Disse hududglattende ingredienser og køb garanterer teksturforbedringer fra top til tå
(Billedkredit: Getty Images)
Hududglatning er blevet noget af et belastet udtryk. Dette er til dels takket være gode gamle sociale medier med sine mange hududglattende filtre, der er designet til at airbrush alt, der kan tyde på, at emnet for en selfie (eller et foto) har en virkelig menneskelig hud. Dette omfatter porer, bump, hår og - Gud forbyde - lejlighedsvis plet.
Offline, i den virkelige verden har de fleste af os hud, der indeholder mindst en (hvis ikke alle) af ovenstående, og derefter nogle - og det er helt fint. Tid brugt på at opnå hud, der er fuldstændig ubekymret af tekstur eller toneafvigelser, er omtrent lige så frugtbar som tid brugt på at prøve at forudsige lotteriresultaterne. Selv den bedste fundament i verden vil ikke få din hud til at ligne et digitalt ændret billede (og gudskelov for det). Ægte menneskelige ansigter har tekstur, og det bør fejres, når det er muligt.
At sætte konstrueret perfektion til side, hvad vi kan gøre for at foretage trinvise, men glædelige forbedringer af, hvad naturen har givet os, er ved at bruge en hårdtarbejdende hudplejerutine . For eksempel, hvis du har ru hudtekstur i dit ansigt eller din krop, kan du bruge hudplejesyrer til forsigtigt at forfine og udglatte; dehydrerede, askebløde albuer kan skrubbes, blødgøres og slukkes med blødgører; store porer kan blive tilstoppet og dybt renset for eventuelle skavankefremkaldende bakterier.
Lyder godt? Velkommen til hududglatning 101 - det er alt hvad du behøver at vide for at opnå silkeagtig, smuk hud uden filter.
Hudglatning - alt hvad du behøver at vide
Det vil sandsynligvis ikke komme som en overraskelse, at den primære hududglattningsteknik, det er i ansigtet eller på kroppen, er eksfoliering. Naturligvis informerer området, du ønsker at glatte, og den tekstur, du vil tackle, eksfolierende produkter, værktøjer og ingredienser, som du skal bruge.
Brug dette praktiske snydeblad til tekstur til at finde den rigtige udjævningsrute for dig. Der er tre:
- Grove hudblødgørere
- Ujævn hudglatter
- Ashy hudrettelser
Grove hudblødgørere
Grov eller skællet hud er sandsynligvis den mest almindelige teksturbugbear, som du måske ønsker at glatte væk. Det kan præsentere sig på dit ansigt eller din krop, men oftere end ikke kommer det ned på de samme faktorer: Døde hudceller, der samler sig på hudens overflade, en naturligt tør hudtype eller - i mange tilfælde - en kombination af de to.
'Tegnene på tør hud er ru-tekstureret, skællende, skællende udseende, rødme og irritation,' forklarer Dr. Ana Mansouri, æstetisk læge hos Kat & Co. 'Problemet ligger i manglen på olie (talg, lipider og fedtstoffer syrer) produceret af talgkirtlerne i huden. '
Denne mangel på naturlig olie betyder, at gamle hudceller, der bevæger sig til toppen af din hud, der er klar til at kaste, mangler den pude-lignende lipidbarriere, der holder hydrering inde og beskytter huden mod irriterende stoffer. Læg dertil en afmatning af celleomsætningen, når vi ældes-og de resulterende kedeligere, mere tørre døde celler, der hænger længere på hudens overflade-og du har en opskrift på hud med ru struktur. Det siger sig selv, at det er trin ét at sørge for, at du bruger den rigtige hudpleje til tør hud, såsom ikke-tørrende rensemidler og fugtgivende serum. Tilføj derefter den rigtige eksfoliator til dig.
Sådan tørres kropsbørsten
Inden brusebad eller badning børstes din krop med små faste streger. Arbejd opad fra bunden af lemmerne mod hjertet. På maven og hofterne bruges større cirkulære bevægelser. Fortsæt i mindst et minut om dagen, du vil straks føle dig energisk og glattere.
Sådan glatter du hård hud på kroppen
Gode nyheder, alle sammen! Alle undtagen de mest reaktive hudtyper har råd til at gå lidt hårdere med eksfolierende ru hud på kroppen. Det vil sige - slå dig selv ud med de bedste kropsfolier og skrubber, eksfolierende luffer eller den lidt pinefulde, men meget effektive kropsbørste. Der er masser af flotte AHA -kropsskaller og -væsker derude, hvis du foretrækker det, men ærligt talt slår intet en tilfredsstillende fysisk eksfolieringssession til udglatning af kropshuden. Hvis du er meget følsom og virkelig ikke kan hacke en manuel skrubbe uden rødme eller irritation, skal du kigge på eksfolierende kropsstænger. De har en tendens til at være blidere og indeholder en kombination af fine pulverformige eksfolianter plus fugtgivende ingredienser. De er også miljømæssigt blidere, end badekar med krat plejer at være. Win-win.
