Forstå præcis, hvad en pap smear test er, og hvad du kan forvente kan hjælpe med at slå præ-screening nerver
(Billedkredit: Future)
Vaginal sundhed er måske det sidste sundhedstabu. Vi er glade for at diskutere vores hudplejerutiner, og hvilke træningsprogrammer vi prøver. Men selv blandt dem, der er tæt på os, ønsker vi ikke at stille spørgsmål som 'hvad er en pap smear?' Forståelse af vaginal sundhed er afgørende, og at tale med venner eller sundhedspersonale om det bør ikke være en årsag til forlegenhed.
Der er dog langt mere ved vaginal sundhed end at vide, hvordan man laver kegeløvelser eller investerer i de bedste periodeprodukter. At kende advarselsskilte, risici og hvad en ' normal vagina 'Skal ligne en stor del af at forblive sund. Gynækologisk sundhed angår halvdelen af verdens befolkning, så det kan redde dit liv at vide, hvordan man fortæller, hvis der er noget galt dernede, og hvem man skal tale med om det.
Ifølge Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse , 34% af kvinderne i USA savner hvert år deres pap -udstrygninger. Selvom livmoderhalskræft er fjerde mest almindelige kræftsygdom hos kvinder verden over er mange kvinder ikke klar over, hvor markant disse tests reducerer risikoen for kræft ved at fange celleforandringer tidligt. For at hjælpe dig med at forstå, hvad en pap smear er, og hvordan du forbereder din næste test, talte vi med eksperterne.
Hvad er en pap smear, og hvad testes den for?
Livmoderhalskræft skyldes primært en virus kaldet HPV (Human Papillomavirus). En pap smear er en test, der bestemmer tilstedeværelsen af højrisiko stammer af HPV i kroppen og kontrollerer for celleuregelmæssighed på livmoderhalsen. For at gøre dette vil din sygeplejerske eller læge tage en lille prøve af celler fra din livmoderhals og sende dem til et laboratorium til test.
80 % af seksuelt aktive amerikanere har HPV, og mange er ikke engang klar over, at de har det. Men dette er ingen grund til alarm. HPV er en almindelig virus, som menneskekroppen er i stand til at bekæmpe og har i mange tilfælde ingen effekt på bæreren. Vores immunsystem er bygget til at bekæmpe vira som denne, og der er en chance for, at du aldrig engang kommer i kontakt med det.
pippa middleton kæreste
Imidlertid kan du have en pap smear for at screene for virusets tilstedeværelse og se cellerne i livmoderhalsen, der giver en tidlig indikation af ændringer, der kan føre til livmoderhalskræft, Dr. Enam Abood of Harley Health Center Fortæl os.
'Tilstedeværelsen af en højrisiko-undertype vil ændre den hyppighed, du har brug for for at få foretaget en cervical smear test, og kan resultere i en henvisning til en simpel procedure for bedre at identificere unormale celler i din livmoderhals,' tilføjer dr. Abood.
De nuværende retningslinjer fra American Cancer Society anbefaler, at du booker din første pap -smear tre år efter, at du er blevet seksuelt aktiv eller i en alder af 21 år, alt efter hvad der kommer først for dig. I Storbritannien sender NHS et brev til dit hjem, når du fylder 25 år, hvor du inviteres til at deltage i din første screening. Dette vil finde sted på din lokale praktiserende læge eller på dit nærmeste hospital.
HPV videregives gennem kropsvæsker, så det betyder oralsex, overførsel af vaginalvæske på hænder og fingre eller deling af sexlegetøj, siger dr. Abood. Hvis du ikke har haft penetrerende sex, har du lav risiko for livmoderhalskræft, men ikke uden risiko. Det betyder, at uanset om du praktiserer afholdenhed eller regelmæssigt har mange seksuelle partnere af alle køn, er det lige så vigtigt at deltage i din screening for et godt helbred.
Seksuel orientering gør ingen forskel, når det kommer til overførsel af vira som HPV. Den bedste måde at undgå HPV er at bruge kondom eller tanddæmning under sex. Der er også en HPV -vaccination givet til unge for at øge kroppens immunitet over for virussen. Du kan vælge at få denne vaccination som voksen, men det er usandsynligt, at det vil have så stor indflydelse, hvis du allerede er seksuelt aktiv og over 26 år.
Hvor lang tid tager en pap smear, og hvem gør det?
