Vandfødsel er muligvis ved at blive en større tendens, men hvad skal du tage i betragtning, før du beslutter, om du skulle have en eller ikke?
Gennem hele din graviditet er noget, du skal tænke på, den faktiske 'fødende' del. Men hvor meget tanke har du tænkt på hvilken type fødsel du kunne lide?
At få en vandfødsel er ikke længere kun for det mere 'alternative' blandt os, men en reel mulighed valgt af tusinder af kvinder verden over hvert år.
Vi talte med den uafhængige jordemoder, Eleanor May Johnson, om fordele og ulemper ved at føde i vand, og hvordan man får det til at ske, hvis du har besluttet, at en vandfødsel er til dig.
Hvad er fordele ved at have en vandfødsel?
Smertelindring
At være i varmt vand kan gøre det lettere at håndtere smertefulde sammentrækninger. Hvis du ønsker stærk smertelindring, såsom en epidural, bliver du nødt til at forlade puljen, men du kan bruge gas og luft til at fjerne milde smerter, mens du stadig er i vandet.
Forbedret følelse af privatlivets fred
Når du først er i puljen, kan du kun fokusere på arbejdskraften. Nogle kvinder kan lide at dæmpe lysene og have rummet så stille som muligt for at berolige dem gennem hele processen.
hvordan man laver blomme
Lempelse
Bevægelsen og temperaturen i vandet kan hjælpe dig med at slappe af under hele arbejdskraften. Sammentrækninger kan miste deres rytme, hvis du bliver anspændt, så ved at forblive rolige kan sammentrækninger blive mindre stressende for dig og din baby. At være afslappet vil også hjælpe dig med at trække vejret langsommere og roligt, hvilket yderligere hjælper med smertelindring.
kontrol
Kvinder føler sig generelt mere behagelige, sikrere og mere sikre i vand, da det føler dig lettere. Det er også nemt for dig at flytte og skifte position, indtil du finder en der passer bedst til dig.
Sindsro
Ved vandfødsler derhjemme kan du få poolen leveret eller samle din egen inden din forfaldsdag. Du kan kontrollere, at den fungerer, sørge for, at din kedel har nok vand til at varme den op og endda bruge den til at slappe af.
Mindre traumatisk for babyen
Nogle mener, at vandfødsler er mere fredelige for babyen. Årsagen er, at poolens varme farvande ligner vandet i livmoderen. Babyer født i vand er ofte mere afslappede og græder mindre end dem, der er født i luften.
Tilfredshed
De fleste kvinder, der har fået vandfødsler, siger, at det var en positiv oplevelse. På grund af dette er det også mere sandsynligt, at de vælger metoden, hvis de har et andet barn.
Hvad er ulemperne ved at have en vandfødsel?
Ubehagelig proces
Under fødslen kan du ved et uheld åbne dine tarme, når babyen bliver født. Du kan føle dig ukomfortabel med, at din jordemoder skal fjerne disse fra poolen for at holde den ren, men husk, at jordemødre er vant til dette.
søde kartofler fiskekager
Infektion
Der kan være en risiko for infektion i en fødselsbassin, hvis du åbner dine tarm - selvom jordemødre normalt fjerner ethvert affald hurtigt og effektivt, introducerer det dog muligheden. Der er dog ikke noget, der tyder på nogen forskel i infektionsrater mellem kvinder, der føder i vand eller i luft, og NHS har strenge retningslinjer for rengøring af puljer efter hver brug, for at sikre, at poolen forbliver hygiejnisk.
tilgængelighed
Hvis du har dit hjerte sat på en vandfødsel på hospitalet snarere end derhjemme, er der en chance for, at det ikke vil være tilgængeligt, når du har brug for det. Puljen kan være ude af drift, i brug af en anden kvinde, der kan være en fejl med elektriciteten, eller de har måske ikke nok personale.
Koste
Vandfødsler er en af de dyreste arbejdsmetoder - at ansætte en pulje kan koste op til £ 400 eller fra £ 100 for at købe en pool. Alternativt kan du bruge en fødselspool på hospitalet gratis, hvis din fødeafdeling har dem.
Ikke nok smertelindring
Du kan opleve, at det at være i en fødselspool ikke gør sammentrækningerne mindre smertefulde. At skulle komme ind og ud af vandet for smertelindring kan bare tilføje mere stress til processen.
nødsituationer
Du bliver muligvis nødt til at holde dig ude af fødselspoolen, hvis du udvikler nogen komplikationer. Nogle gange er vandfødsler kun tilladt, hvis moderen betragtes som lavrisiko. Du bliver bedt om at forlade puljen, hvis:
- Din babys hjerteslag viser, at der er et problem
- Du starter blødning under fødslen
- Dit blodtryk stiger (kvinder, der har et højt blodtryk, rådes mod en vandfødsel)
- Puljen bliver beskidt
- Du føler dig svag eller søvnig
Kredit: Getty
Planlægger en vandfødsel
Hvis du har besluttet, at du gerne vil have en vandfødsel, er det første skridt at tale med din jordemoder. De vil kunne svare på en række spørgsmål, herunder om dit hospital har en fødselspool, du kan bruge, samt hospitalets generelle følelse af vandfødsler. Nogle hospitaler er mere ivrige efter at støtte vandfødsler end andre, så det er en god ide at tjekke det ud først.
kyllingesuppe opskrift
Hvis du ønsker en fødsel med hjemmevand, kan du enten købe eller leje en oppustelig fødselspool. Din jordemoder skal være i stand til at give en liste over vandfødselselskaber, du kunne bruge. Det er også muligt, at gruppen af jordemødre har en fødselspool, som du kan låne.
Sørg for, at du er berettiget til at få en vandfødsel
Du bliver nødt til at tjekke med dit hospital, hvis de er glade for, at du får en vandfødsel. Mange har en liste over kriterier, du skal bruge for at bruge denne arbejdsmetode.
Normalt er sunde kvinder med ligetil graviditeter, som føder efter 37 uger, fine.
Det kan være mindre sikkert for dig at få en vandfødsel, hvis du har en medicinsk tilstand eller har haft en vanskelig graviditet. Du kan muligvis ikke bruge en fødselspool, hvis:
- Du har epilepsi
- Du er meget overvægtig (har en BMI over 35)
- Din arbejde er for tidligt
- Din arbejdskraft blev induceret ved hjælp af et kunstigt hormon, eller hvis der er serieproblemer for din babys helbred
Tænker på poolen
Hvis du køber eller lejer din egen, er størrelsen på poolen ekstremt vigtig - tænk på din højde, hvor meget plads du har i dit hjem, hvor tung poolen vil være, hvor meget plads der er i poolen du vil have, som samt om du vil have en pool med en temperaturregulator for at holde den varm og klar til, når du går i arbejde. Du bliver nødt til at kontrollere, om du har en stor nok varmt vandforsyning, og find ud, hvor lang tid det vil tage at fylde den op fra tom.
Find ud af mere
Du kender måske allerede nogen, der har fået en vandfødsel, så du kan spørge dem om deres oplevelse. Alternativt er et godt sted at finde ud af mere om vandfødsler i dine fødselsklasser. Når du booker en klasse, spørg om en vandfødsel er et af de emner, de dækker. Der er også et stort udvalg af bøger, der dækker vandfødsler, du kan købe for at give dig mere information.