
tjener:
4Evne:
mediumForbered:
15 minMadlavning:
1 time og 20 minLær hvordan man laver mad som en Masterchef med denne imponerende ørredopskrift fra 2010 finalist Alex Rushmer - det er en god middagsselskab eller Valentinsdagskål
ingredienser
- 4 havørreder eller laksefileter, ca.
- 175 g (6 oz) hver, pin udbenet
- 2 spsk olivenolie
- knap smør
- juice af 1⁄2 citron
- kvistne vandkarse til at pynte på
- Til puré:
- 12 baby rødbeder
- lille bundt timiankvist
- stænk af olivenolie
- havsalt
- stænk af balsamic eddike
- Til mos
- :
- 4 kartofler, hakket
- 100 ml (31⁄2 fl oz) enkeltcreme
- 50 g (13⁄4 oz) smør
- Til peberrods fløde
- 1 banan skalotteløg, fint terninger
- 1 hvidløgsfedd, finhakket
- 1 spsk olivenolie
- 250 ml (9fl oz) fiskebestand
- 100 ml (31⁄2 fl oz) enkeltcreme
- 1 tsk revet peberrod
- For grønkål:
- Yderligere 200 g (7 oz)
- knap smør
Metode
For rødbeder, forvarm ovnen til 200 ° C (400 ° F / gas 6). Læg rødbeten på et ark folie, tilsæt timian og olie og krydre med salt. Skrab folien op for at forsegle, bag den i 45 minutter – 1 time, eller indtil den er meget blød. Fjern det fra ovnen, men hold ovnen tændt.
hvordan man laver en formuekage
Lad rødbederne afkøle, skræd derefter skindene væk. Læg i en blender eller madprocessor, og hviv med lidt eddike til en puré. Spe i et ark muslin og pres saften ud i en skål. Reserver saften, og sæt puren i en ren gryde.
Kog kartoflerne i kogende saltet vand i 15-20 minutter eller indtil de er møre. Tøm og tryk gennem en ricer. Varm fløde og smør, og rør i kartoflerne med masser af krydderier. Holde varm.
Til peberrodscreme koges sjalottløg og hvidløg i olien i 5 minutter for at blødgøre. Tilsæt bestanden, kog op og reducer den med halvdelen. Rør rødbedsaften ind og reducer den igen med det halve. Sil i en gryde og rør cremen, peberrod og krydder efter smagen. Holde varm.
Blanchér grønnkålen i kogende saltet vand i 6-8 minutter, opdater derefter under koldt rindende vand og klapp tørt.
Læg olien i en tung ovnfast gryde til opvarmning. Tilsæt fiskefileterne med huden nedad i 3 minutter. Vend over, og føj knotten med smør i gryden. Spoon over de buttery juice, når den er smeltet, og overfør den derefter til ovnen i 5 minutter for at afslutte tilberedningen. Press over lidt citronsaft.
Genopvarm grønnkålen og kaster den i smeltet smør. Del mos mellem 4 plader og top med grønnkål, fisk og puré. Hæld pepperrotcremen rundt om kanten og pynt med urterne.