Laksefilet er ikke kun sunde og fyldt med omega-3'er, men de er også alsidige. Fra pasta og stir-fries til wienerbrød pakker og stege retter, prøv disse velsmagende laks opskrifter.
Laksefilet er fulde af smag, ikke for dyre og en nem måde at give din familie måltider et sundt løft. Steg dem, bag dem i en sauce eller stege dem - der er så mange forskellige laksefiletopskrifter, og vi har valgt 31 måder at tilberede dem på. De skifter fra kylling eller kød, da de er lige så alsidige.
Vores laksefiletopskrifter inkluderer enkle, stegt laksefilet, laks med klistret chili-sovs og laks med vegetabilsk pasta. Vi har mange mundfulde opskrifter at vælge imellem. Laks er heller ikke for dyr, hvilket gør det til en stor mulighed i midten af ugen, som hele familien kan nyde. Det er også let at spise fisk, hvilket gør den velegnet til børn.
Tilfør din laksefilet i en rig sauce eller støv med en hjemmelavet krydderi - valgene er uendelige!
Gennemse resten af vores lækre laksefiletopskrifter herunder herunder nogle fugtighedsindstillinger i midten af ugen for hele familien ...
Dette er et billede 1 af 31
Laks med vegetabilsk pasta
Brug færdiglavet tomatpasta-sovs til at fremstille denne hurtige og lette laks med vegetabilsk pasta med broccoli, grønne bønner, purre og ærter. Gressløg og citron giver det også en masse smag.
Hent opskriften: Laks med vegetabilsk pasta
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 2 af 31
Honning og sennep marineret stegt laks
Klar på kun 40 minutter, give din laks en ny lejekontrakt med denne krydret opskrift. Sennep, peberrod og chili giver disse fileter masser af smag.
Hent opskriften: Honning og sennep marineret stegt laks
Dette er et billede 3 af 31
Laks med klistret chili sauce
Laks er fyldt med enestående ernæringsmæssig værdi, men det betyder ikke, at den mangler smag - denne lakseskål tilføjer chili sauce for at tilføje et krydret spark til fisken. Det går godt med ris og salat.
Hent opskriften: Laks med klistret chili sauce
Dette er et billede 4 af 31
Pan stegte laksefilet
Med en klemning af citron og dryppet olie kan du omdanne dine fileter til bløde og lækre stykker, perfekt serveret med potetmos eller på en nudelseng.
Hent opskriften: Pan stegte laksefilet
Dette er et billede 5 af 31
Grillet laks med cremet agurk, creme fraiche og purløg
I stedet for oksekød, grill laks, og du vil smage de lækre resultater. Serveres med agurk, creme fraiche og græsløgsalat for at tilføje en forfriskende vri.
Hent opskriften: Barbecue laks
Dette er et billede 6 af 31
Vægtvagtere tandoori laks
Sundt svarer bestemt til velsmagende i denne Weight Watchers-opskrift på Tandoori-laks med krydret mangosalsa - lav din egen chutney med tørret mango, chili og frisk koriander.
Hent opskriften: Tandoori-laks med krydret mangosalsa
Dette er et billede 7 af 31
Sesam laksefilet og omrøringsgrønsag
Længer du efter en orientalsk stir-fry? Brug teriyaki-marinade til at beklæde disse sesam-laksefileter og omrør grøntsagerne i chill, hvidløg og ingefær til en nem, sund familiemiddag.
Hent opskriften: Sesam laksefilet
Dette er et billede 8 af 31
Bagt laks med pancetta og linser
Den salte smag fra baconet og linsernes blødhed giver en lækker kombination, når den er parret med en frisk laksefilet. Bag din filet i en pakke af tinfolie for at beholde alle juice og næringsstoffer.
Hent opskriften: Bagt laks med pancetta og linser
Dette er et billede 9 af 31
Stege laks med lime og asparges
Hvor lækker lyder denne opskrift? Citronsmag af linden vil gøre din laks til en sommerlig skål. Serveres med asparges og dryp i balsamicoeddik for at servere.
Hent opskriften: Stege laks med lime og asparges
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 10 af 31
Krydret bagt laks
Denne opskrift serverer 6 personer, så den er perfekt, hvis du har en crowd-runde. Hvert stykke laks krydres med koriander og spisskummen for at give dem dynger med smag.
Hent opskriften: Krydret bagt laks
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 11 af 31
Honningglaseret sesamlaks
En lækker, let laksefat, der kombinerer sødme af honning med sesamfrøs nødder. Giv din laks og orientalsk twist med denne opskrift.
Hent opskriften: Honningglaseret sesamlaks
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 12 af 31
Sød chili laks
Denne søde chililaks - passer perfekt med ovnchips, meget bedre for dig end en chip til den flise. goodtoknow-bruger Joy siger: 'Virkelig hurtig, let og næppe opvask.'
Hent opskriften: Sød chili laks
Dette er et billede 13 af 31
Peber og laksepakker
Disse peber og laksepakker er en sjov måde at servere op laks på. Det er pakket med grøntsager og overtrukket i en lækker, velsmagende sherry- og sojasausdressing.
Hent opskriften: Peber og laksepakker.
