilstande, der kan påvirke din vulva. Vulvakræft kan for eksempel give symptomer som en vedvarende kløe, hævede og fortykkede pletter af forskellig farvet hud, en klump, et åbent sår eller en muldvarp på området, der ændrer form eller farve. Hvis du bemærker nogen af disse, skal du bestille tid til din læge så hurtigt som muligt.
Tal om din vulva!
Som med alle aspekter omkring vores vaginas og vulvas, er den vigtigste måde at tackle stigmaet på at tale om dem. På denne måde kan vi sikre, at yngre generationer forstår, hvad der er normalt.
Lynn sagde: 'Tal om det med den, du kan føle dig tryg ved at tale om det med. Det kan være en læge, det kan være en ven, det kan være en feministisk gruppe. Uddannelse af os selv og udryddelse af skam er to måder, hvorpå vi kan tackle den manglende information eller den misinformation, der har omgivet vulvaen. '
Lynn Enright er journalist og forfatter til bogen, Vagina: A re-education, som er ude nu.