Hjortesteak med rødbærsauce (Billedkredit: G5_Studio2)
| Serverer | 2+ |
| Samlet tid | 10 minutter |
Hvis du er delvis til en bøf, hvorfor så ikke prøve at blande din sædvanlige oksebøf til denne vildtopskrift? Denne opskriftsidee til Valentinsdag er fantastisk til særlige lejligheder og laver vildtsteaks, der er fantastisk lette og virkelig møre.
avon hud så blød, tør oliespray
Med en solbærsauce, der virkelig komplimenterer dette smagfulde kød. Server det med mos og dampet broccoli til et godt sundt måltid. Kødet tager kun ti minutter at tilberede, så det er en virkelig hurtig mulighed, hvis du har lyst til noget, der er hurtigt at smide sammen, men føles virkelig specielt - fantastisk til en fredag aften eller en mere særlig lejlighed.
Vildt indeholder mere protein end oksekød og er lavere i mættet fedt, så det er en god måde at forkæle, selvom du prøver at være lidt sundere. Det er også pakket med jern, vitamin B6 niacin og riboflavin.
Så hvis du planlægger en date -nat i denne uge og vil have noget, der føles super overbærende, men ikke tager lang tid at lave mad og er virkelig sundt, så prøv denne vildtmiddag, og du vil elske det. Det gør også en stor middagsselskab hovedret mulighed.
Christian Louboutin sko til børn
SÅDAN SKAL DU LAGE VENISONBØND MED RINGERING
Metode
- Varm olien op i en tykbundet gryde over medium høj varme, kog hjortesteaks i cirka 2 minutter på hver side, fjern derefter fra gryden og sæt til side.
- Tilsæt oksekødspot og ribsgelé i gryden, bland det til det er glat og lad det boble i et par minutter for at skabe en tyk sauce.
- Kom vildtkødet tilbage i gryden, varm det igennem og pisk det godt med saucen, smag til. Server med mos og dampet broccoli.
ingredienser
- ¾ spsk solsikke- eller rapsolie
- 2 vildt bøffer, krydret
- 1 rig oksekødskande, opløst i 150 ml (¼pt) vand
- 1 spsk ribsgelé