Hudstimulerende kropsbørste: $ 33/£ 21 | ESPAHudstimulerende kropsbørste: $ 33 / £ 21 | ESPA
Sponsoreret
Hvis du føler dig klar til at prøve at børste din krop, bør denne pensel fra ESPA hjælpe dig med at glatte og tone din hud for at afsløre udstrålingen nedenunder. Med naturlige børstehår fremstillet af mexicanske kaktusplanter vil det buffere huden og stimulere cellefornyelse uden at være for hård. Afslut med kropsolie for et ekstra strejf af blødhed.
Sådan glatter du hård hud i ansigtet
hvad er en flaske flip
Fristende og som det kan være at skrubbe væk ved grove kinder med en fysisk eksfoliant, er størstedelen af ansigtsskrubberne for aggressive for din hud og vil yderligere nedbryde din lipidbarriere.
Brug i stedet en kemisk eksfoliant, der naturligt opløser leddene mellem døde hudceller for at hjælpe med at flytte dem. Så længe din hud ikke er i den mere følsomme ende af spektret, er glykolsyre den mest effektive løsning fra en gruppe ingredienser kendt som alfa-hydroxysyrer (AHA).
saltet karamel torte
Glykolsyre findes i mange former - masker, flydende tonere, praktiske skrælpuder - og kan også hjælpe med at fugte huden og stimulere kollagen. Hvis glykol er for stærkt for dig, skal du i stedet vælge PHA -produkter. Denne syre har større molekyler, der ikke trænger lige så dybt ind, hvilket betyder, at det er mindre tilbøjeligt til at irritere din hud.
Ujævn hudglatter
Ujævn hud kan gå to veje, og vi mener det bogstaveligt talt:
- Stød kan dannes udad, fordi der er opbygget noget inde i huden, hvilket får det til at hæve
- Et ujævnt udseende kan gå indad på grund af et 'hul' - sandsynligvis en større pore
Begge er, hvis ikke helt opløselige, bestemt behandles, hvis du ved hvordan:
Sådan behandles ujævn hud på kroppen
To ord: keratosis pilaris. Denne ujævn hud på kroppen, som du måske kender som 'kyllingeskind', er resultatet af en keratinopbygning, der tilstopper hårsækkene. Ofte fundet på overarme, ben og ryg, er det meget almindeligt - anslået 40% af voksne og unge globalt er påvirket af dette. Det er helt ufarligt og behøver ikke at 'behandles' som sådan, men det kan være lidt af en tillidsvækkende og er frustrerende svært at skifte.
Da KP -bump sidder inde i huden, vil en fysisk skrubbe eller eksfoliant ikke komme til roden af problemet og kan faktisk irritere og betænde din hud. Brug i stedet syrer fra en familie kendt som beta-hydroxysyrer (BHA), hvoraf den mest kendte er salicylsyre. Dette fungerer anderledes end AHA'er: i stedet for at løsne overfladeceller, graver det ned i porer og follikler for at opløse olieopbygning og blokeringer indefra. 'Ikke alle topiske eksfolierende formuleringer er identiske i ydeevne,' siger CeraVe hudplejeekspert Dr. Christopher Hensby. 'Salicylsyre hjælper med at glatte huden og reducere pletter, hvilket resulterer i en sundere hud.' Dette er naturligvis en gave fra KP. Når det er sagt, da salicylsyre opløser olie, kan det være lidt tørring, så kig efter produkter, der også er velafbalancerede med fugtgivende ingredienser.
Sådan behandles ujævn hud i ansigtet
Ekskluderet muligheden for hudsygdomme såsom hormonel acne (hvis det er det, der foregår, læs det bedste op hudplejerutine mod acne) , en hudfarve, der virker ujævn eller ujævn, er sandsynligvis resultatet af porer.
Det er vigtigt at sige nu, at på trods af hvad mange produkter påstår, er porer ikke noget, du kan krympe eller 'lukke'. Porestørrelse er ofte genetisk og kommer også ned på hudtype-fedtet hud kan for eksempel ofte have porer med større udseende på grund af talgblokeringer. Kollagen spiller også en rolle; da naturlige butikker falder gennem årene, hvilket får hudens strukturelle støtte til at svækkes, kan porerne se ud til at gape.
