Hemsley + Hemsley-opskrifter er redningsmænd, hvis du leder efter sunde og velsmagende opskrifter, der hjælper dig med at se godt ud og føle dig godt.
Du har sandsynligvis hørt om Hemsley-søstrene. Siden grundlæggelsen af Hemsley + Hemsley i 2010 har duoen udgivet to internationale mest solgte kogebøger The Art of Eating Well and Good + Simple, og havde også deres tv-debut sidste år på Channel 4 med deres fem episodserie Eating Well With Hemsley + Hemsley.
De to søstre er også blandt de største fans af knogleculjong og er ansvarlige for at fremstille den ældgamle ingrediens mainstream. De bruger den til at fremstille supper, gryderetter og saucer, men til trods for det forskellige navn er det bare hjemmelavet kød 'lager'. Men hvad står de egentlig for i madverdenen?
Hemsley-søstrene har kogt live på This Morning
Hvad handler Hemsley + Hemsley opskrifter om?
Hemsley-søstrene er stolte af at tilberede næringsrig mad, bruge friske ingredienser og undgå forarbejdede fødevarer.
De beskriver sig selv som 'hjemmekokke' og 'madelskere med en passion for at leve godt og nyde lækker, næringstæt mad'.
rød kind på den ene side af ansigtet
Deres opskrifter handler om at skabe naturlige måltider, der er fyldte og lette at fordøje, så det, du spiser, kan få dig til at føle dig bedre og se bedre ud - men aldrig gå på kompromis med smagen.
Hemsley + Hemsley-opskrifter følger for det meste en 'kød og to veg'-tilgang, hvilket resulterer i måltider, der er gluten, korn og raffineret sukkerfri.
Her er nogle af vores yndlings Hemsley + Hemsley opskrifter
find sikkerhedsrisiciene på billedet
Hemsley + Hemsley morgenmadsopskrifter
Der er ikke noget som at starte din dag med en solid morgenmad, og vi kan ikke tænke på en bedre mulighed end Hemsleys 'huevos rancheros.
Denne Hemsley + Hemsley morgenmadsopskrift tager kun 30 minutter at lave, så selvom det er ideelt at lave til brunch på en doven søndag, er den hurtig nok til at lave mad, hvis du har lidt mere tid til en stor morgenmad på en ugedag. Hemsley-søstrene inkluderede også en side af guacamole i denne opskrift, så du kan starte din dag med endnu mere sunde fedtstoffer for at holde dig fyldigere i længere tid!
Hent opskriften: Hemsley + Hemsleys huevos rancheros med guacamole
Hemsley + Hemsley frokostopskrifter
Vi vil ikke have noget imod at spise salater til frokost hver dag, hvis de lignede denne! Med proteinrig halloumi og sød papaya er dette en lækker sød og velsmagende blanding af ingredienser. Denne Hemsley + Hemsley-salatopskrift er også fyldt med masser af friske grøntsager, så du kan være sikker på, at du er på vej til at slå din 5-om-dag.
Hent opskriften: Hemsley + Hemsleys papaya, halloumi og brønnsagse salat
hvordan man laver pasta carbonara
Hemsley + Hemsley middagsopskrifter
Hvis du elsker en god veggie-burger, skal du tilføje denne Hemsley + Hemsley-opskrift til dit repertoire. Ud over at være super velsmagende er disse feta- og bønnehamburgere virkelig hurtige til at klargøre - du kun 20 minutter for at fremstille dem, og så skal du bare poppe dem på grillen.
Hent opskriften: Hemsley + Hemsleys feta- og sortbønne burgere
Hemsley + Hemsley dessertopskrifter
For når du har brug for en lille godbit, har Hemsley-søstrene skabt et sundt svar for at tilfredsstille din søde tand. Denne tahini og dadelfudge indeholder intet raffineret sukker - kun naturligt forekommende sukker i dadlerne - og er fyldt med fiber. Så hvis du er delvis til en smule fudge af og til, hvorfor så ikke give denne sunde mulighed en tur?
Hent opskriften: Hemsley + Hemsleys tahini og dadelskøleskab
Har du prøvet nogen af vores Hemsley + Hemsley-opskrifter? Fortæl os det i kommentarerne!