Stop du med at have sex, når du er i din periode? Hvis ja, er du ikke alene.
En ny undersøgelse af det feminine hygiejnemærke Bodyform har fundet, at næsten halvdelen af briterne aldrig har haft sex i en kvindes periode, hvor en ud af fem voksne i Storbritannien troede, at periodekøn stadig er et tabuemne.
Mere end halvdelen af kvinderne siger, at det får dem til at føle sig urene, 44 procent afslører, at de ikke føler sig sexet, 35 procent indrømmer, at de simpelthen ikke kan lide det, mens 18 procent bekymrer sig for, at deres partner ikke kan lide det.
Men snarere end at være ærlige over deres følelser, har en ud af 10 kvinder udtalt andre undskyldninger for at undgå at være intim med deres kære, såsom at ikke føle sig godt, være for trætte og have hovedpine.
Imidlertid føler mange kvinder, at det nu er tid til at bryde tabuet.
”Sex er en vigtig del af mange forhold, og perioder er en helt naturlig del af livet,” siger Traci Baxter fra Bodyform. ”Vi vil stoppe følelsen af, at man ikke kan tale om periodesex eller menstruation og tilskynde folk til at åbne op og diskutere disse emner ærligt.”
ham og hendes tatoveringer
Vil du ikke have, at din menstruationscyklus holder dit sexliv længere tilbage? Her er hvad der kan hjælpe ...
1) Har samtalen om periodesex
Bekymret for, at en mand vil reagere dårligt på ideen om sex, mens en kvinde menstruerer? Undersøgelsen viste overraskende, at mænd faktisk er gladere at have sex i en kvindes periode end kvinder er, selvom 51 pct. Af mændene synes det er en turn-off. Alligevel, indtil du taler om det, ved du ikke, hvordan hinanden føles.
”Ingen skal føle sig generede eller ubehagelige med at diskutere emnet med de mennesker, de er tæt på - især ikke deres partner,” siger Traci. 'Hvorvidt folk vælger at have sex i løbet af den tid eller ej, er personlig og op til dem, men på grund af tabuet har mange aldrig engang en samtale om det.'
Getty Images
2) En orgasme kan faktisk forkorte din periode
Kramper, verke og smerter omkring menstruationstidspunktet kan give dig langt fra at være i humør til at være intim. Alligevel flytter over, ibuprofen - sex kan være det middel, du har brug for.
”Når vi orgasmer frigiver kroppen oxytocin, dopamin og endorphiner, som hjælper med at lindre alle perioderelaterede smerter,” siger Kathryn Byberg, Global Brand Partnership Manager for Intimina. 'Disse hormoner er faktisk langt mere effektive og stærkere end nogen smertestillende medicin, der ikke er købt.'
At have sex mens manstruerer kan også forkorte længden af din periode.
”Med hver orgasme trækker din livmoder sig sammen og udviser blod og livmoderfor i en hurtigere hastighed end det naturligvis ville gøre i din periode. Ikke kun dette, men periodekøn, skyller forbindelserne i livmoderen, der forårsager periodiske smerter i første omgang, ”siger Kathryn.
3) Der er køb for at stoppe rodet
Intimina Ziggy Cup
Undersøgelsen fandt, at 53 procent af mænd fratages sex efter en kvindes periode på grund af det potentielle rod, men at bære en menstruationskop, der passer rundt indgangen til din livmoderhals kan hjælpe.
”Mange kvinder er bange for tanken om at have sex med tid på grund af blodet, og det er grunden til, at produkter som Intimina Ziggy Cup (£ 34.99, currentbody.com) kan få begge parter til at føle sig mere komfortable,” siger Kathryn. 'Det forhindrer blod i at lække og gøre rod, og kan bæres i op til 12 timer ad gangen.'
4) Du kan muligvis stadig bruge din normale smøring
Ja, blod er vådt, men du har muligvis stadig brug for lidt fugtighed for at gøre sex på din periode underholdende og behagelig.
”Alles krop er anderledes,” siger Kathryn. ”Men nogle kvinder føler sig måske lidt tørre end de normalt ville, og andre bemærker muligvis ikke en forskel. Det handler om at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig. ”
familie halloween kostumer dk
5) Rengør forsigtigt bagefter
Du har måske lyst til, at du ønsker at rydde grundigt op efter sex på din periode, men du skal være forsigtig med ikke at 'duche' nedenunder, da skylning af skeden med vand kan forårsage infektion.
”Du skal aldrig slukke, da din krop naturligt skylles ud og renser din vagina,” siger Kathryn. ”Douching kan ofte føre til infektion og irritation.”
Prøv MegsMenopause MM-rækkevidde (fra £ 10, Superdrug) for at hjælpe dig med at føle dig ren og behagelig i stedet.