Brug af højre hudpleje til fedtet hud vil sikre, at du ikke forværrer tilstoppede porer med alt for tunge ansigtscremer. Derefter er den gode nyhed, at BHA'er virker lige så smukt i ansigtet som på kroppen. Som med de fleste syrebehandlinger vil du måske starte med en lavere dosis i ansigtet og (med de sædvanlige ultrafølsomme-typer-ikke-brug-forbehold), at kombinere det med et AHA kan også være en meget god idé her. Det flerstrengede angreb af olierydning plus skift af døde celler (hvilket igen forhindrer yderligere tilstopning) sikrer, at porerne er skinnende rene. Plus, de blide kollagenfremmende egenskaber ved AHA kan hjælpe med at holde huden fyldig og porerne godt understøttet, så de ser mindre mærkbare ud.
Ashy hudrettelser
Når vi taler om 'asket' hud, refererer vi til det tørre, grålige skær, der normalt findes på albuer, knæ og knoer. Ligesom hård hud kommer ashiness ned på en kombination af døde celler og udtømt fugt - forskellen er, at asket hud ofte skyldes dehydrering eller mangel på vand, snarere end tørhed, hvilket er mangel på olie (selvom du godt kunne opleve det begge på samme tid - glæde!).
Endnu en gang er en fyldig krat en tilfredsstillende og effektiv måde at skifte kedelig, asket hud på. Vælg en med en klæbrig konsistens, der ikke forsvinder ned af plugolen, før du har mulighed for at gnide den ind. Det er også en god idé at kigge efter formler, der indeholder blødgørende ingredienser såsom sheasmør, lanolin og planteolier. Disse efterlader et voksagtigt, fugtigt lag på hudens overflade for at forhindre vandtab og lette dehydrering. Blødgørende ingredienser kan også skjule asket tekstur med en blank finish, hvilket er ideelt, hvis du planlægger at få dine arme eller ben ud for dagen.
10 strålende hududglatning køber til ansigt og krop
Temple Spa Mest afslørende glødende hud iltskal | Vejledende pris $ 55/£ 40 En sjov, boblende behandlingsmaske, der ikke kombinerer kun én, men tre AHA'er, herunder glykol for maksimal hududglattende bang for din sorteper. Det indeholder også beroligende kamille samt søde appelsin- og bergamotolier til næring til tør hud.Temple Spa Mest afslørende glødende hud iltskal | RRP $ 55/£ 40
En sjov, boblende behandlingsmaske, der ikke kombinerer én, men tre AHA'er, herunder glykolisk for maksimal hududglattende bang for din sorteper. Det indeholder også beroligende kamille samt søde appelsin- og bergamotolier til næring til tør hud.
SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser | Vejl. Pris 38, - kr 30, - Advarsel: denne gelrens er ikke din daglige ansigtsvask. Dette er en stærk, aktiv hudpleje med 8% glycolsyre for at glatte og forfine hudens tekstur. Brug den ugentligt eller hver anden uge, toppe, og forvent hurtige resultater på hård hud.
SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser | Vejl. Pris $ 38/£ 30
Advarsel: denne gelrens er ikke din daglige ansigtsvask. Dette er en stærk, aktiv hudpleje med 8% glycolsyre for at glatte og forfine hudens tekstur. Brug den ugentligt eller hver anden uge, toppe, og forvent hurtige resultater på hård hud.
- SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser hos Amazon for £ 44,99
Hud og tonisk frisk ansigt eksfolierende vand | RRP $ 25 (ca.)/£ 18 Denne PHA-baserede flydende eksfoliant har en behageligt kort, ærlig ingrediensliste og ville gøre et godt valg til hududglattning for følsomme typer såvel som alle med rosacea eller som er interesseret i naturlige produkter.
Hud og tonisk frisk ansigt eksfolierende vand | Vejl. Pris $ 25 (ca.)/£ 18
Denne PHA-baserede flydende eksfoliant har en glædeligt kort, ærlig ingrediensliste og ville være et godt valg til hududglattning for følsomme typer såvel som alle med rosacea eller som er interesseret i naturlige produkter.
- Skin & Tonic Fresh Face Exfoliating Water på Amazon for £ 16,50
Soak Sunday Body Brush | Vejl. Pris $ 17/£ 12 Så elegant som kropsbørster bliver, har denne træbørste behageligt faste veganske børster og et sødt jutehåndtag, som du kan bruge til at hænge den op, når du er færdig.
Soak Sunday Body Brush | Vejl. Pris $ 17/£ 12
emilia fox og marco pierre hvid
Så elegant som kropsbørster bliver, har denne træbørste behageligt faste veganske børster og et sødt jutehåndtag, som du kan bruge til at hænge den op, når du er færdig.