Pap -smear -proceduren er hurtig og tager mellem fem og ti minutter. Det udføres normalt af en praktiserende sygeplejerske, læge eller dedikeret OBGYN. Det er ikke muligt selv at udføre en papsmøring, da dette ikke er det samme som en HPV -test. Hvis du har fået leveret et HPV-selvtestkit til dit hjem, skal du stadig deltage i din cervicale screening udført af en læge.
omrør stegt kylling med cashewnødder
Det er helt normalt at føle sig bange før din første udtværingstest, men ærligt talt er det aldrig så slemt, som du tror, det kan være, siger praktiserende læge og kvinders sundhedsspecialist, Dr. Jane Leonard . Personen, der udfører screeningen, er en professionel og hjælper dig med at føle dig godt tilpas. Du kan til enhver tid bede dem om at stoppe, og hvis du har brug for det, kan du lave åndedrætsøvelser for at lindre angst under proceduren. '
Hvad man kan forvente inden en pap smear
Uanset om du aldrig har haft en pap smear, eller du har haft en screening flere gange, er nerver normale. Det er ikke hver dag, du har en bækkenundersøgelse, men vær sikker på, at personen, der udfører det, ved præcis, hvad de laver.
Nogle gange er det lettere at skrive ned, hvordan du har det på forhånd og have dette ved hånden for at læse for sygeplejersken eller lægen. Du kan også ringe til teamet på Ask Eve, hvor vores eksperter vil være klar til at støtte dig og lytte fortroligt til dine individuelle spørgsmål eller bekymringer, 'siger gynækologisk kræftsygeplejerske, Tracie Miles fra The Eve Appeal .
Du skal ikke bekymre dig om barbering eller voks før din aftale , din læge er ligeglad med dit kropshår. Bare sørg for at du har vasket din vagina og er ren og tør. Du må ikke gå i bad før din aftale og undgå at bruge interne smøremidler, der kan forstyrre dine testresultater. Din læge skal teste din livmoderhals i sin naturlige tilstand.
Inden din procedure skal du diskutere din sygehistorie med din læge . De vil bede om din fødselsdato, om du er seksuelt aktiv, om du har fået børn, og om du har oplevet problemer, såsom en øm vagina, bækkenpine eller pletblødning uden for din menstruation. Denne diskussion er helt fortrolig, så det er også et godt tidspunkt at stille spørgsmål, du måtte have.
Du bør diskutere alle punkter, der kan gøre din screening vanskeligere, såsom seksuel angst, PTSD eller vaginismus. Din læge eller sygeplejerske vil tale med dig om nogle muligheder for at gøre din oplevelse mere behagelig. Du kan blive tilbudt afslappende midler eller være i stand til at få en ven eller et familiemedlem til at følge dig.
Du kan også blive spurgt, om en læge studerende kan observere din pap smear test finder sted. Dette er helt din beslutning. Hvis du ikke er komfortabel og kun vil have din læge og dig selv til at være til stede, kan du gøre dette klart. Nogle gange kan det være mere stressende at have flere mennesker i rummet, men nogle mennesker synes, at denne distraktion er nyttig, hvis de oplever nerver. Hvad du gør er helt dit valg.
Hvad kan man forvente under en pap smear
Inden din pap smear, vil lægen diskutere proceduren med dig og besvare eventuelle spørgsmål, du har. Du træder derefter ind i et privat område, eller de forlader rummet for at give dig tid til at tage undertøjet af og ligge eller sidde på et undersøgelsesbord. Hvis du kan, det er bedst at bære en nederdel eller kjole for let at løfte op til screeningen.
Du bliver bedt om det lig på ryggen, bøj knæene og lad dine ben slappe af bredt. Hvis dette er ubehageligt, kan du blive tilbudt brugen af støttebøjler til at holde dine ben komfortabelt opad og adskilt. En læge vil tage en lille prøve af celler direkte fra din livmoderhals og sende dem til et laboratorium til test. For at tage prøven vil de indsætte et spekulum i vagina -kanalen for at få adgang til livmoderhalsen.
Et spekulum er i det væsentlige en plastikklemme med en slank ende formet som vaginalkanalen. Lægen vil indsætte dette i skeden og langsomt åbne den for at se inde i skeden. Et spekulum er ikke designet til at åbne længere, end skeden naturligvis tillader, men hvis det føles ubehageligt, kan du bede om en mindre størrelse, gå langsommere eller tage en pause. Hvis du tilfældigvis lider af en tilstand som vaginismus eller vulvodynia, kan du diskutere dette med din praktiserende læge forud for undersøgelsen og undersøge dine muligheder.
søde / sjove dyrebilleder
Et spekulum vil blive belagt med en lille mængde smøremiddel for at gøre proceduren mere behagelig, siger Dr. Leonard. Et spekulum er vigtigt, fordi din læge skal kunne se livmoderhalsen for at sikre, at det er sundt og fuldt ud i betragtning, før prøven kan tages. Hvis du er bekymret, vil det anvendte smøremiddel ikke være en af de bedste smøremidler for dig, så tag din egen med, hvis dette får dig til at føle dig mere komfortabel.
