Supermarked træk: 7 geni middags snyder ALT travle mor har brug for i hendes opbevaringsboks!

I denne uges #KidsKitchen-video deler Sarah Barnes - vlogger og tvillingsmor - hendes supermarkedstræk af de 7 geniale middagsnyder, hun ikke kan leve uden!



Vi har alle vore essentielle opbevaringsborde, men når du laver mad til en sulten familie, og du har en million andre ting at gøre, hvad er de få bit der gør livet så meget lettere?

Her deler Sarah sin fortegnelse over, hvad hun altid henter i sin ugentlige butik for at gøre livet (og middagstid) enklere ...

Psst! Se alle vores middagsopskrifter på alle vores familie-middagsideer.



1. Tortillaomslag




Tortillaomslag er så alsidige! ‘De er perfekte til at lave en hurtig let frokost; en sandwich, en quesadilla eller lidt pizza med ost under grillen, ”siger Sarah. Hvorfor ikke eksperimentere og se, hvad du kan lave med dem også?

svampeflan fyld ideer


2. Frosne terninger med løg




'Jeg ved, at disse er lidt doble, men de sparer mig for meget græder,' joker Sarah, men hun har et punkt! ”De fungerer ikke meget dyrere end almindelig løg ... og de er gode til batch-madlavning.” Næste gang du er stor batch-madlavning, eller bare laver middag til hele familien, kan du prøve denne readymade-mulighed i stedet . Alt hvad du skal gøre er at trække dem ud af fryseren, når du er klar.



3. McCain færdige bagte jakker




Alle elsker en jakke kartoffel, men der er en fangst. ”Det, jeg ikke elsker, er at skulle vente i halvanden time på, at man laver mad, mens alle sulter,” siger Sarah. Disse skærer næsten hele ventetiden ud og er ideelle til en 5-minutters frokost eller en super hurtig middag. Alt, hvad der er tilbage at gøre, er at vælge din yndlingsfyldning. 'De er et fantastisk standby at have, når sult strejker,' siger Sarah.



4. Risposer




'Tanken er, at dette gør os lidt sundere uden at skulle vente på, at brun ris kan lave mad, så de er en god snyderi,' siger Sarah. Et godt alternativ til pasta, der er klar på få minutter!



5. Gendannet blomkålris




Ligesom de mikrobølgeovne risposer, undtagen er det en ekstra portion grøntsag til hele familien. 'Dette er godt til en lettere mulighed, fordi det bare er hakket grøntsager,' siger Sarah. Super hurtig og enkel og klar på kort tid!



6. Gulerodsbælter




Du KAN skræl og hugge gulerødder, men 'når tingene er klar og venter i køleskabet, er det meget mere sandsynligt, at du spiser dem,' siger Sarah. Sundere snacking, her kommer du!



7. Frugt smoothies






En super let dessert til børnene, men disse er også meget bærbare. 'Hvis du lægger en frossen i madposen om morgenen, holder den madposen kølig hele dagen, og når børnene kommer til at drikke den, er det bare dejligt og køligt og frossent, «siger Sarah. Genius! SaveSave

0 videoer
Læse Næste

10 måder at tilberede nye kartofler på