Langsom ældning Essentials Ansigt & krop Exfoliating Polish | RRP $ 70 (ca.)/£ 51 En virkelig godbid til hård hud, denne body polish er fremstillet med rene æteriske olier i topkvalitet, der indeholder sød appelsin, ingefær og røgelse. Massér ind i tør hud før dit bad eller brusebad, arbejd derefter forsigtigt i vandet og skyl det væk.
Langsom ældning Essentials Ansigt & krop Exfoliating Polish | Vejl. Pris $ 70 (ca.)/£ 51
Denne body polish er en rigtig godbid til hård hud, og er lavet med rene æteriske olier i topkvalitet, der indeholder sød appelsin, ingefær og røgelse. Massér ind i tør hud før dit bad eller brusebad, arbejd derefter forsigtigt i vandet og skyl det væk.
Glossier Body Hero Exfoliating Bar | RRP $ 14/£ 12 Miljøvenlig, rodfri og blidere end en kornet krat, denne bar tilbyder en fantastisk daglig metode til gradvis hududglatning. Det er 100% vegansk, hvis det er din ting, og indeholder nærende olier og fugtgivende aloe bladjuice
Glossier Body Hero Exfoliating Bar | Vejledende pris $ 14/£ 12
Miljøvenlig, rodfri og blidere end en kornet krat, denne bar tilbyder en fantastisk daglig metode til gradvis hududjævning. Det er 100% vegansk, hvis det er din ting, og indeholder nærende olier og fugtgivende aloe bladjuice
CeraVe SA Smoothing Cream | Vejl. Pris: $ 22,99/£ 18 Hvis din KP driver dig til distraktion, og du ikke har prøvet dette endnu, skal du stoppe med at læse og tilføje til kurven med det samme. Det kombinerer den kraftfulde udjævning af salicylsyre med mælkesyre, en blid AHA samt fugtgivende ingredienser. Udover at være et godt køb, er det glimrende effektivt.
CeraVe SA Smoothing Cream | Vejledende pris: $ 22.99/£ 18
Hvis din KP driver dig til distraktion, og du ikke har prøvet dette endnu, skal du stoppe med at læse og tilføje kurven med det samme. Det kombinerer den kraftfulde udjævning af salicylsyre med mælkesyre, en blid AHA samt fugtgivende ingredienser. Udover at være et godt køb, er det glimrende effektivt.
- Cerave SA Smoothing Cream hos Amazon for £ 9
Bioderma Sebium Lotion | Vejledende pris: $ 17.99/£ 11 Et andet fremragende produkt til en god pris, dette tager en tredobbelt tilgang til porer. Salicylic fjerner træsko, zink holder overskydende olieproduktion i skak, og glycerin balancerer tørhed.
Bioderma Sebium Lotion | Vejledende pris: $ 17.99/£ 11
Et andet fremragende produkt til en god pris, dette tager en tredobbelt tilgang til porer. Salicylic fjerner træsko, zink holder overskydende olieproduktion i skak, og glycerin balancerer tørhed.
- Bioderma Sebium Lotion hos Amazon for £ 9,50
Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel | Vejledende pris: $ 17/£ 19 Denne skræl er en af de originale og bedste AHA- og BHA-behandlinger, der giver dobbelt så mange poreprodukter som andre produkter. Det er glimrende formuleret fra et lægeejet mærke, og de på forhånd gennemblødte servietter i praktiske poser er også nyttige til rejser.
Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel | Vejledende pris: $ 17/£ 19
En af de originale og bedste AHA- og BHA-behandlinger, denne skræl tilbyder dobbelt så store poreklarende kræfter som andre produkter. Det er glimrende formuleret fra et lægeejet mærke, og de på forhånd gennemblødte servietter i praktiske poser er også nyttige til rejser.
- Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel på Amazon for 4,19 £
Beauty Pie Soul Providers Re-energizing Dry Oil Sugar Scrub | Vejledende pris: $ 55/£ 50 Bare det for aske albuer og knæ, denne kornete krat har nok klæbeevne til virkelig at kunne arbejde ind i huden, mens abrikoskerneolie virker som en blødgørende, der ikke kun slukker huden, men også efterlader en dejlig glans. Med citrongræs, grapefrugt og basilikum lugter det af sommer i en krukke.
Beauty Pie Soul Providers Re-energizing Dry Oil Sugar Scrub | Vejledende pris: $ 55/£ 50
Netop det for aske albuer og knæ, denne kornete krat har nok klæbeevne til virkelig at kunne arbejde ind i huden, mens abrikoskerneolie virker som en blødgørende, der ikke kun slukker huden, men også efterlader en dejlig glans. Med citrongræs, grapefrugt og basilikum lugter det af sommer i en krukke.
kvinde & hjem tak Dr. Ana Mansouri af Kat & Co og Dr. Christopher Hensby af Cerava for deres tid og ekspertise.