Dernæst a lille penselbørste bruges i cirkulære fejebevægelser til at tage en prøve af cellerne fra livmoderhalsen. Dette kommer til at føles mærkeligt, da livmoderhalsen ikke er vant til direkte stimulering af denne slags. Det burde ikke gøre ondt, men det vil føles ejendommeligt og kan få dig til at føle dig lidt skræmmende eller måske lidt øm efter proceduren.
Nogle gange kan livmoderhalsen være svær at finde. Afhængigt af din kropsform indeni kan den nogle gange være lavt nede, vippet eller gemt væk. For at se det bedre kan din praktiserende læge bede dig om at løfte dine hofter, og de kan vippe spekulumet ned og åbne det lidt bredere. Når din livmoderhals er synlig, vil du mærke den lille børste, og derefter vil spekulumet blive lukket og fjernet. Du vil derefter være i stand til privat at tage et øjeblik og tage dit undertøj og tøj på igen.
At have en cervikal smear er ikke sjovt, men det bør ikke være smertefuldt. Nogle kvinder har måske hørt skrækhistorier fra venner eller læst dem online. Hvis din sygeplejerske eller læge udfører deres arbejde korrekt, vil de langsomt tale dig igennem processen, og du bør ikke føle mere end en let skrubbe -fornemmelse i livmoderhalsen, 'siger Dr. Abood.
Hvad kan man forvente efter en pap smear
Før du går, spørg, hvornår du kan forvente resultaterne af din test og hvordan du vil modtage dem. Find også ud af, hvad du skal gøre, hvis du ikke modtager dine resultater inden for fire uger.
Efter din udtværing kan du gå din dag som normalt. Nogle mennesker føler sig trygge ved at gå direkte tilbage på arbejde eller hente børnene fra skolen. For andre opvejes den ubehagelige følelse bedst af et par timers egenomsorg-det være sig en lur, gå ud for is, meditation eller en mani-pedi.
Du kan opleve en smertefuld fornemmelse i et par timer efter proceduren, men ikke mere. Du vil muligvis også opleve en let pletblødning, så det kan være nyttigt at bære et par periodebukser (se vores vejledning til det bedste undertøj til anbefalinger). Du kan have sex efter en udtværingstest , og du kan onanere, hvis du vil. Nogle af de bedste sexlegetøj er kun eksterne, så det kan føles mere behageligt at vælge en session med en vibrator til kropsstaven end et legetøj, der tilbyder penetration.
Hvor lang tid tager resultater fra en pap smear?
Det kan tage op til fire uger at modtage dine resultater så prøv ikke at bekymre dig i løbet af denne tid. Hvis du får et unormalt resultat, betyder det IKKE, at du har kræft. De næste trin vil være yderligere scanninger og fjerne eventuelle mistænkelige celler fra din livmoderhals i en enkel procedure. Hvis dine resultater er unormale, skal du forblive rolig, husk, at det er det, cervicale screeninger er til, og aftal en opfølgende aftale. (se mere om pap smear -resultater og hvad de betyder)
Din læge vil kunne rådgive dig om, hvor ofte du skal screenes, baseret på din alder. Normalt har du brug for en screening hvert tredje år. Nogle mennesker screenes dog mere eller mindre hyppigt afhængigt af deres helbredstilstand.
'Det er vigtigt at deltage regelmæssigt i livmoderhalskræft, fordi cervikal screening giver den største beskyttelse mod livmoderhalskræft, med smear -test, der forhindrer 75% af tilfældene, siger kvinders sundhedsekspert, Dr Shirin Lakhani . Hvis du er bekymret for din livmoderhalskræft, HPV eller oplever symptomer som vaginal blødning, smerter under sex eller pletblødning efter sex, blødning efter du har været i overgangsalderen eller usædvanlig udledning, kan du bestille tid til at få en pap smear prøve.
American Cancer Society anslår, at omkring 14.480 nye tilfælde af invasiv livmoderhalskræft vil blive diagnosticeret i 2021. Uden en pap -smear ville disse tilfælde blive udiagnosticeret. Rutinemæssig test af livmoderhalskræft er den bedste måde at undgå livmoderhalskræft på, og jo tidligere et angående resultat ses, jo lettere er det at behandle.