Dette er et billede 14 af 31
Laks med estragon og champignonsaus
Giv din laksefilet masser af smag med denne cremede estragon og champignonsaus. Vi vil anbefale at servere det sammen med nye kartofler og friske greener.
quorn pølser i æblejuice
Få reicpe: Laks med estragon og champignonsaus
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 15 af 31
Sesam laks
Vi elsker bare denne opskrift. Det er enkelt og klar på kun 15 minutter. Denne opskrift koger din filet i sesamolie og jordnøddeolie. Drys din filet med chili og små agurkstykker før servering.
Hent opskriften: Sesam laks
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 16 af 31
Superfood laks omrør
goodtoknow Nicole siger, 'Lavede netop denne superfood laksesteg - det er det
absolut lækker. Jeg havde ikke appelsiner, så jeg brugte en satsuma, men
var stadig velsmagende! ' goodtoknow-bruger Lindsay tilføjer, 'Superb parabol, let at
følge efter.'
Hent opskriften: Superfood laks omrør
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 17 af 31
Laks og bred bønne salat
Brug for et sundhedsfremstød? Denne kvinnes ugentlige opskrift på laks og bred
bønnesalat er fyldt med næringsrige ingredienser fra citroner og friske
mynte til artiskokhjerter og raket.
Hent opskriften: Laks og bred bønne salat
Dette er et billede 18 af 31
Honning sennepskåret laksefilet
Venner over til middag? Lav disse honningssenneps-seared laksefilet, smagret med vin og crème fraîche, og server med ris, vandkarse og ristede babytomater.
Hent opskriften: Honning sennepskåret laksefilet
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 19 af 31
Grillet sennepslaks
Giv det sorte snit af fisk et spark ved at tilberede det i fuldkornssennep.
Serveres på en seng af couscous og ærter og se, at den forsvinder fra pladerne
på få minutter!
Hent opskriften: Grillet sennepslaks
hvordan man laver en ost og skinkeomelet
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 20 af 31
Laks goujons med kalk- og korianderdressing
Køb ikke færdiglavet brødkrummefisk, når du kan lave disse laksegujons med kalk- og korianderdressing derhjemme. De er også ideelle til frokost, og børnene vil elske dem.
Hent opskriften: Laks goujons med kalk- og korianderdressing
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 21 af 31
Sprød laks og kartoffelsaus
Bliv eksperimentel med smag med disse krydret laksefilet infunderet med hvidløg og citronskum og serveres med pan-stegte kartofler.
Hent opskriften: Crisps laks og kartoffel
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 22 af 31
Woman's Weekly laksefilet på tagliatelle
For dejlige italienske varianter, prøv denne sunde skål med saftig laksefilet, der serveres på en seng med tagliatelle-pasta med en frisk tomat og pestosalsa.
Hent opskriften: Krydret laksefilet
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 23 af 31
Laks og asparges med estragon hollandaise
Denne lakseskål bruger en hel laksefilet og er perfekt, hvis du underholder!
Hent opskriften: Laks og asparges med estragon hollandaise
Dette er et billede 24 af 31
Fearne Cottons laksefiskfingre
Disse sunde fiskefingre er helt sikkert et hit hos børnene!
Hent opskriften: Fearne Cottons laksefiskfingre
Dette er et billede 25 af 31
Chimichurri laks
Chimichurri laks er en let, men imponerende ret, der er fyldt med smag.
Hent opskriften: Chimichurri laks
Billedkredit: TI Media Limited Dette er et billede 26 af 31
Laksburgere
Lakseburgere er en velsmagende tilføjelse til enhver BBQ, og de er meget sundere end oksekød eller lammepatties.
Hent opskriften: Laksburgere
Dette er et billede 27 af 31
BBQ-laks
Denne BBQ-laks med salsa sætter en tropisk vri på din almindelige grillpris og er en stor ændring til, hvordan du normalt laver mad.
Hent opskriften: BBQ-laks med hurtig tomatsalsa
Billedkredit: www.ti-mediacontent.com Dette er et billede 28 af 31
Japansk laks
Denne lækre japanske stil laks og vegetabilsk curry opskrift kan være klar på kun 35 minutter. Dækket med teriyaki-sauce, dryppet i kalk og serveret med krydret veggies, har din laksefilet aldrig smagt så godt.
Hent opskriften: Japansk stil laks og vegetabilsk karry
Billedkredit: Alamy Stock Photo Dette er et billede 29 af 31
Lakse- og mascarpone-porreceller
Hvis du er konditor, vil du elske denne lækre laks- og mascarpone-porreropskrift fra celeb-kokken Gino D'Acampo.
Hent opskriften: Lakse- og mascarpone-porreceller
Billedkredit: Alamy Stock Photo Dette er et billede 30 af 31
Grillet laks med ingefær, honning og lime
Det er virkelig let at lave din egen marinade til denne grillede laks med ingefær, honning og lime opskrift, også chili, lime og hvidløg. Mariner laksen natten over, hvis du også kan.
Hent opskriften: Grillet laks med ingefær, honning og lime
Dette er et billede 31 af 31
Laks på citron og urt risotto
Frisk citron, friske urter og hvidvin tilføjer masser af sommerlige middelhavsmager til denne laks på citron og urt risotto opskrift - og det er så let at lave også
Hent opskriften: Laks på citron og urt risotto.