Start din vægttab rejse i dag!
(Billedkredit: Getty Images/EyeEm)
September markerer starten på en ny sæson, og hvis du ønsker at foretage nogle sunde ændringer, har Noom en aftale, du måske vil overveje.
Hvis du planlægger en ny start i efteråret, er det prisvindende vægttabsprogram - som er designet af psykologer til at hjælpe folk med at opnå reelle, bæredygtige resultater - tilbyder en 14-dages prøveperiode for £ 1 .
Noom er steget i popularitet i løbet af de sidste par år, da det giver struktur og motivation til vægttab ved at fokusere på både de fysiske og psykologiske elementer i det. Det bruger også adfærdsterapi til at hjælpe brugerne med at opretholde vægttab.
risotto opskrift på kylling og butternut squash
Selvom Noom ikke er gratis, tilbyder den i øjeblikket en prøveperiode, så folk kan få en forsmag på, hvordan det er, før de forpligter sig til månedlige betalinger.
Noom September-aftale: Få en 14-dages prøveperiode for £ 1
Dem, der ønsker at blive involveret, skal udfylde en gratis online -evaluering, der slutter med et overblik over en persons personlige plan, baseret på deres svar. Under den skræddersyede plan kan en bruger se tilbudet på 14 dage. Noom har også frafaldet gebyret for 'ny starter' som endnu mere et incitament til at få folk til at deltage.
Dem, der ønsker at fortsætte med Noom-kosten efter forsøget, vil blive opkrævet £ 79 for et to-måneders kursus (£ 39,50/måned), derefter vil det automatisk opkræve £ 79 hver anden måned, så en person ikke mister adgang til deres konto. For at annullere skal kunderne bare give deres træner besked.
Hvad er Noom -kostplanen?
På mange måder er det, der adskiller Noom fra andre vægttabsplatforme, det coachende element i programmet, der har til formål at give enkeltpersoner den personlige opmærksomhed og støtte, de har brug for. Dette har været en nøglefaktor, der har udviklet sig over tid siden brandets introduktion i 2008.
Appen giver brugerne en personlig kostplan samt adgang til en sundhedstræner.
Noom -diætplanen bruger et lyskryds system til at hjælpe folk med at tabe sig, rangere mad baseret på, hvor mange kalorier de indeholder. For eksempel er mad som spinat broccoli grøn (på systemet såvel som i farven), da de har færrest kalorier, men er stadig ernæringsmæssigt overlegen.
Det er dog værd at bemærke, at appen kun tæller kalorier og ikke tager hensyn til andre ernæringsoplysninger - hvilket måske er en ulempe.
For flere fantastiske tilbud, glem ikke at shoppe:
- £ 100 rabat på dette Garmin fitnessur
- 30% rabat på denne bedst sælgende yogamåtte på Amazon
Så vil du prøve dette Noom kostplan tilbud ?
Held og lykke med dine vægttabsplaner!