(Billedkredit: Getty)
Alle kan lide et glas vin i slutningen af dagen.
På en eller anden måde, uanset hvor stressende en dag du måtte have haft, kan det altid hjælpe dig med at roe dig ned ved at nippe til et glas rødt.
Og selvom vi altid troede, at det bare var et ritual om at nyde en dyb rød i et poleret tyndstammet glas (eller måske bare alkoholindholdet), der giver os den beroligende effekt, viser det sig, at der faktisk kan være noget mere videnskab bag det .
11 uger og 2 dage gravid
En ny undersøgelse har fundet ud af, at drikke af rødvin faktisk kan hjælpe dig med at stresse i slutningen af dagen-og det er alt på grund af dets ingredienser.
Mere: Den sundeste rødvin er kommet til Storbritannien - det er her du kan købe den
victoria svamp med et twist
Forskere har fundet ud af, at planteforbindelse resveratrol, som findes i rødvin, kan blokere enzymer forbundet med stress, depression og angst og hjælpe med at lindre stress på hjernen.
Kroppen producerer hormonet kortikosteron, hvis du er stresset eller bekymret, og overdreven stress kan få hormonet til at cirkulere rundt i hjernen, hvilket muligvis endda kan føre til psykiske problemer.
Den videnskabelige undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Neuropharmacology og ledet af Xiaoxing Yin, professor ved Xuzhou Medical University i Kina, fandt imidlertid ud af, at resveratrol hjalp med at beskytte kroppen mod kortikosteron.
halloween kat ansigtsmaling ideer
'Resveratrol kan være et effektivt alternativ til lægemidler til behandling af patienter, der lider af depression og angstlidelser,' sagde Ying Xu, medforfatter og forskningslektor ved Buffalo University School of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences.
Mere: Uanset om du foretrækker rød eller hvidvin, siger det tilsyneladende meget om din personlighed
Det betyder naturligvis ikke, at alle, der lider af depression eller angst, vil have det godt med et glas vin, men hvis du føler dig lidt stresset efter en hård arbejdsdag, kan en tippel eller to gøre tricket og sørge for at Prøv altid at holde dig til de anbefalede retningslinjer.
Ifølge NHS er der ikke noget 'sikkert' niveau af drikke, men mindre end 14 enheder om ugen betragtes som lav risiko. Du finder tre enheder i et stort (250 ml) glas 12% ABC rødvin og to i et 175 ml glas.