At drikke sukkerholdige drikkevarer kan øge din risiko for at dø ung ifølge en ny undersøgelse.
Eksperter har advaret om at drikke koks eller diæt koks hver dag kan øge din risiko for at dø af hjertesygdomme eller kræft.
bagte dumplings
Advarslen kommer som en ny undersøgelse udført af forskere ved Harvard University og kom til de skræmmende konklusioner.
Forskere fandt, at mens du bytter en sukkerholdig drik til en fremstillet med kunstigt sødemiddel kan reducere risikoen for tidlig død, hvis du drikker mere end fire portioner om dagen, ville din risiko blive øget.
Sukkerholdige drikkevarer omfattede kulsyreholdige og ikke-kulsyreholdige sodavand, frugtdrikke og sports- og energidrikke.
Den amerikanske undersøgelse kiggede på statistikker fra 80.647 kvinder og 37.716 mænd, efter at de besvarede spørgeskemaer på to år om deres livsstil.
Forskere fandt, at jo højere antallet af sukkerholdige drikkevarer en person drak, jo større er personens risiko for tidlig død af en hvilken som helst årsag.
De, der drak mere end to sukkerholdige drikke om dagen, var 21 procent mere tilbøjelige til at dø end dem, der drak mindre end en om måneden.
Kredit: Getty
De fandt også, at de, der drak to eller flere sukkerholdige drikkevarer hver dag, var 31 procent mere tilbøjelige til at opleve en tidlig død af hjertesygdomme.
For hver ekstra drikke, der indtages pr. Dag efter dette, steg risikoen med yderligere 10 procent.
behårede dieters pølse gryderet
'Disse fund er i overensstemmelse med de kendte bivirkninger af højt sukkerindtag på metabolske risikofaktorer og det stærke bevis for, at drikke sukkersødede drikkevarer øger risikoen for type 2-diabetes, som i sig selv er en vigtig risikofaktor for for tidlig død,' sagde Walter Willett, professor i epidemiologi og ernæring ved Harvard University.
'Resultaterne giver også yderligere støtte til politikker til begrænsning af markedsføring af sukkerholdige drikkevarer til børn og unge og til implementering af sodavgifter, fordi den aktuelle pris på sukkerholdige drikkevarer ikke inkluderer de høje omkostninger til behandling af konsekvenserne.'