tjener:
4Evne:
letForbered:
5 minUanset om du skærer ned på spriten og har brug for en sund cocktail til at servere ved din næste sammenkomst, eller ønsker en drink, der er velegnet til en børnefest, giv denne lyse mocktail en tur. Granatæble er en superfood takket være alle dens fantastiske sundhedsmæssige fordele, herunder at hjælpe med at sænke blodtrykket, reducere risikoen for hjertesygdomme og bekæmpe betændelse. Frugten er også fyldt med C-vitamin og K-vitamin. Brug af granatæblejuice i denne cocktailopskrift hjælper med at give den en levende rød farve, det er virkelig iøjnefaldende. Druesaft er også en rigtig god juice at medtage i denne sunde cocktail takket være dens sundhedsmæssige fordele også - det har vist sig at hjælpe med at reducere risikoen for blodpropper, reducere kolesterol og hjælpe med at beskytte blodkarene i dit hjerte samt hjælpe dig med at opretholde et sundt blodtryk. Blåbær er en anden superfood og en fantastisk tilføjelse til denne drikkeopskrift. Blåbær hjælper med at reducere risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald og er en rigtig rig kilde til antioxidanter samt C-vitamin.
Denne drikkeopskrift er super nem at trykke op og gør en god punch bowl-mulighed for børn og ikke-drikkere til enhver lejlighed eller samles. Plus, hvis du leder efter noget lyst til Halloween, er det også et godt valg takket være sin strålende farve. Rør denne frugtagtige stans op i din gryde - dine små monstre vil elske dens uklare blodrøde farve!
200 kalorie måltider, der fylder dig
ingredienser
- 500 ml granatæblejuice
- 250 ml druesaft
- 250 ml ingefær ale
- Friske blåbær
Metode
For at lave denne superfood-opskrift, hæld den afkølede granatæblejuice, druesaft og ingefær ale i en stor boks og rør.
Drys en generøs håndfuld blåbær, så de bobber på overfladen af cocktail. Brug en øse til at servere.