Når du har en baby, er der en masse nye oplysninger at tage med på - men et udtryk, selv de mest erfarne mødre måske ikke har hørt om, er det andet nattsyndrom.
'Jeg ville ikke blive overrasket, hvis du ikke har hørt om det,' siger jordemoder Marie Louise fra anden nattsyndrom. 'Det bliver ikke talt om så ofte.'
Og fordi syndromet generelt går under radaren, står Marie Louise ofte over for desperate spørgsmål fra trætte og trætte forældre, når deres baby bare ikke vil ordne sig - spørgsmål som: 'Er det normalt?', 'Hvad er der galt?', 'Vil min baby sover nogensinde? ',' Hvorfor holder min baby ikke op med at græde? ', eller endda' Har jeg et dårligt stykke arbejde? '.
Ingen ny forælder skal føle sig sådan - så her er hvad du har brug for at vide om anden nattsyndrom, og hvordan du og din baby kan komme igennem det.
Hvad er andet nattsyndrom?
Der er en teori om, at babyer falder i en dyb søvn de første 24 timer i deres liv på grund af indsatsen og stresset ved fødslen.
Når de vågner op - den anden nat - er det, når de bliver opmærksomme på, at livet, som de vidste, at det er gået.
Dette kan fremhæves, hvis du ammer, da din mælk ikke er kommet ind endnu (hvilket er normalt - det er normalt på dag tre), og din baby kan nu være mere sulten oftere.
I løbet af din babys anden aften i omverdenen er de klar over, at de ikke er i deres kendte hjem-ni-måneder mere.
dage ud med børnene South Wales
Deres nye miljø har lette, høje lyde og berøring, for ikke at nævne de fremmede kos.
Det er også værd at bemærke, at dette nye hjem er omkring 15 grader køligere og langt væk fra den mest trøstende lyd, de konstant har hørt, dit hjerteslag.
Alt i alt er det bare lidt overvældende og lidt skræmmende for den lille tot, selvom Marie Louise er omhyggelig med at påpege, at ikke enhver baby vil gennemgå dette, og nogle vil ordne sig fint.
'Hvis du er forberedt på og har en forståelse af den proces, de gennemgår, kan du godt klare dig bedre og være i stand til at forstå din baby bedre,' bekræfter hun.
Seks tip til at komme gennem anden nattsyndrom
1. Bare rolig
'Dette er en normal overgangsproces, som din baby muligvis skal gennemgå,' forklarer Marie Louise.
'Hvis du ammer, sender din baby behov for fodring signal til dine bryster for at få mere mælk. Så længe din baby bliver fodret, når han / hun ønsker det, så længe han / hun vil, producerer din krop den rigtige mængde mælk. '
Jordemoderen tilføjer, at panik og fodring med formlen på dette tidspunkt kan virke som det åbenlyse svar, men det vil forstyrre denne proces, og der bliver mindre brystmælk.
2. Hud-til-hud er bedst
Nyfødte babyer har et medfødt behov for komfort, som kan løses af nærhed, mad og lydhøre forældre, og det er her hud-til-hud virkelig kommer til sin egen.
At imødekomme din babys behov får dem til at føle sig elsket, sikker og sikker. Dette alene kan hjælpe din baby med at vokse til en selvsikker baby.
3. Nyd alene tid
Mens folk forståeligt nok er begejstrede for din nye tilføjelse, kan du prøve at ikke have for mange besøgende på den første dag.
Marie Louise forklarer: 'Alle disse forskellige stemmer og lugte kan være en overvældende form for ekstern stimulering for en nyfødt.'
Mens de tilpasser sig livet uden for livmoderen, kan det være stressende for nyfødte at blive sendt rundt. Lad ham / hende vænne sig til deres nye omgivelser gradvist og modtage trøst fra folket og lugter h / hun allerede kender.
Dette giver dig også mulighed for at slå dig ind i din nye rolle og hvile, når du kan, snarere end at bekymre dig om de besøgende.
4. Bliv fortrolig
Under denne overgangsproces hjælper fortroligheder med at holde din nyfødte ro.
Hvis du stadig har tid, skal du spille musik til din baby under graviditeten og derefter afspille denne samme musik igen på den anden dag i dit nyfødte liv.
'Musikken vil være kendt for din baby, da babyer kan høre så tidligt som 16 ugers drægtighed,' siger Marie Louise.
‘De kender din stemme, og de reagerer på lyde, som de ofte hører. Spil de samme sange ofte til din baby i hele din graviditet, og når han / hun fødes, udløser denne musik de salige minder om livet i livmoderen og er beroligende og beroligende. '
5. Tag et 'sæbefrit' bad
Nyder du et bad med dit nyfødte? Hud-på-hud hjælper med at berolige dem.
Selvom det er bedst at opbevare vernix - det er et stof med hvid kridt - på babyens hud i mindst fire uger, kan du stadig tage et bad, skal du bare ikke bruge boblebad eller nogen sæbe.
Gnid forsigtigt dine våde hænder over hovedet, mens de lytter til din hjerteslag. Dette trøster din baby og styrker, at du stadig er der og reagerer på dem.
6. Husk det vilje Bliv bedre
Marie Louise siger: 'Din baby vil sove, og det bliver bedre.'
På dag to er din babys mave kun på størrelse med en marmor, så dit råmelk - det er din første mælk - kommer i små mængder for at afspejle det.
Den lille mave er grunden til, at din baby vil føde ofte den anden nat. 'Det vil ikke altid være sådan,' siger Marie Louise. 'På dag 5 har din baby brug for ca. 60-80 ml, efter at du er kommet mælk, og hvis amning er kommet til den rigtige start, producerer din krop det.'